Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Отримані в межах "зимової підтримки" 1000 грн "від Зеленського" у 2025 році можна витрачати лише безготівково та при оплаті товарів і послуг лише в окремих категоріях. Виплату загалом можна використати для важливих покупок або забезпечення щоденних пот...
Внаслідок російської атаки на Берестин Харківської області загинула 17-річна чемпіонка з кікбоксингу та козацького двобою Карина Бахур. Попри зусилля медиків, її життя обірвалося через отримані осколкові поранення. Про це повідомляють Берестинська місь...
