Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Перша ракетка України Еліна Світоліна на Australian Open-2026 зупинилася за крок від фіналу, програвши півфінал лідерці світового рейтингу Аріні Соболенко - 2:6, 3:6, передають Патріоти України. Як повідомляє football24.ua, вихід до топ-4 на Australian...
У Кропивницькому чоловік показав поліції свій статевий орган та застосував проти екіпажу перцевий балончик. Про це стало відомо з Єдиного державного реєстру судових рішень, передають Патріоти України. Як встановили слідчі, житель Кропивницького на вимо...
