Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Працюючим пенсіонерам перерахували виплати: Що відомо та які доплати нарахували у квітні

субота, 25 квітень 2026, 17:30

В Україні з 1 квітня провели автоматичний перерахунок пенсій для громадян, які після виходу на пенсію продовжують працювати. Йдеться про тих, хто набув додатковий страховий стаж або нещодавно досяг дворічного терміну після попереднього перегляду виплат...

Військовий облік у школах України: Ось який документ тепер обов’язковий для 17-річних

субота, 25 квітень 2026, 17:22

В Україні школи зобов’язані вести персональний військовий облік учнів, які досягають призовного віку. передають Патріоти України. Після досягнення 17 років юнак має стати на облік двома способами: через електронний кабінет призовника або особисто в тер...