Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Зима в Україні здивує кількістю снігу, але є нюанс: Синоптикиня пояснила, чого чекати

неділя, 1 листопад 2026, 11:30

Взимку 2026–2027 років в Україні може випасти на 20–40% більше снігу, ніж зазвичай. Однак це не означає, що протягом усього сезону країну накриватимуть снігопади. Через переважання теплого повітря з Атлантики значна частина опадів випадатиме у вигляді ...

Не отримають пенсію у 2027 році: Ось хто й чому не зможе вийти на заслужений відпочинок через два місяці

неділя, 1 листопад 2026, 11:22

У той час, як деякі пенсіонери можуть розраховувати на зростання виплат вже в листопаді, інші, навпаки, навіть не зможуть вийти на заслужений відпочинок у січні. Причина цього — набрання чинності змінами в законодавстві, передають Патріоти України. Так...