Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Гуртові ціни на овочі та фрукти в Україні продовжують змінюватися, однак минулого тижня найбільш помітна динаміка спостерігалася саме у фруктовому сегменті. Кавуни та дині подорожчали, тоді як виноград, навпаки, став дешевшим, передають Патріоти Україн...
В Україні різко зросли зарплати у будівництві, у липні фасадникам вже пропонували зарплату 72 500 грн, штукатурам – 71 250 грн, а плиточникам – 71 000 грн, тоді як загальна медіанна зарплата у будівництві становила 38 125 грн. Попит на будівельників за...
