Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

"Треба їхати": Переможницю шоу "Холостяк", екскохану Терена, викликали до німецького суду

четвер, 28 серпень 2025, 18:52

Учасниця тринадцятого сезону романтичного телешоу "Холостяк-13" Інна Бєлєнь виїхала за кордон. Колишня обраниця ветерана війни, головного героя "Холостяк-13" Олександра Терена (Будька) поїхала до Німеччини, де на неї чекають в суді, передають Патріоти ...

Буде сюрприз: Синоптикиня розповіла про спекотний початок осені в Україні й коли прогнозують похолодання

четвер, 28 серпень 2025, 18:03

Початок осені в Україні буде спекотним, а похолодання прогнозують із 7 вересня. Такий прогноз дала у Facebook синоптикиня Наталка Діденко. За її словами, 29 серпня в Україні буде сухо, сонячно і спекотно через антициклон, передають Патріоти України. Ма...