Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Готуйте шапки! В Україну ввірветься нова хвиля похолодання - синоптикиня назвала дату

середа, 26 листопад 2025, 11:22

У середу, 26 листопада, в Україні прогнозується незначне підвищення температури та сильний південний вітер. Початок грудня принесе українцям похолодання, передають Патріоти України. Про це розповіла синоптикиня Наталка Діденко. Вона зазначила, що серед...

Був "прихований сусід": Німецькі вчені розгадали таємницю походження Місяця

середа, 26 листопад 2025, 9:03

Учені запропонували нову теорію походження Місяця. Згідно з їхніми розрахунками, колись по сусідству із Землею перебував незвичайний об'єкт, передають Патріоти України. . Вважається, що Місяць утворився 4,5 мільярда років тому, після того, як величезн...