Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Податкова взялася за звичайних українців: У яких випадках можуть перевірити ваші гроші в банку

понеділок, 24 серпень 2026, 9:55

Державна податкова служба перевіряє не лише підприємців і компанії, а й звичайних фізичних осіб. Водночас масових перевірок усіх громадян не проводять — увагу податківців насамперед привертають ситуації, які можуть свідчити про незадекларовані доходи а...

Туристи ледь не отримали штраф €250 за звичайну пробіжку у Венеції: Яке правило вони порушили

понеділок, 24 серпень 2026, 9:53

Американські туристи ледь не отримали штраф у розмірі €250 під час ранкової пробіжки Венецією. Чоловік вирішив бігати без футболки через спекотну погоду, однак така поведінка в місті заборонена місцевими правилами, передають Патріоти України. Джулія Ла...