Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

На багатодітну матір з Киргизстану в Україні зареєстровано... понад 50 фірм

середа, 5 листопад 2025, 19:15

Громадянку Киргизстану Алімкан Аширалієву, на яку в Україні записано понад 50 різних фірм, почали штрафувати за неподання декларацій. Про це повідомляє Суспільне в середу, 5 листопада, передають Патріоти України. Алимкан Аширалієва є багатодітною мамою...

Аномаліям бути? Синоптик розповів, чи чекати взимку в Україні лютих морозів

середа, 5 листопад 2025, 18:49

Цієї зими на українців чекає переважно нестійка погода. Вона буде з короткими періодами похолодання, але без затяжних морозів і стабільного снігового покриву, передають Патріоти України. Головною причиною такої зими стали глобальні кліматичні зміни, що...