Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Загальна дистанція - приблизно 27 км, шлях частково пролягав овалом через складнощі з орієнтуванням у крижаній пустелі, передають Патріоти України. «По всьому маршруту товщина криги 20+ сантиметрів, спеціально проводили дослідження з шуруповертом», – р...
Уже протягом наступних трьох років надпотужні комп’ютери зможуть зламувати практично будь-які сучасні паролі та системи шифрування, що ставить під загрозу приватне листування, банківські операції та державні бази даних. Про це повідомляє Bild із посила...
