Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Сьогодні, 16 лютого 2026 року, на 80-му році життя помер видатний український правозахисник, лікар-психіатр та колишній політв'язень Семен Фішельович Глузман. Він став легендою ще за життя, наважившись відкрито виступити проти використання медицини як ...
В "Укрпошти" є контракт із Міністерством оборони України щодо надсилання повісток від територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки (ТЦК та СП). Про це розповів гендиректор компанії Ігор Смілянський, передають Патріоти України. . Він р...
