Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Внаслідок нічного удару РФ по Києву 31 липня загинули сестри Аліна та Анастасія Гуменюк та їхня мама Ірина.. Про це повідомили на Facebook-сторінці Ліцею №13 Святошинського району столиці, де навчалися дівчата, передають Патріоти України. У навчальному...
Завдяки швидким ремонтам дефіцит електроенергії в Україні буде меншим, ніж передбачалося раніше, передають Патріоти України з посиланням на "Інфляційний звіт" Національного банку України (липень 2025 року). Як зазначається у звіті, попри нові руйнуванн...
