Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

"Це просто сором. Хоч би зрізали етикетку": Військовий придбав у столичному магазині одяг, виготовлений у РФ (відео)

субота, 7 березень 2026, 19:59

Військовий замовив одяг у одному зі столичних магазинів, а під час огляду покупки помітив разючу деталь. На етикетці було чітко зазначено, що товар виготовлений у Росії. Ба більше, вказана навіть конкретна вулиця, де його пошили. Про це йдеться у сюжет...

Потерпілого доставили до лікарні: Житель Дніпра вдарив ножем 24-річного працівника ТЦК

субота, 7 березень 2026, 19:29

6 березня у Дніпрі 58-річний місцевий житель наніс ножове поранення 24-річному працівнику територіального центру комплектування й соціальної підтримки (ТЦК й СП). Про це повідомила поліція області, передають Патріоти України. За даними правоохоронців і...