Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Немає в світі людини, яка ніколи не була б голодною після 18:00 і не перекушувала першою-ліпшою стравою у холодильнику. Дієтологи заявлять, що є продукти, які можна їсти навіть вночі, повідомляють Патріоти України.
Ягоди
Свіжі або заморожені, ягоди містять мінімум цукру і невелику кількість калорій.
Мигдаль
Серед усіх горіхів мигдаль найкорисніший. Кілька грам мигдалю на ніч не тільки не завдадуть шкоди, а й наситять організм вітаміном Е і омега-3 жирними кислотами.
Філе індички
М'ясо індички містить великий відсоток білка. 150 г філе індички забезпечать організм добовою дозою вітаміну РР і мінералів.
Спаржа
Зелень взагалі містить безліч корисних речовин, а спаржа багата антиоксидантами, які уповільнюють старіння.
Хумус
Нутова закуска не містить холестерину, у ній багато білка. Хумус відмінно втамовує голод і дарує організму залізо і жирні кислоти.
У самому серці італійських Альп, на висоті понад 4 500 метрів над рівнем моря, розташована хатина Маргарита — найвище зведена будівля Європи та одна з найвіддаленіших гірських хатин у світі, передають Патріоти України. Споруда стоїть на вершині Пунта Г...
В Україні у 2026 році переглянули розміри мінімальних пенсій для деяких категорій громадян, оскільки зріс прожитковий мінімум, від якого залежать виплати. Зокрема, декому підвищили суму на 1,5 тис. грн. Про це йдеться у матеріалі профільного видання "Н...
