Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У Києві правоохоронці затримали 40-річного військовослужбовця, який перебуває у СЗЧ, за підозрою у замаху на 71-річного директора столичної клініки репродуктології. Нападник здійснив щонайменше 23 постріли, однак потерпілий вижив. Про це повідомив нача...
В Україні загальна сума заборгованності за комуналку досягла 104,2 млрд грн. Найбільше - за опалення та гарячу воду – 33,8 млрд грн. При тому у боржників можуть заблокувати банківські рахунки та навіть забрати єдину квартиру, передають Патріоти України...
