Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Від 1 січня 2026 року в Україні набудуть чинності посилені вимоги до страхового стажу для призначення пенсії за віком. Відбудеться новий етап пенсійної реформи. Про це повідомив народний депутат Михайло Цимбалюк, повідомляє Судово-юридична газета, пере...
Український оператор газорозподілу "Газмережі" пояснив, на які послуги можна використати одноразову виплату у розмірі 1 тис. грн у межах державної програми "Зимова підтримка". Для цього необхідно здійснити розрахунок зі спецкартки, дотримуючись певних ...
