Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Бурульки на будівлях - один із небажаних наслідків морозів. Вони нерідко падають, а тому несуть загрозу для здоров'я та шкоду майну, передають Патріоти України. Прибиранням бурульок має займатися установа, на балансі якої міститься будівля, як-от ЖЕК, ...
Під час відключень електроенергії портативні акумулятори стали для українців одним із ключових джерел живлення. Павербанки використовують удома, в транспорті та на роботі. Водночас експерти застерігають: неправильне поводження з цими пристроями може пр...
