Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

У Дагестані три вибухи на стратегічному газопроводі, вогняні стовпи "лижуть" небо. Влада евокуює місцеве населення (відео)

вівторок, 9 червень 2026, 22:55

У російському Дагестані 9 червня на магістральному газопроводі Моздок-Казімагомед сталося щонайменше три вибухи, після чого виникла велика пожежа, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ. Інцидент стався на ділянці труби у промисловій зоні Ки...

Більшість терактів мають спільний слід - у поліції вказали на Telegram

вівторок, 9 червень 2026, 22:14

За даними Національної поліції України, більшість розкритих терористичних актів в країні пов’язані з вербуванням виконавців через месенджер Telegram. Йдеться про близько 82% таких випадків, передають Патріоти України. Про це повідомив заступник начальн...