Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Будуть помирати так: Росіяни потерпають від дефіциту ліків через війну та санкції

вівторок, 25 листопад 2025, 16:56

У Росії наростає проблема дефіциту життєво важливих ліків, зокрема для людей з діабетом та онкозахворюваннями. Ця проблема переросла в системну кризу медичного забезпечення по всій країні, передають Патріоти України з посиланням на повідомлення Центру ...

Пенсію зменшать на 20%: Ось хто отримає менше грошей в грудні в Україні

вівторок, 25 листопад 2025, 16:49

За даними Пенсійного фонду України, близько 25% людей, які вже оформили пенсію, продовжують працювати. Та чи дозволено таким громадянам одночасно отримувати й заробітну плату, і повну пенсію? Про те, чому з грудня в деяких українців можуть утримувати д...