Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Відомий український композитор та піаніст Євген Хмара розповів про співпрацю з російськими зірками до повномасштабної війни, передають Патріоти України. Музикант зазначив, що найбільше йому запам'яталася робота зі співачкою-путіністкою Валерією та її ч...
У курортній Паттайї (Таїланд) зафіксовано випадок, який медики та рятувальники вже називають справжнім дивом. 26-річна місцева мешканка вижила після падіння з балкона 25-го поверху елітного житлового комплексу. Життя дівчині врятував щасливий збіг обст...
