Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Росія звинувачує українські спецслужби в поширенні тренду в TikTok з образами вчителів. Подібні відео здебільшого поширюються російською аудиторією, проте їх публікують і користувачі з Білорусі, Казахстану та України. Відповідну заяву зробив голова Дер...
Мешканця Київщини ледь не вбили за традиційне для Великодніх свят привітання «Христос Воскрес!». Про це повідомляють Патріоти України із посиланням на поліцію Київщини. Повідомляється, що інцидент стався вночі 13 квітня у Білій Церкві. До одного з місц...
