Судини потрібно очищувати регулярно, повідомляють Патріоти України.
1. Часник
Дані вчених Каліфорнійського університету свідчать: вживання часнику запобігає небезпечному для здоров'я процесу кальцинування (накопичення кальцію) і затвердіння стінок коронарних артерій.
2. Виноград
У його ягодах дуже багато антиоксидантів, що захищають клітини судинної тканини від окислення холестерином, це гальмує процес скупчування жирових бляшок на стінках артерій.
3. Журавлина
Ягоди журавлини містять речовини, які активізують жировий метаболізм, що заважає жировим компонентам збиратися в судинах.
4. Помідори
Ці овочі відрізняються високим вмістом лікопену - речовини, що запобігає втрату судинної тканини своєї еластичності. Лікопен, крім іншого, є дуже потужним антиоксидантом, допомагає запобігти запаленню, що призводить до виникнення багатьох серцево-судинних недуг.
5. Гранатовий сік
Якщо щодня випивати склянку свіжого гранатового соку, організм буде отримувати таку кількість антиоксидантів, завдяки якому почне справно підтримувати фізіологічні процеси, що сприяють оздоровленню судин і їхніх тканин.
Фронтмен гурту "Друга ріка" Валерій Харчишин розповів про свого старшого сина Івана. Хлопець став на захист України на початку повномасштабної війни. Нині ж Харчишин пишається сином, але визнає, що виховував його неправильно, передають Патріоти України...
Як повідомили у поліції Києва, обійшлося без потерпілих. На місці події вже працюють аварійно-рятувальні служби. Деталі будуть відомі згодом. . У «Київавтодорі» заявили, що відповідальність за роботи на Дегтярівському мосту, який обвалився під час рек...