Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У Бразилії на автомагістралі BR-101 сталась моторошна ДТП. Автоцистерна, яка перевозила етанол, перекинулась на дорозі та одразу ж загорілася. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на бразильські ЗМІ. Аварія сталася близько 13:37 у неділю (...
У Кривому Розі в понеділок, 7 квітня, попрощались із парою Данилом Нікітським та Аліною Куценко, які загинули внаслідок російського удару 4 квітня. Їм було по 15 років. Про це повідомляє Суспільне, передають Патріоти України. Виконувачка обов’язків дир...