Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Криза набирає обертів: Через брак палива авіакомпанії скасовують десятки тисяч рейсів

п’ятниця, 24 квітень 2026, 17:06

Європейські авіакомпанії замість підготовки до рекордного літнього сезону змушені скасовувати десятки тисяч рейсів – через війну в Ірані континент не може отримати 20% авіапалива. Про це пише Bloomberg, передають Патріоти України. "Європейські авіакомп...

Підозрюваний у вбивстві Фаріон відмовився від адвокатів

п’ятниця, 24 квітень 2026, 15:52

У львівському суді розпочалися дебати у справі про вбивство мовознавиці Ірини Фаріон. Під час засідання сторона обвинувачення звернулася до суду з вимогою призначити підозрюваному В’ячеславу Зінченку найсуворішу міру покарання — довічне ув’язнення. Про...