Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Виплати змінять для всіх: Як працюватиме нова система базової соціальної допомоги

неділя, 4 жовтень 2026, 12:42

В Україні готують нову модель соціальної підтримки, за якої кілька видів допомоги можуть об'єднати в одну базову соціальну допомогу для родини. Її розмір визначатимуть індивідуально, зважаючи на доходи, майновий стан та життєві обставини домогосподарст...

Оформлення пенсії: Українцям пояснили, чи можна звернутися достроково

неділя, 4 жовтень 2026, 12:27

Українці продовжують отримувати пенсії та інші соцвиплати. Бувають випадки, коли людина з них чи інших причин хочу звернутися за призначенням пенсії достроково. У Головному управлінні Пенсійного фонду України (ПФУ) в Донецькій області розповіли, чи мож...