Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Електронна повістка прийде навіть якщо видалити "Резерв+"? Що відомо

вівторок, 31 березень 2026, 0:33

В Україні з 1 квітня запроваджують електронні повістки, які надходитимуть на електронний кабінет військовозобов'язаного. Держава пояснює такі нововведення цифровізацією мобілізаційного процесу і покращенням всіх процедур, однак частина людей сприймають...

Військовий облік в Україні: У ТЦК пояснили, коли на нього треба стати 17-річним юнакам

вівторок, 31 березень 2026, 0:12

В Україні введена загальна мобілізація та триває воєнний стан. В цей період, як і у мирні часи, військовозобов'язані українці мають дотримуватися правил військового обліку. На Facebook-сторінці Волинського обласного ТЦК та СП розповіли, коли 17-річним ...