Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
41-річний ветеран Микола Шот, який втратив на війні обидві руки та ноги, вперше після протезування став на лижі та спустився з гори. Про це повідомили у Львівській міській раді, передають Патріоти України. Микола Шот із Новояворівська від початку повно...
Як відомо, Іран систематично використовує Каспійське море як морський коридор для транспортування до Росії вантажів воєнного характеру. В акваторії Каспійського моря отримав пробоїну та почав тонути іранський суховантаж Caspian Shiva, що прямував до ро...
