Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
В Україні планують легалізувати та врегулювати доходи громадян, які займаються сезонними підробітками, надають побутові послуги або продають продукцію власного виробництва без офіційного реєстраційного статусу ФОП. Відповідні норми містить новий законо...
У серпні 2026 року учасники бойових дій, люди з інвалідністю внаслідок війни, члени сімей загиблих захисників і особи з особливими заслугами перед Україною отримають пенсії першочергово – до 10 серпня. Для решти пенсіонерів виплати проводитимуть у звич...
