Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
З березня 2026 року "Національний кешбек" працює за новими правилами: українці можуть отримувати 5% або 15% повернення залежно від категорії товарів. Через застосунок Дія користувачі можуть швидко перевіряти кешбек за допомогою сканера штрихкодів і одр...
У складні часи навіть одна врятована історія може стати символом надії. Саме так сталося з мунтжаком на ім’я Мо, якого вдалося повністю вилікувати у Київський зоопарк після важкого поранення, передають Патріоти України. Тварина постраждала восени 2025 ...
