Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
У лісовій місцевості поблизу Умані під час святкування Рош га-Шана виявили тіло 44-річного громадянина Великої Британії єврейського походження. Про це повідомляє The Jerusalem Post з посиланням на місцеву єврейську громаду, передають Патріоти України. ...
Житомирський обласний територіальний центр комплектування та соціальної підтримки роз'яснив, хто з військовослужбовців зможе звільнитися першим після оголошення демобілізації – мобілізовані чи контрактники. Про це ТЦК повідомив у Facebook, передають Па...
