Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
У 2026 році власників житла в Україні очікує підвищення податку на нерухомість. Зміни пов’язані з оновленою методикою розрахунку та переглядом мінімальної зарплати, до якої прив’язаний розмір податкової ставки, передають Патріоти України. За новими пра...
В Україні підвищення пенсій з 1 березня 2026-го (індексація) становитиме близько 14%. При тому на підвищення на 1000 грн можуть розраховувати ті, у кого "чистий" розмір пенсії становить від 7142,86 грн, передають Патріоти України. Про це йдеться в публ...
