Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Метеозалежним до уваги: Магнітні бурі в серпні 2026, визначено найнебезпечніший день місяця (інфоррафіка)

субота, 1 серпень 2026, 10:32

За попередніми розрахунками вчених Центру прогнозування космічної погоди, протягом серпня 2026 переважатиме спокійна геомагнітна активність. Очікується невелика кількість магнітних бур і збурень з мінімальним впливом на Землю, передають Патріоти Україн...

Не дайте себе обдурити! Які молочні продукти найчастіше підробляють в Україні

субота, 1 серпень 2026, 10:23

На українському ринку досі трапляється фальсифікована молочна продукція. Найчастіше підробляють вершкове масло, сметану, тверді сири та кисломолочний сир, замінюючи натуральний молочний жир дешевими рослинними або іншими немолочними компонентами. Про ц...