Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

"Свєта була в Бучі...": Кулеба розповів, чому, точно знаючи про повномасштабне вторгнення, не вивіз дітей і кохану з України

понеділок, 30 березень 2026, 21:59

Ексміністр закордонних справ України Дмитро Кулеба на момент повномасштабного вторгнення країни-агресора РФ повертався зі США й уже знав, що Росія розпочне війну. Чому він не вивіз своєї сім'ї з країни, Кулеба розповів в інтерв'ю українському журналіст...

За викрадення людини та пограбування: У Празі перед судом постали четверо українців та чешка

понеділок, 30 березень 2026, 21:52

У Празі розпочався судовий процес у резонансній справі про викрадення людини та масштабне пограбування. На лаві підсудних опинилася група осіб, до складу якої входили четверо українців та одна місцева мешканка. Про це повідомляють Патріоти України з по...