Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"Світла пам'ять світлій людині...": Помер відомий український актор

середа, 25 березень 2026, 19:29

Пішов з життя відомий український актор Олег Гусєв. Звістку про смерть актора повідомив його колега та друг гуморист Вадим Мічковський, відомий як Дядя Жора у соцмережах, передають Патріоти України. Як повідомив Вадим Мічковський, Олег Гусєв боровся з ...

Українці отримають "третю платіжку" за газ: Ось кому доведеться заплатити вже у квітні

середа, 25 березень 2026, 18:44

Традиційно українці отримують щомісяця дві платіжки за газ – за безпосередньо спожитий ресурс, а також за його розподіл. Але у квітні дехто зі побутових споживачів газу отримає третю квитанцію на сплату – за технічний огляд внутрішньобудинкових систем,...