Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Великдень 2026: Українцям пояснили, чи буде вихідний 13 квітня

субота, 11 квітень 2026, 11:58

Світле Христове Воскресіння є одним із найбільш значущих державних свят в Україні, яке у 2026 році припадає на 12 квітня. Традиційно цей день відзначається у вихідний, що дозволяє сім'ям зібратися разом для святкування, передають Патріоти України. Прот...

Від морозів до +13: Синоптики попередили українців про погодні контрасти

субота, 11 квітень 2026, 11:44

Сьогодні, 11 квітня, в Україні зберігатиметься холодна погода з заморозками, дощами та місцями мокрим снігом. Проте вдень очікується незначне підвищення температури повітря, передають Патріоти України з посиланням на Укргідрометцентр. За даними синопт...