Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

ВПО можуть не платити за частину комунальних послуг: Ось про що йдеться

понеділок, 3 серпень 2026, 17:42

Внутрішньо переміщені особи, які не проживають у своєму житлі понад 30 днів, законно можуть не сплачувати за частину комунальних послуг, передають Патріоти України з посиланням на пост представниці Уповноваженого Верховної Ради з захисту прав осіб, по...

Українцям роз'яснили, у яких випадках подаровану нерухомість можуть відібрати

понеділок, 3 серпень 2026, 17:30

Верховний Суд підтвердив, що нерухомість, яка вибула з володіння власника без його волі, може бути витребувана навіть у випадку, якщо її вже подарували іншій особі, зокрема неповнолітній дитині. Такого висновку суд дійшов у постанові від 22 липня 2026 ...