Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Прямо поруч із початковою школою: У Франції розкопали моторошне поховання кельтських воїнів

п’ятниця, 20 березень 2026, 22:52

Близько 2400 років тому майже два десятки кельтських чоловіків були поховані у вкрай незвичному положенні на території сучасного французького міста Діжон. Їхні могили випадково виявили просто поруч із місцевою початковою школою. Про цю моторошну знахід...

"Не кожному випадає така нагода...": Звільнений з полону Назар Далецький побував на могилі, в якій під його іменем поховали іншого воїна

п’ятниця, 20 березень 2026, 22:40

Після повернення додому, в село Великий Дорошів на Львівщину, 15 березня Назар Далецький прийшов на місцевий цвинтар, де під його ім’ям поховали іншого військового. Про це йдеться у репортажі The New York Times, передають Патріоти України. Помилка стал...