Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Торгівля на вулиці матиме наслідки! Ось який штраф можна отримати у 2025 році

понеділок, 26 травень 2025, 23:55

Багато громадян України, які проживають в селах чи приватному секторі, мають городи та сади, на яких вирощують овочі, фрукти, ягоди, зелень та інші рослини. Інколи, щоб трохи заробити, вони продають свою продукцію просто на вулиці. Однак такий спосіб з...

В Україні збільшать напругу в розетках: Стало відомо, що буде з сумами в платіжках і після якої цифри треба скаржитись

понеділок, 26 травень 2025, 23:36

З 1 липня в Україні змінюється стандарт напруги – з 220В його збільшать до 230В. При тому це не вплине на суми в платіжках за електроенергію, передають Патріоти України. "Ваші рахунки не зміняться. Ви платите за спожиту електроенергію, тобто кіловатт-г...