Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Глава NASA Джаред Айзекман заявив, що космічне агентство інвестує 20 мільярдів доларів у розробку бази на Місяці, водночас призупинивши свої плани щодо створення місячної орбітальної космічної станції під назвою Gateway. NASA вже оголосило про нові без...
Температура поверхні Світового океану досягла рекордного рівня – 21 червня показники за межами полярних регіонів перевищили максимальні значення, зафіксовані в цей самий період у 2023 та 2024 роках. Це посилює побоювання, що цього літа світ знову накри...
