Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"У нього був дуже роздутий живіт": У ПАР поліціянта спустили з гелікоптера в річку, щоб зловити крокодила-людожера

середа, 6 травень 2026, 18:59

У Південній Африці офіцера поліції за допомогою гелікоптера спустили в річку, щоб він дістав крокодила, який з'їв людину, передають Патріоти України. Тварину витягли з річки Коматі, що на північному сході країни, та закріпили мотузкою, пише BBC. Поліці...

Тисячі українців можуть залишитися без пенсії по інвалідності: Ось у кого заберуть виплати

середа, 6 травень 2026, 18:50

Мільйони українців мають статус особи з інвалідністю через серйозні захворювання, і для багатьох із них пенсія по інвалідності є ключовим джерелом доходу. Водночас у низці випадків держава може відмовити в її призначенні або навіть припинити вже встано...