Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Військовослужбовцям, які зазнали поранення під час захисту Батьківщину, можуть призначити виплати. Сума допомоги від держави залежатиме від того, за яких обставин боєць отримав травму та чи має він інвалідність. Про це в коментарі "РБК-Україна" повідом...
У лютому 2026 року деякі пенсіонери можуть залишитись без пенсій. Причина - невиконання обов’язкових вимог Пенсійного фонду України. Про це повідомили в Пенсійному фонді України, передають Патріоти України. «Якщо виплату пенсії припинено від 1 січня 2...
