Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Дещо може здивувати! Як у СРСР рятувалися від спеки

понеділок, 15 червень 2026, 17:47

Літня спека для радянських громадян була звичним випробуванням. Не було кондиціонерів, сучасних вентиляторів і сонцезахисних систем, тому охолоджувати житло й себе доводилося підручними способами, передають Патріоти України. Міста швидко нагрівалися, а...

Оце так! Амбасадорка руху, який викрадає українських дітей, прибула до Франції для участі у Чемпіонаті Європи

понеділок, 15 червень 2026, 17:44

Яна Єгорян, яка є амбасадоркою руху «Здоровое отечество», що причетний до викрадення українських дітей, прибула до Франції участі у Чемпіонаті Європи з фехтування. Про це повідомляє «Главком» , передають Патріоти України. Чемпіонаті Європи з фехтування...