Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Завширшки менше 90 см: У США створили двомісне надвузьке авто (відео)

вівторок, 31 березень 2026, 18:50

Американський ентузіаст створив незвичайний транспортний засіб - надзвичайно вузький автомобіль, який за габаритами нагадує мотоцикл. Автором проєкту став блогер Тайлер Фівер, який показав процес переробки на своєму YouTube-каналі Prop Department, зазн...

Від всеросійської кіношної слави — до українського дому: історія вибору Олексія Зубкова

вівторок, 31 березень 2026, 18:32

Український актор Олексій Зубков, котрий 27 березня відзначив свій 51 день народження, — один із тих, хто свідомо відмовився від кар’єрних можливостей у Росії та зробив вибір на користь життя в Україні. Попри успіх у російському кінематографі, він ще з...