Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

На Одещині другий день шукають 10-річну дівчинку: Поривом вітру дитину на надувному колі віднесло у відкрите море

неділя, 21 червень 2026, 8:21

На Одещині у відкрите море віднесло 10-річну дівчинку, яка разом із прабабусею відпочивала на стихійному пляжі. Дитину шукають другий день, повідомила речниця Державної служби з надзвичайних ситуацій Одещини Марина Мартиненко, передають Патріоти Украї...

Українцям почнуть виплачувати нову допомогу: Ось хто і коли отримає

неділя, 21 червень 2026, 7:27

Уряд запустив нову програму для закупівлі українських добрив та збільшив компенсації на меліорацію. Трохи раніше Уряд розширив умови програми пільгового кредитування «єОселя» для ветеранів війни та сімей загиблих захисників і захисниць України, передаю...