Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
На Вінниччині 23-річного громадянина підозрюють у ґвалтуванні неповнолітньої сестри протягом двох років. Дівчина сама розповіла про дії брата правоохоронцям. Гвалтівнику загрожує до 12 років ув'язнення, передають Патріоти України з посиланням на Офіс г...
Відомий український артист Богдан Бенюк вперше поділився деталями мобілізації свого сина Богдана-Гордія. Тривалий час сам Богдан не коментував рішення свого сина, проте днями все ж висловився щодо цього, передають Патріоти України. . "Він учився в аспі...
