Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

"Із міркувань військової безпеки": Музей збройних сил у Німеччині заборонив українцям відвідувати експозицію

вівторок, 14 квітень 2026, 15:59

Науково-дослідна колекція оборонних технологій у Кобленці, що є одним із найбільших військово-технічних музеїв Європи, офіційно обмежила доступ для громадян України. Нашу державу внесли до переліку країн, представникам яких заборонено огляд експозиції ...

За "неспортивну поведінку": Російського тенісиста оштрафували після істерики на турнірі в Монте-Карло (відео)

вівторок, 14 квітень 2026, 14:14

Десята ракетка світу Данило Медведєв розгромно програв Маттео Берреттіні (№ 91 ATP) в 1/16 фіналу турніру ATP 1000 у Монте-Карло, інформують Патріоти України. Італієць здолав росіянина у двох сетах. Обидва завершилися з нищівним рахунком — 6:0, 6:0. Ма...