Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Покращень не буде? Енергетики показали графіки відключення світла на суботу 29 листопада

п’ятниця, 28 листопад 2025, 17:49

29 листопада у всіх регіонах України будуть застосовуватись заходи обмеження споживання електроенергії. Про це повідомляє пресслужба "Укренерго", передають Патріоти України. Час і обсяг застосування обмежень будуть такими:. ГРАФІКИ ПОГОДИННИХ ВІДКЛЮЧЕН...

Ексфутболіста київського "Динамо" Гармаша мобілізували - у ТЦК кажуть, що діяли в межах закону

п’ятниця, 28 листопад 2025, 17:48

Колишній футболіст Динамо та національної збірної України Денис Гармаш у ніч на 28 листопада був затриманий патрульною поліцією та доставлений до РТЦК Печерського району міста Києва, а згодом мобілізований до лав Збройних сил України. Про це повідомляє...