Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
На чорноморському узбережжі Болгарії знову виявили безпілотники та їхні уламки. Один із дронів знайшли у морі поблизу Варни, ще кілька фрагментів — на узбережжі та в районі популярних курортів, передають Патріоти України. За даними болгарських військов...
Співробітника Кропивницького СІЗО мобілізували у день подання документів на бронювання. Тож чоловік вирішив оскаржити накази про призов на військову службу та зарахування до військової частини. У позовній заяві громадянин вимагав звільнити його з вій...
