Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Перенесла 9 операцій, але усе виявилось марним: 16-річна дівчина, яка у Києві впала в яму з окропом, померла

неділя, 22 березень 2026, 14:28

16-річна дівчина-підліток, яка у Києві взимку впала в яму з гарячою водою й дістала сильні опіки, померла. Про це 22 березня повідомили "Новини.LIVE" із посиланням на її матір, передають Патріоти України. Інцидент стався в Голосіївському районі Києві 2...

На Одеській залізниці під час евакуації з потягу загинула провідниця та постраждав пасажир: Що сталось

неділя, 22 березень 2026, 13:59

На Одеській залізниці під час евакуації пасажирів через дронову загрозу загинула провідниця. Також один із пасажирів отримав травми середньої тяжкості. Про це повідомили в Укрзалізниці, передають Патріоти України. За даними Укрзалізниці, провідницю сме...