Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

По 16 847 грн щомісяця: Ось хто зможе отримувати такі виплати в Україні

середа, 24 грудень 2025, 9:59

З 1 січня 2026 року на багатьох українців очікує зростання пенсій - кому на 234 гривні, а кому й на 1500. Однак деякі пенсійні виплати можуть становити 16 847 гривень щомісяця, передають Патріоти України. Йдеться про мінімальну виплату для військових, ...

В Україні чоловіки призовного віку масово вступають до коледжів: У Раді вирішили, як із цим боротися

середа, 24 грудень 2025, 9:38

В Україні посилюють методи боротьби з ухилянтами. Так народні депутати планують переглянути правила вступу та навчання у закладах освіти. Про це повідомив голова парламентського комітету з питань освіти, науки та інновацій Сергій Бабак, передають Патрі...