Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Шабаш Побєдобєсія не задався: У Празі перед кладовищем радянських солдатів активісти промовистими транспарантами зустрічали «Нічних вовків» путіна (фото, відео)

субота, 9 травень 2026, 16:32

Кілька десятків членів проросійського байкерського клубу «Нічні вовки» та їх прихильників 8 травня вчергове поклали квіти до пам'ятників чехословацьким та радянським солдатам Червоної Армії на Ольшанські цвинтарі в Празі. Перед входом їх зустрічали акт...

Мільйон одиниць зброї у розшуку: МВС оприлюднило тривожну статистику

субота, 9 травень 2026, 16:18

В Україні у розшуку перебуває вже 1 178 249 одиниць втраченої або викраденої зброї. Такі дані містяться в офіційній статистиці МВС, передають Патріоти України. Найбільший стрибок стався після початку повномасштабного вторгнення РФ. Із загальної кількос...