Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У понеділок, 12 січня, учень прийшов до однієї з київських шкіл з ножем та здійснив напад на вчительку та однокласника. Про це повідомляє поліція Києва, передають Патріоти України. За попередньою інформацією, один з учнів прийшов до школи з ножем та на...
У 2026 році право на пільги з оплати комунальних послуг мають сім’ї, де середньомісячний дохід на одну особу не перевищує 4 660 грн. Якщо дохід вищий за цей поріг, громадяни можуть звернутися за житловою субсидією, яка розраховується індивідуально. Про...
