Новий рік без шкоди для фігури: Дієтологи розповіли, скільки калорій в новорічних стравах і як їх зігнати

Скільки кілокалорій в кожній новорічній страві і скільки фізичних навантажень знадобиться, щоб їх зігнати після свят.

Новорічна вечеря вийде приблизно в 3 тисячі кілокалорій (гуляти так гуляти) - і спокутувати свій апетит ви зможете: 30 хвилинними катаннями на лижах, 45 хвилинами йоги, 20 хвилинами присідань і випадів, часом плавання, 45 хвилинами танців, 10 хвилинами стрибків через скакалку, повідомляють Патріоти України.

Думав, що ніхто не бачить: На Київщині чоловік обікрав меморіал загиблих воїнів (фото)

четвер, 30 квітень 2026, 19:44

Поліцейські Київщини притягнули до відповідальності мешканця Обухова, який викрав квіти на Алеї пам’яті Героїв. Про це повідомляють Патріоти України із посиланням на поліцію Києвщини. Правоохоронці дізналися про інцидент під час моніторингу соціальних ...

Українців можуть виселити з житла в Німеччині: У чому причина

четвер, 30 квітень 2026, 18:57

Німеччина поступово змінює підхід до підтримки українців, які шукали тут порятунку від війни. Через дефіцит житла влада вже не гарантує окремі квартири всім, хто прибуває. Частині людей доведеться або платити за оренду самостійно, або переїжджати у кол...