Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Здатна перейти дорогу: У США виявили рідкісну хижу рибу, яка може пересуватися на суші

п’ятниця, 29 травень 2026, 18:35

У ставку Lily Pond на Лонг-Айленді, острові в Атлантичному океані на південному сході штату США виявили хижу рибину, яка може виживати без води та пересуватися сушею, передають Патріоти України. Про це повідомляє CBS News. Йдеться про північного змієго...

Вилучено сотні серверів: У Нідерландах викрили мережу російських хакерів.

п’ятниця, 29 травень 2026, 18:27

Агентство з боротьби з фінансовими злочинами в Нідерландах провело обшуки у двох компаніях, які надають вебпростір у користування. Їх підозрюють у порушенні санкцій і сприянні хакерам з РФ. Про це пише платформа Мінцифри United24 із посиланням на Bloom...