Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Швейцарія – одна з найзаможніших країн Європи. Але однією з найбільших проблем, з якими стикаються українські біженці, яким тут надали тимчасовий захист, є саме фінансовий тиск. Про це повідомила в своєму TikTok одеситка Дарія (@f_r_a_u_schneider), яка...
У Сокирянах на Буковині помітили лелеку, який стояв посеред дороги на одній лапі. На відео, опублікованому в соцмережах, видно, що у птаха відсутні кілька пальців — ймовірно, він їх відморозив, передають Патріоти України з посиланням на медіа агентства...
