Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Є норми: Як написати скаргу, яку комунальники не зможуть ігнорувати

вівторок, 26 травень 2026, 8:03

Сьогодні багато українців стикаються з глухою стіною ігнорування, намагаючись достукатися до комунальних служб. Коли в квартирі холодно, з крана тече брудна вода, а під’їзд роками не бачив прибирання, ми часто обмежуємося емоційними дзвінками, які ні н...

Велика цифра: У Мінекономіки України розповіли про кількість заброньованих від мобілізації працівників по країні

вівторок, 26 травень 2026, 7:56

Станом на 23 травня кількість заброньованих від мобілізації працівників знаходиться на рівні понад 1,3 мільйона українців. Про це міністр економіки, навколишнього середовища і сільського господарства Олексій Соболев заявив в ефірі телемарафону, передаю...