Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
На горі Ліфос у центральній Туреччині несподівано зійшов сезонний сніг, і під ним проступили контури чогось грандіозного. Прямо на вершині згаслого вулкана проявилися стіни, залишки житлових кварталів та древні гідроспоруди. . Весь цей величезний комп...
43-річний пенсіонер поліції Денис Кондратюк із Деражні на Хмельниччині після понад 25 років служби присвятив себе виноградарству. Сьогодні у його колекції — понад 120–130 гібридних форм винограду, передають Патріоти України з посиланням на "Суспільне"....
