Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Українців попередили про нову хвилю подорожчання: Як паливна криза розжене ціни вже за тижні

середа, 25 березень 2026, 8:39

Подорожчання пального вже найближчими 2-3 тижнями призведе до зростання цін на продукти та послуги в Україні. Зокрема, зазначається, що це створить додатковий інфляційний тиск і вдарить по аграрному сектору через підвищення витрат на весняні польові ро...

Не ігноруйте! Як підтвердити стаж без документів і не втратити частину пенсії

середа, 25 березень 2026, 8:21

Період навчання в університеті може бути зарахований до пенсійного стажу, проте іноді українці стикаються з ситуацією, коли під час призначення пенсії враховано не весь трудовий стаж. У результаті виплати можуть бути нижчими, ніж очікувалося. Як поясню...