Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Від класики до фронту: 4 українські вірші, які сьогодні звучать по-новому

середа, 25 березень 2026, 23:53

У час, коли Україна вже багато років бореться за свою свободу, поезія стає не просто мистецтвом, а живим голосом народу. Є вірші, які проходять крізь століття, заборони та війни — і щоразу звучать ще сильніше, передають Патріоти України з посиланням на...

Виплати ВПО продовжили ще на пів року: Ось хто отримає гроші за новими правилами

середа, 25 березень 2026, 23:26

В Україні розширили підтримку внутрішньо переміщених осіб (ВПО) та змінили правила надання допомоги на проживання. Зокрема, виплати продовжать, а для дітей і частини переселенців запровадять нові умови, передають Патріоти України з посиланням на заяву...