Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Сталевий шлак замість асфальту: Як китайська технологія може змінити дорожнє будівництво

середа, 21 жовтень 2026, 18:07

Китайські дослідники розробили матеріал для дорожнього покриття, у якому використовують сталевий шлак — побічний продукт металургійного виробництва. За результатами дослідження, нова суміш може бути стійкішою до зношування та деформацій, ніж звичайний ...

Мав епілепсію, але ВЛК визнала придатним: На Черкащині чоловік зник після поїздки з ТЦК, згодом знайшли тіло

середа, 21 жовтень 2026, 17:30

Сергій Гулий із Золотоноші зник після того, як його доставили до територіального центру комплектування. Чоловіка, який має епілепсію, військово-лікарська комісія визнала придатним до служби та направила до десантно-штурмових військ. Однак у військовій ...