Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Кличко закликав киян тимчасово покинути місто

п’ятниця, 9 січень 2026, 15:52

Через масовану атаку країни-агресора РФ на Київ у ніч на 9 січня половина багатоквартирних будинків столиці залишилася без теплопостачання. Про це 9 січня мер міста Віталій Кличко написав у Telegram, передають Патріоти України. За даними Кличка, станом...

Співчуття зрадника Шарія пані не допомогло: У Львові судитимуть жінку, яка розпилила газовий балончик в обличчя ветерану

п’ятниця, 9 січень 2026, 15:39

Дізнавачі Львівського районного управління поліції №1 завершили розслідування інциденту, під час якого жінка застосувала проти ветерана перцевий балончик. Про це повідомили в поліції Львівської області, передають Патріоти України. За їх інформацією, ...