Названо продукти, які не можна їсти на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати - є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення. Які ж це продукти, повідомляють Патріоти України.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань», – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою. Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори. Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти. За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список. Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.

Юрій Рибчинський розчулив українців зачитавши свій вірш про Донбас і юного героя (відео)

середа, 23 вересень 2026, 13:52

Маестро української поезії та сцени, співавтор незліченних хітів Юрій Євгенович Рибчинський прочитав проникливий вірш Двоє. Про це повідомляється у дописі Михайла Маслія в Facebook, зазначають Патріоти України . Цей зворушливий і болючий твір розповіда...

Відрізав собі пошкоджену ногу, щоб продовжувати бій. Вижив після пострілу в голову і в російському полоні. - Неймовірна історія десантника Січеславської бригади (відео)

середа, 23 вересень 2026, 13:24

Боєць 25-ї повітрянодесантної Січеславської бригади Олексій Капелюшний після тяжкого поранення сам відрізав пошкоджену ногу, щоб продовжувати бій. . Відео розмови з бійцем оприлюднили 22 вересня Десантно-штурмові війська ЗСУ. . У березні 2022 року пі...