Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Справжній прорив! Діагностику раку можуть змінити назавжди - що показало масштабне дослідження

четвер, 16 липень 2026, 19:24

Нове міжнародне клінічне дослідження засвідчило, що мікроультразвукове дослідження може стати альтернативою магнітно-резонансній томографії (МРТ) під час діагностики раку простати. За даними науковців, цей метод виявився не менш точним у пошуку клінічн...

До 80 тис. грн: Ось де в Україні людям з інвалідністю готові платити найбільше

четвер, 16 липень 2026, 18:57

В Україні роботодавці дедалі частіше відкривають вакансії для людей з інвалідністю. За рік кількість таких пропозицій зросла на 17%, а зарплати у них збільшилися на 26%, передають Патріоти України. Головне:. За даними платформи, у травні 2026 року було...