Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Україна загалом готова до нового опалювального сезону, однак його стабільне проходження залежатиме не лише від технічного стану тепломереж, передають Патріоти України. Експерт з питань енергетики Геннадій Рябцев в ефірі «Ранок.LIVE» зазначив, що масшта...
У розсекречених документах Пентагону виявили матеріали про дослідження технологій, які тривалий час вважалися переважно теоретичними. Серед них — варп-двигуни, червоточини, антигравітація, від’ємна маса та системи маскування, передають Патріоти України...
