Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні декому з українців передбачена щомісячна доплата від 35% до 40% від прожиткового мінімуму, встановленого для непрацездатних осіб. Надбавки до пенсії встановлені законодавством. Про це розповіли в управлінні Пенсійного фонду України, передають...
У квітні 2026 року неурядова гуманітарна організація «Acted» з Франції надасть жителям деяких населених пунктів прифронтової Сумської області фінансову допомогу. Отримати кошти можуть вразливі категорії населення. Про це стало відомо з оголошення одніє...
