Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Рейтинг може здивувати: Стало відомо, які країни ЄС купують найбільше нових автомобілів

понеділок, 3 серпень 2026, 9:57

За підсумками першого півріччя 2026 року в країнах Європейського Союзу зареєстрували майже 5,9 мільйона нових легкових автомобілів. Найбільшим автомобільним ринком традиційно залишається Німеччина, а найменше нових машин придбали на Мальті, передають П...

Один удар ножем - і смерть: Військовослужбовця СЗЧ підозрюють у смертельному нападі в хостелі Києва

понеділок, 3 серпень 2026, 9:50

У Києві правоохоронці затримали чоловіка, якого підозрюють у смертельному пораненні сусіда по хостелу. Трагедія сталася в одному із закладів на вулиці Митрополита Шептицького, передають Патріоти України. За інформацією поліції, медики, які прибули на в...