Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні порушено понад 250 тисяч кримінальних справ щодо військових. Про це сказав суддя Великої Палати Верховного Суду Олег Ткачук в етері Ранок.LIVE, передають Патріоти України. "Війна не всіх мотивує на подвиги, багатьох вона ламає фізично, мораль...
В Одесі скасовано осінні канікули у школах 2025 року. Таке рішення було ухвалене через високу ймовірність складних умов для навчання в зимовий період, зокрема через можливі проблеми зі світлом. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на дирек...
