Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
В Україні є законодавчі норми, які дозволяють в деяких випадках не сплачувати за газ, світло та інші комунальні послуги. У такому разі також не буде нараховуватись заборгованість, передають Патріоти України. Якщо квартира тривалий час стоїть порожньою,...
Уявімо ситуацію: жінці виповнилося 60 років, але їй бракує одного року страхового стажу. Без нього Пенсійний фонд не призначить пенсію за віком, тож постає вибір - заплатити зараз чи почекати. РБК-Україна розповідає, за яких умов такий сценарій може бу...
