Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Хвороба виявилася сильнішою: У Львові прощаються із легендарним комбатом УДА Андрієм "Червнем" Гергертом (відео)

понеділок, 3 серпень 2020, 11:56

У Львові 3 серпня прощаються із легендарним командиром батальйону "Аратта", заступником командувача Української добровольчої армії Андрієм Гергертом (позивний "Червень"), передають Патріоти України. 42-річний захисник України помер 1 серпня після важко...

Спочатку сказав, що дитина загубилася: Під Черніговом батько по-звірячому вбив 8-річну дитину - весь його одяг був у крові

понеділок, 3 серпень 2020, 11:44

У Чернігівській області поліція затримала 30-річного чоловіка, який обґрунтовано підозрюється у вбивстві 8-річного сина, з яким він разом відпочивав у лісосмузі. Про це повідомляє прес-служба Головного управління Національної поліції в області, передаю...