Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"Нових законів не треба": Нардеп дав рецепт, як прибрати ТЦК з вулиць

понеділок, 27 квітень 2026, 16:37

Автоматичне перекидання непопулярних мобілізаційних заходів з територіальних центрів комплектування на Міністерство внутрішніх справ не допоможе розв’язати наявні проблеми. Про це у коментарі «Главкому» розповів народний депутат від фракції «Батьківщин...

Пив одеколон як ліки проти радіації, мився в лазні не кожен місяць: Президент Латвії розповів про те, як був ліквідатором Чорнобильської аварії

понеділок, 27 квітень 2026, 16:10

За 20 років до того, як стати президентом Латвійської Республіки, хірург-травматолог однієї з ризьких лікарень Валдіс Затлерс у 1986 році був ліквідатором аварії на ЧАЕС. Як старший лейтенант медичної служби. Патріоти України пропонують вашій увазі мат...