Ніякої шкоди: Біолог розповіла, що потрібно знати про сіль

Біолог та науковий блогер Дарія Прокопик переконує, що сіль корисна для організму, вона наносить шкоду лише при надмірному споживанні. Так, організм людини потребує калій та магній, які містяться у кухонній солі для підтримки тиску крові, повідомляють Патріоти України.

Вживання солі покращує роботу мозку та серця, її рекомендують для вироблення шлункового соку. Проте при високому рівні натрію у людини підвищується тиск, і люди з віком втрачають здатність повернути його у норму. Біолог назвала норму споживання солі на день - одна чайна ложка. Вона також порадила людям готувати власноруч їжу та регулювати кількість солі, оскільки виробники привчають споживачів до надмірних смаків.

Ситуація надскладна: Росія намагається розділити енергосистему України на "острови", - ISW

середа, 21 січень 2026, 6:33

Росія намагається розділити енергетичну мережу України на «енергетичні острови», відрізані від систем виробництва, постачання та передачі електроенергії, попереджає Інститут вивчення війни, аналізуючи поточну кампанію російських ударів по енергооб'єкта...

Шаги наступають: Голова НБУ анонсував запуск в готівковий обіг нових українських грошей й розповів які копійки "постраждають"

середа, 21 січень 2026, 6:24

В Україні сьогодні перебуває в готівковому обігу близько 1,5 мільярда монет номіналом 50 копійок, і повністю вилучати їх найближчим часом не планують. Водночас частину цих монет поступово замінюватимуть шагами. Про це в інтерв’ю Укрінформу повідомив го...