Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
У німецькій землі Бранденбург завершили встановлення лопатей вітрогенератора, висота якого досягла проєктних 365 метрів. Компанія Gicon назвала його найвищою вітроенергетичною установкою у світі та другою за висотою спорудою в Німеччині, передають Патр...
Деякі українські пенсіонери у 2026 році продовжують отримувати доплату до пенсії за донорство. Водночас з 26 січня правила змінилися: тим, хто набув відповідного статусу після цієї дати, нову виплату більше не призначають, передають Патріоти України. Р...
