Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

У Києві автівка пробила паркан і впала з мосту, водій загинув на місці (відео)

понеділок, 14 вересень 2026, 6:33

Рятувальники деблокували тіло водія, чий автомобіль упав з мосту в Голосіївському районі Києва в неділю, 13 вересня. Про це, передають Патріоти України з посиланням на ДСНС. . "О 22:41 надійшло повідомлення про дорожньо-транспортну пригоду за участі а...

У Берліні злочинці залишалися на волі через... нестачу конвертів у прокуратурі

понеділок, 14 вересень 2026, 6:05

У Берліні виникла незвичайна ситуація: прокуратура німецької столиці протягом кількох тижнів не могла повноцінно виконувати частину своїх обов’язків через нестачу спеціальних жовтих конвертів, передають Патріоти України. Як повідомляють німецькі ЗМІ з ...