Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

З 1 жовтня водіям загрожують штрафи: Ось що потрібно знати кожному

п’ятниця, 25 вересень 2026, 18:30

В Україні в цьому році жорстко змінили правила для водіїв. Від 1 жовтня до 1 травня на всіх механічних транспортних засобах поза населеними пунктами повинні бути ввімкнені денні ходові вогні, а в разі їх відсутності — ближнє світло фар, передають Патрі...

Тарифів по 300–350 грн більше не буде? Провайдер попередив про різке подорожчання інтернету

п’ятниця, 25 вересень 2026, 18:28

Вартість домашнього інтернету в Україні може суттєво зрости. Власник київського провайдера UTELS Олександр Полюдов заявив, що компаніям, які інвестують у резервне живлення та дублювання каналів зв'язку, дедалі складніше утримувати тарифи на рівні 300–3...