Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Обурився навіть прем'єр-міністр Польщі: Українського блогера спіткали штраф та депортація через брутальне порушення заповідних теренів заради ефектнох "фотосесії"

понеділок, 25 травень 2026, 8:03

Юному львівському блогеру-мільйонеру Андрію Гавриліву заборонять в'їзд до Польщі строком на 5 років за грубе порушення правил у Татранському національному парку. Як йдеться із заяві глави МВС Польщі Марчина Кервінського, порушник зумів заїхати на запов...

Літнє спека відступає напередодні літа: На Україну насувається похолодання

понеділок, 25 травень 2026, 7:37

У понеділок в Україні очікується температура від 21 до 28 градусів у різних регіонах, але з четверга, 28 травня, в більшості областей похолоднішає. Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко, передають Патріоти України. . "Новий тиждень розпочнетьс...