Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Варто знати! Чи може ТЦК накласти штраф повторно

понеділок, 12 жовтень 2026, 18:57

В Україні військовозобов'язані громадяни можуть повторно отримати штраф за порушення правил військового обліку. Сплата попереднього стягнення не звільняє від відповідальності за нові порушення. Водночас повторне накладення штрафу можливе лише за наявно...

Психіатр діагностував глибоку депресію: У Росії 16-річний підліток наклав на себе руки після роботи на виробництві бойових дронів

понеділок, 12 жовтень 2026, 18:54

У російському Новокузнецьку сталася трагедія з 16-річним підлітком із Кузбасу, який, за повідомленнями російських пабліків, наклав на себе руки після чотирьох місяців навчання та роботи в особливій економічній зоні «Алабуга» в Татарстані, передають Пат...