Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Загальна дистанція - приблизно 27 км, шлях частково пролягав овалом через складнощі з орієнтуванням у крижаній пустелі, передають Патріоти України. «По всьому маршруту товщина криги 20+ сантиметрів, спеціально проводили дослідження з шуруповертом», – р...
Уже протягом наступних трьох років надпотужні комп’ютери зможуть зламувати практично будь-які сучасні паролі та системи шифрування, що ставить під загрозу приватне листування, банківські операції та державні бази даних. Про це повідомляє Bild із посила...
