Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Без війни, але без майбутнього: що чекало б Україну якщо б Янукович не втік до росії

четвер, 19 березень 2026, 13:01

Попри втому від війни, у суспільстві й досі виникає думка: чи можна було уникнути конфлікту, якби Україна не розривала відносини з росією у 2014 році? Однак альтернативний сценарій показує — «спокій» міг би обернутися значно гіршими наслідками для краї...

"Альпійські стрільці" давнього Риму. В горах Швейцарії дослідники відкрили укріплений табір легіонерів. Чому солдатам імперії довелось поселитися. В не дуже курортній частині Гельвеції

четвер, 19 березень 2026, 12:52

Археологи в Швейцарії зробили відкриття, яке стало справжньою несподіванкою: вони виявили римський військовий табір, що пролежав непоміченим понад 2000 років… на висоті близько 7000 футів (понад 2100 метрів) над рівнем моря, передають Патріоти України ...