Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні влітку 2026 року можливе поєднання сильної спеки до +40°C і підвищеного навантаження на енергосистему, що створює ризик дефіциту електроенергії. Тому громадянам слід готуватись до відключень світла. Уникнути їх можна лише, якщо не буде обстрі...
У Кропивницькому банда роками продавала квартири померлих і самотніх, заробивши на цьому щонайменше понад 5,7 млн грн. Про це повідомив Офіс генпрокурора, передають Патріоти України. Схема діяла щонайменше з 2017 року. Її учасники підшуковували квартир...
