Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Перебуваючи за кордоном, необхідно дотримуватися місцевих законів, інакше іноземців можуть серйозно покарати, зокрема шляхом депортації. Українцям у Німеччині загрожує примусове видворення у виняткових ситуаціях, оскільки правило ЄС забороняє відправля...
Сьогодні,17 грудня, під час виконання бойового завдання загинув екіпаж вертольота Мі-24. . Про трагедію повідомляється на сторінці у Facebook 12 окремої бригади армійської авіації ім. генерал-хорунжого Віктора Павленка, зазначають Патріоти України. ....
