Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Не дивно, що воно таке коштовне: Науковці пояснили, звідки на Землі золото

субота, 13 червень 2026, 6:33

Кожен грам золота в банківських сейфах та у ваших обручках має вражаюче космічне походження. Таємницю появи дорогоцінних металів вдалося остаточно розкрити завдяки фіксації космічної катастрофи під кодовою назвою GW170817. Про це повідомляє видання Sp...

Усик зустрівся з Трампом у Білому домі. ЗМІ припустили, що за цим стоїть

субота, 13 червень 2026, 5:50

Український чемпіон світу з боксу у надважкій вазі Олександр Усик зустрівся в Овальному кабінеті Білого дому з президентом США Дональдом Трампом. Фото зустрічі спортсмена та політика у п’ятницю, 12 червня, опубліковала у соцмережі X помічниця Трампа з ...