Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Українцям назвали тариф на світло з 1 липня 2026 року: Ось скільки потрібно буде платити за 1 кВт*год

вівторок, 16 червень 2026, 6:05

Українці з 1 липня платитимуть за електроенергію за поточним тарифом. Він складає 4,32 грн за 1 кВт*год. Тобто, підвищення розцінок не відбудеться. Про це повідомила прем'єр-міністерка Юлія Свириденко. Вона зазначила: дію тарифу продовжено на півроку –...

З 1 липня пенсіонерам автоматично підвищать виплати: Ось хто з українців отримає доплати

вівторок, 16 червень 2026, 5:50

З 1 липня автоматичні вікові доплати отримають пенсіонери, яким виповниться 70, 75 або 80 років, а максимальна надбавка становитиме 570 гривень на місяць. Водночас виплати не призначатимуть тим, чия пенсія перевищує 10 340 гривень, а повну суму надбавк...