Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Багато хто з українців досі тримає в серванті пожовклі витяги з 90-х і вважає, що квартира "залізобетонно" належить йому. На жаль, реальність жорсткіша, передають Патріоти України. Як повідомляє Новини.LIVE з посиланням на статтю 3 Закону "Про державну...
Середня пенсія в Україні 2026 року становить 6 544 грн. Попри те, що за рік виплати номінально зросли на 13%, реальний добробут літніх людей, на думку експертів, коригується високим рівнем інфляції, яка фактично "з’їдає" значну частину цього приросту, ...
