Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Киян готують до 20 годин без світла: В енергосистемі рекордний дефіцит, - експерт

понеділок, 19 січень 2026, 18:30

Енергосистема України наразі працює з критичним дефіцитом - 6,8 гігават-годин електроенергії. Це найбільший показник нестачі за весь період повномасштабної війни і з моменту створення об’єднаної енергосистеми України у 1991 році.Про це в ефірі КИЇВ24 п...

Ідентифікація пенсіонерів в Україні: Що треба знати і як діяти, якщо її не підтверджено

понеділок, 19 січень 2026, 17:56

Українці продовжують отримувати пенсії та інші соціальні виплати. Деякі пенсіонери мають проходити процедуру фізичної ідентифікації. Експерт з пенсійних питань Віктор Богданов розповів виданню «На пенсії», що робити, якщо у ПФУ не підтвердили ідентифік...