Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Український дієтолог Тетяна Фіалкова переконує, що велика кількість кави не допоможе людині збадьоритися, навпаки - у такій кількості цей напій здатний погіршити стан. Про це вона зазначила на сторінці у Facebook, повідомляють Патріоти України.
Дієтолог пояснила, що кава – не лише кофеїн, у ньому міститься багато складних і суперечливих складових. Даючи людині енергію вона завжди потребує чогось натомість, така ж сама історія з кофеїном.
В одній чашці еспресо доза кофеїну складає 75 міліграмів. У певної частини людей печінка швидко розщеплює кофеїн та ефект бадьорості зникає через кілька годин. В інших цей процес може тривати до 8-10 годин. Саме тому в останніх порушується сон. Якщо каву випили після 14:00.
Від вживання великої кількості кави не буде ефекту бадьорості. Це може викликати тривогу, дратівливість чи нервову неадекватність.
Роботодавець відповідає лише за оцифрування трудової книжки, і ця процедура є його правом, а не обов’язком. Водночас інші документи, що підтверджують страховий стаж (дипломи, свідоцтва, довідки тощо), не підлягають автоматичному оцифруванню роботодавце...
Співачка Анастасія Приходько знову різко відповіла на закиди щодо мови і пояснила, чому не змінює свою позицію. Тема мовного вибору для співачки не нова — її регулярно піднімають у соцмережах і навіть публічно обговорюють інші відомі люди, зазначають П...
