Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Синоптики уточнили, скільки ще триматиметься Золота осінь, поки дощі та похолодання не накриють Україну

субота, 3 жовтень 2026, 7:27

"Антициклон із назвою підозріло схожою на слово борщ завтра 3 жовтня визначатиме скрізь в Україні суху ясну вдень сонячну погоду. Ясна погода вночі може спричинити заморозки у більшості регіонів України, окрім південної частини", - про це у Фейсбуці на...

Є вагомі причини: Кому в Україні точно не дадуть відстрочку від мобілізації

субота, 3 жовтень 2026, 7:00

В Україні навіть на критично важливих підприємствах існує обмеження щодо бронювання від мобілізації. Є певні категорії осіб, які не отримають відстрочку, навіть якщо на підприємстві передбачено бронювання, передають Патріоти України. Таку відстрочку н...