Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

До +40°C наприкінці вересня: Які країни Європи накриє хвиля спеки

п’ятниця, 25 вересень 2026, 17:30

Наприкінці вересня значну частину Європи очікує нова хвиля аномального тепла. У деяких регіонах температура може бути на 10–14°C вищою за кліматичну норму для цього періоду, передають Патріоти України. Причиною стане надходження гарячого повітря із Пів...

Україна хоче перенести пункти пропуску за кордон: Що задумали через російські обстріли

п’ятниця, 25 вересень 2026, 16:59

Україна обговорює із сусідніми державами можливість перенесення частини пунктів пропуску на їхню територію. Причиною стали російські удари по прикордонній інфраструктурі, передають Патріоти України. Про це заявив перший заступник міністра з відновлення...