Підготовка до літа: Аніта Луценко назвала один продукт, відмова від якого допоможе схуднути

Аніта Луценко як ніхто краще розбирається в питаннях схуднення. Нещодавно фітнес-тренер розповіла, як схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від лише одного продукту, повідомляють Патріоти України.

"Найпростіший спосіб прибрати парочку зайвих кг - це прибрати з раціону будь-який хліб, будь-якого кольору і ціни. Можна тільки парочку хлібців або бездріжджовий цільнозерновий, але теж не цілий, бублики і сухарі теж прибрати. P.S. У більшості ж хліб (замість каш), солодке на перекушування, кг фруктів (користь же), літрами кефір і латешечка. І потім здивування ??? Чому у мене зайве на боках? Все логічно! Так і повинно бути при такому раціоні", - написала Аніта на своїй сторінці в Instagram.

Навіщо римляни клали цвяхи на померлих: моторошний сенс давнього ритуалу

субота, 28 березень 2026, 8:29

Під час археологічних досліджень поблизу стародавньої дороги Віа Остієнсе в Римі науковці натрапили на незвичну деталь у похованнях — на грудях деяких небіжчиків лежали залізні цвяхи. Спершу це могло здатися випадковістю, однак подальший аналіз показав...

Популярна фраза виявилася калькою: як правильно сказати «ком в горле»

субота, 28 березень 2026, 8:21

Багато людей знайомі з відчуттям, коли під час сильних емоцій ніби щось стискає горло і стає важко говорити. У розмовній мові це часто описують висловом «комок у горлі», однак мовознавці зазначають: такий варіант є мовною калькою і не вважається природ...