Новий рік без шкоди для фігури: Дієтологи розповіли, скільки калорій в новорічних стравах і як їх зігнати

Скільки кілокалорій в кожній новорічній страві і скільки фізичних навантажень знадобиться, щоб їх зігнати після свят.

Новорічна вечеря вийде приблизно в 3 тисячі кілокалорій (гуляти так гуляти) - і спокутувати свій апетит ви зможете: 30 хвилинними катаннями на лижах, 45 хвилинами йоги, 20 хвилинами присідань і випадів, часом плавання, 45 хвилинами танців, 10 хвилинами стрибків через скакалку, повідомляють Патріоти України.

Сплата штрафу у "Резерв+": Українцям пояснили, як довго ТЦК розглядає заяву

вівторок, 9 грудень 2025, 0:30

Для того, аби сплатити штраф за порушення правил військового обліку через застосунок "Резерв+", військовозобов’язаний громадянин має подати заяву про визнання свого порушення. Після цього ТЦК повинен у визначений законом термін розглянути цю заяву і ух...

Покрашенням бути? Гетманцев розповів, скільки мінімально зароблятимуть вчителі

вівторок, 9 грудень 2025, 0:22

В Україні ухвалили Державний бюджет на 2026 рік, завдяки чому зарплати вчителів зростуть найближчим часом. Мінімальний посадовий оклад педагогічних працівників значно збільшиться наступного року. Про це розповів голова комітету ВРУ з питань фінансів, п...