Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.
"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.
Пенсійний фонд України повідомив про зростання середнього розміру пенсії. Оновлені показники стали результатом індексації, перерахунків для окремих категорій та підвищення мінімальних гарантій для людей зі значним страховим стажем, передають Патріоти У...
Посилена кампанія далекобійних ударів Росії по енергетичній інфраструктурі України має на меті розділити енергосистему країни на окремі "енергетичні острови", відрізані від виробництва, постачання та передачі електроенергії. Про це йдеться у новому ана...
