Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Це може здивувати! Названо причину, завдяки якій європейські автомобілі подешевшають

понеділок, 22 грудень 2025, 9:05

Європейські автомобілі дорожчають через доволі суворі технічні регламенти. Але в ЄС для виробників придумали мотиваційну причину, завдяки якій машини подешевшають, передають Патріоти України. Подробиці стали відомі Motor1. Йдеться про створення нового ...

Коли українські біженці почнуть повертатися додому: У НБУ дали прогноз

понеділок, 22 грудень 2025, 8:56

Національний банк України оцінює, що масове повернення українців, які тимчасово перебувають за кордоном, почнеться не раніше 2027 року і відбуватиметься повільними темпами - приблизно по 100 тисяч осіб щороку. Про це йдеться в інфляційному звіті регуля...