Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Мільйони українців може очікувати втрата стажу та мінімальна пенсія без індексації: У чому причина

п’ятниця, 20 березень 2026, 11:58

Через війну, розв’язану росією проти нашої країни, в Україні з’явилося таке поняттяяк внутрішньо переміщена особа (ВПО) або переселенець. До 2022 року кількість переселенців з Донбасу та Криму коливалася в межах 1,5−1,8 мільйона осіб. Станом на початок...

Справді небезпечні! Ранні овочі, яких краще уникати

п’ятниця, 20 березень 2026, 11:45

Ранні овочі — це молоді овочі, які з'являються в магазинах вже в березні. Зазвичай їх вирощують у теплицях та імпортують з-за кордону. Щоб вони правильно розвивалися та мали хороший смак, виробники мають штучно забезпечити їм відповідні умови — велику ...