Плюси і мінуси: Дієтолог розповіла, чи варто їсти сало

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська заявила, що сало є корисним продуктом, але за умови, якщо воно приморожене і без солі, повідомляють Патріоти України.

У салі є жири, які мають протизапальні властивості, покращують роботу мозку і всього організму. За словами експерта, сало можна їсти в невеликій кількості — шматочок розміром з два наших пальця. "...Я вас відразу заспокою: сало — корисний продукт, але за умови, що воно свіже (проморожене але не солоне, не смажене, не копчене і не варене)", — заявила співрозмовниця.

Раніше про користь сала заявила в. о міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. Вона розповіла, що сало містить незамінні омега-3 поліненасичені жирні кислоти, необхідні для утворення оболонок навколо нейронів і протидії запальним процесам.

Джерело: Главред

Зима в Україні здивує кількістю снігу, але є нюанс: Синоптикиня пояснила, чого чекати

неділя, 1 листопад 2026, 11:30

Взимку 2026–2027 років в Україні може випасти на 20–40% більше снігу, ніж зазвичай. Однак це не означає, що протягом усього сезону країну накриватимуть снігопади. Через переважання теплого повітря з Атлантики значна частина опадів випадатиме у вигляді ...

Не отримають пенсію у 2027 році: Ось хто й чому не зможе вийти на заслужений відпочинок через два місяці

неділя, 1 листопад 2026, 11:22

У той час, як деякі пенсіонери можуть розраховувати на зростання виплат вже в листопаді, інші, навпаки, навіть не зможуть вийти на заслужений відпочинок у січні. Причина цього — набрання чинності змінами в законодавстві, передають Патріоти України. Так...