Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Десятки скалічених, принаймні один не вижив: Звільнений з російського полону нацгвардієць виявився зрадником, що катував своїх товаришів по нещастю

п’ятниця, 19 червень 2026, 8:39

ДБР та СБУ оголосили підозру військовому, який перейшов на бік окупантів у полоні і знущався зі своїх співвітчизників. Про це повідомляють пресслужби обох відомств, передають Патріоти України. Після потрапляння у полон 2022 року боєць Нацгвардії утриму...

Є наукова причина: Чому комарі кусають одних людей частіше, ніж інших

п’ятниця, 19 червень 2026, 8:22

Перебуваючи на природі, ви, певно, помічали, що комарі частіше кусають якихось окремих людей із компанії, а решту наче зовсім не помічають. І вчені вирішили дослідити, чому комахи обирають своїми основними жертвами певних осіб, передають Патріоти Украї...