Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Українці продовжують отримувати пенсії та інші соцвиплати. На пенсії впливають різні фактори, зокрема, кількість страхового стажу та розмір зарплати. У Головному управлінні Пенсійного фонду України (ПФУ) в Донецькій області розповіли, за якою формулою ...
У Радянському Союзі власний автомобіль був не просто засобом пересування, а ознакою високого соціального статусу та достатку. Навіть люди, які мали гроші на купівлю машини, не завжди могли її придбати: автомобілів бракувало, а черги на них розтягувалис...
