Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Програму «Доступні ліки» в Україні від 1 липня планують суттєво розширити. До переліку додадуть значну кількість препаратів для лікування серцево-судинних захворювань за всіма діючими речовинами, які наразі доступні на українському ринку. Про це повідо...
Фермерка Світлана Горбатенко з Харківщини вже понад шість років вирощує спаржу і переконана: ця культура може стати справжньою знахідкою для українських аграріїв, передають Патріоти України. За її словами, аспарагус не лише добре переносить посуху, а й...