Плюси і мінуси: Дієтолог розповіла, чи варто їсти сало

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська заявила, що сало є корисним продуктом, але за умови, якщо воно приморожене і без солі, повідомляють Патріоти України.

У салі є жири, які мають протизапальні властивості, покращують роботу мозку і всього організму. За словами експерта, сало можна їсти в невеликій кількості — шматочок розміром з два наших пальця. "...Я вас відразу заспокою: сало — корисний продукт, але за умови, що воно свіже (проморожене але не солоне, не смажене, не копчене і не варене)", — заявила співрозмовниця.

Раніше про користь сала заявила в. о міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. Вона розповіла, що сало містить незамінні омега-3 поліненасичені жирні кислоти, необхідні для утворення оболонок навколо нейронів і протидії запальним процесам.

Джерело: Главред

Історики розшифрували напис на персні, повʼязаного з проконсульством Понтія Пілата в Юдеї

понеділок, 7 вересень 2026, 15:04

Повторний аналіз стародавнього персня-печатки допоміг дослідникам по-новому поглянути на роботу римської адміністрації в Юдеї за часів Понтія Пілата. Напис на знахідці, ймовірно, означає «для Пілата» або «до Пілата», а сам перстень міг належати чиновни...

Прокидаєтеся від нестерпного болю в литці? Що провокує нічні судоми та як їх уникнути

понеділок, 7 вересень 2026, 14:08

Нічні судоми ніг — поширене явище, яке може раптово розбудити людину через сильний біль у литковому м’язі. У більшості випадків такі спазми не становлять серйозної небезпеки та минають протягом кількох хвилин. Водночас регулярні судоми іноді можуть сві...