Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Український дієтолог Тетяна Фіалкова переконує, що велика кількість кави не допоможе людині збадьоритися, навпаки - у такій кількості цей напій здатний погіршити стан. Про це вона зазначила на сторінці у Facebook, повідомляють Патріоти України.
Дієтолог пояснила, що кава – не лише кофеїн, у ньому міститься багато складних і суперечливих складових. Даючи людині енергію вона завжди потребує чогось натомість, така ж сама історія з кофеїном.
В одній чашці еспресо доза кофеїну складає 75 міліграмів. У певної частини людей печінка швидко розщеплює кофеїн та ефект бадьорості зникає через кілька годин. В інших цей процес може тривати до 8-10 годин. Саме тому в останніх порушується сон. Якщо каву випили після 14:00.
Від вживання великої кількості кави не буде ефекту бадьорості. Це може викликати тривогу, дратівливість чи нервову неадекватність.
Під час проведення основної сесії національного мультипредметного тесту(НМТ) в одного з абітурієнтів знайшли шпаргалку з таблицею множення. Про це розповіла директорка Українського центру оцінювання якості освіти (УЦОЯО) Тетяна Вакуленко в етері телема...
25 червня Національне антикорупційне бюро України (НАБУ) оголосило в Telegram, що звільняє з посади одного зі своїх детективів, передають Патріоти України. "За результатами дисциплінарного провадження директор НАБУ ухвалив рішення звільнити детектива г...
