Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Військовозобов’язаним варто подати документи на продовження відстрочки ще до 2 лютого 2026 року, не чекаючи завершення терміну її дії. Вчасне звернення допоможе уникнути мобілізації у "сірій зоні" між двома указами про продовження воєнного стану. Таку ...
Під час престижної багатоденної велогонки Tour Down Under в Австралії на трасу несподівано вибіг кенгуру та врізався в одного з лідерів заїзду просто посеред пелотону, передають Патріоти України. . Інцидент стався на фінальному етапі змагань, коли шви...
