Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Дослідники з'ясували, що з кожним роком Земля стає все яскравішою вночі, завдяки штучному освітленню, передають Патріоти України. Воно зросло на 16% у період з 2014 по 2022 рік, йдеться у результатах дослідження, опублікуваного у журналі Nature, пише T...
В елітному селі Козин під Києвом стоїть покинутим маєток державного зрадника, ексміністра освіти часів Януковича Дмитра Табачника. Його мають продати на аукціоні, а вторговані кошти спрямувати на Сили оборони, передають Патріоти України з посиланням на...
