Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Стоматологічний туризм набирає обертів: Поляки їдуть до України через низькі ціни

середа, 29 липень 2026, 15:04

Все більше громадян Польщі обирають українські стоматологічні клініки завдяки значно нижчим цінам на лікування. Найбільша економія стосується дорогих процедур, зокрема імплантації зубів, передають Патріоти України. За даними польських медіа, в Україні ...

Додаткові 1 297 грн до пенсії у серпні: Ось хто може оформити надбавку та як це зробити

середа, 29 липень 2026, 14:36

В Україні деякі пенсіонери можуть щомісяця отримувати додаткову виплату від держави. У 2026 році її розмір становить 1 297,50 грн. Але гроші нараховують не всім і не автоматично — для цього потрібно відповідати певним умовам та подати заяву, передають ...