Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

"Через Олімпіаду-2026 будуть вбиті люди": Легендарний спортсмен порадив Україні судитися з Італією та МОК

неділя, 8 лютий 2026, 13:33

Легендарний чеський хокеїст Домінік Гашек висловився щодо допуску російських спортсменів у нейтральному статусі на Олімпіаду-2026. У своєму X-акаунті Гашек заявив, що через Ігри в Мілані та Кортіна-д'Ампеццо постраждає багато людей, передають Патріоти ...

Врахуйте все! Експерти назвали оптимальні терміни заміни ноутбука

неділя, 8 лютий 2026, 13:11

Ноутбук зазвичай купують "на роки", але щоденна робота поступово зношує його компоненти й уповільнює систему. Термін служби залежить від навантаження та догляду, а оптимальним періодом для оновлення найчастіше називають 2-5 років. Про це пише iTechua, ...