Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Субсидію можуть забрати через нове майно: Ось що важливо знати

середа, 26 серпень 2026, 11:25

Отримувачі житлової субсидії зобов'язані повідомляти Пенсійний фонд України про певні зміни у складі домогосподарства та майновому стані. Якщо цього не зробити вчасно, виплату можуть припинити. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на заяву Пенсій...

Унікальне свідчення дипломатії: Археологи знайшли печатку видатної грецької цариці Ірини з рідкісним зображенням Христа

середа, 26 серпень 2026, 11:07

Під час розкопок у Болгарії археологи виявили рідкісний артефакт імперського вжитку – особисту свинцеву печатку цариці Ірини Ласкаріної. Донька візантійського імператора, котра зробила свого чоловіка імператором Нікеї (в час окупації Константинополя хр...