Освіжають: ТОП-10 фруктів і овочів, які допоможуть пережити спеку (інфографіка)

У спекотну погоду наш організм втрачає дуже багато рідини. Це може погано вплинути на наше здоров'я, тому фахівці рекомендують пити більше води.

Ілюстрація: ru.depositphotos.com

Щоб втамовувати спрагу, необхідно їсти овочі та фрукти, пише дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці Facebook, повідомляють Патріоти України.

Вона також поділилася інфографікою з переліком десяти корисних продуктів з високим вмістом води, які "врятують" в спеку. І так, в списку: огірок, кабачок, помідор, кавун, редис, брокколі, перець, грейпфрут, полуниця і диня.


Надбавка до пенсії: Хто з українців може отримати понад 1000 грн щомісяця

вівторок, 21 квітень 2026, 0:20

В Україні декому з українців передбачена щомісячна доплата від 35% до 40% від прожиткового мінімуму, встановленого для непрацездатних осіб. Надбавки до пенсії встановлені законодавством. Про це розповіли в управлінні Пенсійного фонду України, передають...

Одна з країн ЄС виплатить українцям до 42 тис. грн: Ось хто може отримати гроші

вівторок, 21 квітень 2026, 0:02

У квітні 2026 року неурядова гуманітарна організація «Acted» з Франції надасть жителям деяких населених пунктів прифронтової Сумської області фінансову допомогу. Отримати кошти можуть вразливі категорії населення. Про це стало відомо з оголошення одніє...