Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

"Чесно кажучи, красень": Мілевський та Алієв підтримали Колесника після скандалу з ТЦК

середа, 18 лютий 2026, 16:47

Ексфутболісти київського Динамо та збірної України Олександр Алієв та Артем Мілевський висловили підтримку вже колишньому гравцю Колоса-2 Данилу Колеснику, який оприлюднив відео бійки з представником ТЦК, передають Патріоти України. Олександр Алієв роз...

Історія, що зворушила всіх: Призерка Олімпіади продала "срібло" заради порятунку немовляти й отримала медаль назад

середа, 18 лютий 2026, 16:44

Польська метальниця списа Марія Андрейчик через п'ять днів після завоювання олімпійського "срібла" виставила нагороду на аукціон, щоб допомогти важкохворій дитині. Кошти були спрямовані на операцію восьмимісячному Мілошеку Малісе, а пізніше медаль пове...