Професор Оксфордського університету сер Муйр Грей не вважає правильним твердження, що треба поступатися місцем у громадському транспорті людям старшого віку, повідомляють Патріоти України.
Вчений також працює клінічним консультантом організації громадського здоров'я Public Health England, і наголошує, що старшим людям треба більше рухатися, намагатися бути активними.
За словами Грея, людям пенсійного віку варто ходити як мінімум 10 хвилин щодня, а також підніматися не ліфтом, сходами.
"Нам слід з віком ставати активнішими. Тому подумайте двічі перш ніж поступатися місцем в автобусі людині старшого віку. Постояти кілька зупинок – дуже хороша фізична вправа", - – каже професор.
Як вказують спеціалісти у звіті для медичного видання The British Medical Journal, регулярними фізичними вправами люди пенсійного віку здатні підтримувати стан свого здоров'я і почуватися як мінімум на 10 років молодшими.
Крім того, дослідження показали, що активність у старшому віці зменшує ймовірність розвитку до деменції.
"Відвідини спортивних клубів, прогулянки, садівництво покращують самопочуття людей у старшому віці та мають тривалі позитивні наслідки", – сказано у звіті.
Дослідники зі США та Південної Кореї розробили технологію, яка дозволяє перетворювати поширені види пластикових відходів на водневе паливо без попереднього сортування. Результати дослідження показали, що метод забезпечує високу чистоту водню та водноча...
Сьогодні підбори та панчохи переважно асоціюються із жіночою модою, однак кілька століть тому вони були невід’ємною частиною чоловічого гардероба. Особливої популярності таке вбрання набуло при французькому дворі, де висота каблука та колір взуття могл...
