Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Український ринок праці зіткнувся з суперечливою ситуацією: підприємствам бракує фахівців, але водночас частина компаній змушена скорочувати персонал через збитки, спричинені російськими атаками. Кількість вакансій зменшується, а експерти попереджають,...
В Індонезії вирішили випробувати незвичайний спосіб боротьби з токсичним смогом, який утворився через масштабні лісові та торф'яні пожежі. Літак має розпилити над провінцією Південна Суматра 1,5 тонни сухого льоду. Влада сподівається, що це допоможе ро...
