Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Італійці створили найбільший у світі паперовий літак, - ICARUS встановив світовий рекорд з дальності польоту (відео)

неділя, 5 липень 2026, 18:46

Офіційна сертифікація відбулась 25 червня під час заходу We Make Future (WMF) в італійській Болоньї. Проєкт отримав підтримку від популяризатора науки та автора контенту Джакопо Д’Алесіо. . “Коли я познайомився з хлопцями з Пізи, мене підкорила, здав...

У Кракові познущались над могилою видатного українського письменника. Громадськість звинувачує поляків у свідомій провокації

неділя, 5 липень 2026, 18:18

На Раковицькому кладовищі у Кракові невідомі пошкодили місце поховання українського письменника, науковця та професора Богдана Лепкого, викравши барельєф з надгробка. Про це повідомив речник МЗС Георгій Тихий у коментарі журналістам, передають Патріоти...