Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Кожному з нас хочеться, щоб у Новому році удача була поруч. Існує ціла палітра кольорів, які, за повір’ями, здатні притягувати успіх, якщо додати їх у святкові образи або декор оселі. Експерти Reader’s Digest склали так звану палітру везіння, якою варт...
Українці мають змогу використати «зимову тисячу» для оплати комунальних послуг: газу, водопостачання, електроенергії та опалення. Як оплатити комунальні послуги, читайте в матеріалі ТСН.ua, передають Патріоти України. Витратити «зимову тисячу» на оплат...
