Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
На Волині затримали начальника групи одного з відділів Ковельського ТЦК і СП, який разом з іншими військовослужбовцями застосував надмірну силу до 60-річного чоловіка під час спроби мобілізації. Про це повідомляє пресслужба ДБР, передають Патріоти Укра...
52-річного італійця Джанні Ченні, який воював за РФ, арештували в Італії після того, як його звільнили з українського полону. Чоловіка звинувачують у сексуальному насильстві над 7-річною дівчинкою. Про це повідомляють Euronews і Corriere della Sera, пе...
