Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"Залишитися, триматися і годувати націю - ось що важливо": У США родина фермерів відмовилася від $26 млн за землю під дата-центр для ШІ

четвер, 26 березень 2026, 17:56

Родина американських фермерів із Північного Кентуккі відхилила пропозицію у $26 млн від анонімної технологічної компанії, яка планувала побудувати на їхній землі масштабний центр обробки даних для потреб штучного інтелекту. Про це повідомляє сайт місце...

Українців масово лякають "обов’язковою" заміною документів: Що насправді відбувається

четвер, 26 березень 2026, 17:22

В Україні поширюється інформація про нібито обов’язкову заміну свідоцтв про народження для тих, хто народився до 1991 року. Однак це не відповідає дійсності, передають Патріоти України. Йдеться про документи, видані ще за часів СРСР. Попри чутки в мере...