Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Шанс повернути молодість! Вчені знайшли спосіб відновити роботу старіючих клітин крові

понеділок, 1 грудень 2025, 12:50

Вчені знайшли спосіб частково відновити роботу старіючих кровотворних стовбурових клітин у мишей. Це відкриття може допомогти в лікуванні вікових порушень крові та імунної системи, передають Патріоти України. У кістковому мозку людини та тварин є особл...

Варто знати! Чи можуть працівники ТЦК використовувати цивільні авто

понеділок, 1 грудень 2025, 12:22

В Україні продовжується загальна мобілізація, під час якої представники ТЦК здійснюють оповіщення військовозобов'язаних чоловіків. Для цього вони мають право використовувати цивільні авто, але є нюанс. Про це в коментарі ТСН сказала адвокат Марина Бека...