Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
Канібалізм став табу в людському суспільстві не через природну відразу, а тому, що становив серйозну загрозу для здоров'я та виживання людей, що помітили ще древні, передають Патріоти України з посиланням на Spiegel. Такого висновку дійшли вчені з Поль...
Яскраве, немов намальоване, пір’я барвистих птахів зазвичай є привабливими та харизматичними символами охорони природи, передають Патріоти України з посиланням на Popular Science. Однак, згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Conservation Biolo...
