Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Підсумок трьозрічнох тягонини: Монастир УПЦ МП остаточно програв суд за право користування спорудами Києво-Печерської лаври, включно з головною церквою

п’ятниця, 13 листопад 2026, 21:10

Як повідомила віцепрем'єр-міністерка з гуманітарної політики – міністерка культури Тетяна Бережна, 12 листопада 2026 року Північний апеляційний господарський суд залишив без задоволення апеляційну скаргу монастиря УПЦ у справі № 910/423/23 щодо усуненн...

Сатурн може зникнути з Сонячної системи: Науковці виявили несподівану загрозу

п’ятниця, 13 листопад 2026, 20:57

Сонячна система може розпастися значно швидше, ніж вважали астрономи. Нове дослідження науковців Каліфорнійського технологічного інституту показало, що орбіти зовнішніх планет можуть стати нестабільними вже приблизно через мільярд років після перетворе...