Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Український дієтолог Тетяна Фіалкова переконує, що велика кількість кави не допоможе людині збадьоритися, навпаки - у такій кількості цей напій здатний погіршити стан. Про це вона зазначила на сторінці у Facebook, повідомляють Патріоти України.
Дієтолог пояснила, що кава – не лише кофеїн, у ньому міститься багато складних і суперечливих складових. Даючи людині енергію вона завжди потребує чогось натомість, така ж сама історія з кофеїном.
В одній чашці еспресо доза кофеїну складає 75 міліграмів. У певної частини людей печінка швидко розщеплює кофеїн та ефект бадьорості зникає через кілька годин. В інших цей процес може тривати до 8-10 годин. Саме тому в останніх порушується сон. Якщо каву випили після 14:00.
Від вживання великої кількості кави не буде ефекту бадьорості. Це може викликати тривогу, дратівливість чи нервову неадекватність.
Поліція Києва затримала 37-річного водія автомобіля Porsche Cayenne, який у стані алкогольного сп'яніння спричинив ДТП на Солом’янській площі, а потім влаштував стрілянину посеред вулиці. Про це повідомляють Патріоти України із посиланням на пресслужбу...
Уряд ухвалив рішення про проведення прикордонного та митного контролю безпосередньо у вагонах потяга. Ця практика, що вже діє на деяких поїздах Інтерсіті+ до Польщі, буде поширена на спальні вагони нічних міжнародних маршрутів Київ – Перемишль та Київ ...
