Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Переможець бою між чемпіоном світу за версіями WBA, WBC та IBF у надважкій вазі Олександром Усиком та нідерландським кікбоксером-важковиком Ріко Верховеном отримає спеціальний пояс WBC. Про це повідомив президент WBC Маурісіо Сулейман. Пам'ятний пояс н...
Найближчий тиждень територія України перебуватиме під впливом атмосферних фронтів — переважатиме погода із дощами та подекуди грозами. Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко, передають Патріоти України. . У понеділок, 11 травня, в Україні дощі ...
