Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Оператор надає неякісний зв’язок або неправильно нараховує гроші? Ось що може зробити абонент

п’ятниця, 18 вересень 2026, 10:26

Українські абоненти мають право отримувати мобільні послуги належної якості відповідно до умов договору та вимог законодавства. Якщо зв’язок працює неналежно, виникли проблеми з тарифікацією або рахунком, споживач може вимагати захисту своїх прав. Про ...

Водії помиляються щодо камер: На якій відстані фоторадар вимірює швидкість

п’ятниця, 18 вересень 2026, 9:59

Багато водіїв, побачивши знак про автоматичну фіксацію порушень або саму камеру, різко зменшують швидкість. Однак це не завжди допомагає уникнути штрафу, адже фоторадари можуть виміряти швидкість ще до того, як автомобіль наблизиться до пристрою. перед...