Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
В Україні держава надає людям з інвалідністю різноманітну допомогу, що включає пільги, компенсацію вартості ліків та державні виплати. В березні 2026 року в Україні провели перерахунок мінімальних пенсій по інвалідності для чорнобильців. У Пенсійному ф...
В Україні оголошений воєнний стан та продовжується загальна мобілізація. В цей період призову підлягають військовозобов'язані чоловіки, які отримують повістки. Всі військовозобов'язані мають пройти військово-лікарську комісію (ВЛК). У пресслужбі Мініст...
