Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Дві провідні приватні космічні компанії США — SpaceX та Blue Origin — практично одночасно оголосили про зміну стратегічних пріоритетів. Якщо раніше фокус робився на Марсі та комерційних польотах, то тепер у центрі уваги — створення постійної присутност...
У Швеції врятували п’ятьох німецьких туристів, які застрягли на "плавучій сауні" - крижині, на яку помістили сауну-намет. Про це пише Guardian, передають Патріоти України. Шведська влада вважає, що туристи намагалися створити власну «плавучу сауну» з м...
