Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В інтернет потрапила база даних зі 149 мільйонами скомпрометованих облікових даних, включаючи інформацію про приблизно 48 мільйонів облікових записів Gmail. Опублікована база не була захищена паролем або зашифрована, передають Патріоти України. За слов...
Як повідомляє Київська міська прокуратура, було повідомлено про підозру в самовільному зайнятті земельних ділянок біля Дніпра та незаконному будівництві на них будинку колишньому народному депутату, передаяють Патріоти України. "Прокурорами Солом'янськ...
