Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Підтвердження страхового стажу: Ось які документи потрібно оцифрувати

четвер, 18 червень 2026, 19:40

Українці продовжують отримувати пенсії та інші соціальні виплати. На розмір пенсії впливають різні фактори, зокрема і кількість страхового стажу. У Головному управлінні Пенсійного фонду України (ПФУ) в Житомирській області розповіли, які документи, крі...

Повернення з СЗЧ: Військовим пояснили, чи можна самим обрати підрозділ в "Армія+"

четвер, 18 червень 2026, 19:26

В Україні оголошена загальна мобілізація та триває воєнний стан. Мобілізації підлягають військовозобов'язані чоловіки, які отримують повістки. Бувають випадки, коли військові вдаються до самовільного залишення військової частини (СЗЧ). У Міністерстві о...