Склянка теплої води з лимоном - це один з кращих ранкових ритуалів для здорового способу життя. Лимонний сік вважається могутнім антиоксидантом. Він містить вітаміни В і С, калій, вуглеводи, ефірні масла і інші компоненти.
Регулярно пийте лимонний сік - і забезпечите собі потужний імунітет, покращене травлення, скинете зайву вагу і вилікуєте ряд недуг, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости. Наводимо повний текст матеріалу:
"Если у вас есть хотя бы 1 проблема из этих 13, обязательно начинайте регулярно пить воду с лимоном:
- Прыщи. Вода с лимоном способна предотвратить появление прыщей и угрей. Еще одно простое средство - аккуратно протрите лицо выжатым лимоном. Это хороший метод очистки лица.
- Почечные камни. Калий увеличивает уровень цитрата в моче, который предотвращает образование оксалатов (солей), служащих основой для образования камней в почках.
- Слабый иммунитет. Лимонная вода стимулирует иммунную систему и помогает быстрее обнаруживать и устранять патогены.
- Лишний вес. Витамины в лимонах регулируют уровень сахара в крови. Цитрусовые также богаты пектином, который помогает контролировать голод. Также лимонный сок способен усиливать пищеварение и стимулировать выработку желчи.
- Проблема с желчным пузырем. Если у вас возникли проблемы с желчным пузырем и вы испытываете боли при мочеиспускании - пейте воду с лимоном во время еды.
- Грипп и простуда. Витамин С в лимонах действует как натуральный антиоксидант. Его антибактериальные свойства помогают быстрее вылечиться от гриппа и простуды.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Вода с лимоном облегчит ваше состояние. Уже после 2 недель приема лимонной воды ваше самочувствие заметно улучшится.
- Слабые ногти. Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна - первый признак анемии.
- Отравления. Если вы собираетесь в путешествие, лимонная вода поможет избежать пищевых отравлений и преодолеть проблемы с пищеварением.
- Фибромиалгия. Лимонная вода и чистый лимонный сок помогут вам справиться с истощением, вызванным фибромиалгией.
- Воспаления. Как ни странно, лимон способен нейтрализовать кислотность. Таким образом он может остановить или предотвратить воспалительные процессы.
- Боль в мышцах после тренировки. Выпейте лимонную воду после тяжелой тренировки, чтобы нейтрализовать действие молочной кислоты и облегчить боль.
- Отеки и боль в суставах. Лимонный сок уменьшает накопление мочевой кислоты в суставах и, таким образом, предотвращает воспаление и артрит".
У деяких країнах Європи українці можуть отримати так званий паспорт іноземця, який дозволяє тимчасово не оформлювати українські документи, що посвідчують особу, передають Патріоти України. Намагаючись повернути на Батьківщину ухилянтів, влада обмежила ...
Людям, які досягли 60 років, вигідно продовжувати працювати й вийти на пенсію пізніше. У такому разі можна отримувати більші виплати. Про це нагадують у Пенсійному фонді України, передають Патріоти України. У відомстві наголошують, що право на призначе...
Приєднуйтесь
