Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Загинув народний артист України співак і поет Микола Янченко

четвер, 2 липень 2026, 14:30

Помер Микола Янченко, народний артист України, естрадний співак та композитор. Про це повідомила співачка Наталія Фаліон, передають Патріоти України. "Пішов з життя наш друг, колега, неймовірно талановитий поет, народний артист України Микола Янченко",...

Ефект афелію у 152 000 000 км: Земля наближається до найвіддаленішої точки від Сонця. Як це вплине на погоду у липні

четвер, 2 липень 2026, 14:16

6 липня Земля досягне афелію – найвіддаленішої точки своєї орбіти навколо Сонця. Як пише видання Space Daily, ця подія припадає на розпал літа у Північній півкулі й вкотре демонструє, що зміна пір року визначається не відстанню до Сонця, а нахилом земн...