Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Суми можуть зрости майже втричі: Ось які виплати в Україні хочуть різко підвищити

п’ятниця, 24 липень 2026, 10:26

В Україні планують суттєво збільшити державну підтримку дітей, які перебувають під опікою, у прийомних сім'ях та дитячих будинках сімейного типу. В окремих випадках виплати зростуть майже втричі, а також з'явиться нова одноразова допомога у розмірі 36 ...

Синоптики б'ють на сполох: В Україну йде хвиля екстремальної спеки

п’ятниця, 24 липень 2026, 9:50

Наприкінці липня в більшості регіонів України очікується спекотна погода з температурою +30...+34°C. За прогнозами синоптиків, на початку серпня спека може ще більше посилитися, передають Патріоти України. Місцями стовпчики термометрів можуть піднятися...