Плюси і мінуси: Дієтолог розповіла, чи варто їсти сало

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська заявила, що сало є корисним продуктом, але за умови, якщо воно приморожене і без солі, повідомляють Патріоти України.

У салі є жири, які мають протизапальні властивості, покращують роботу мозку і всього організму. За словами експерта, сало можна їсти в невеликій кількості — шматочок розміром з два наших пальця. "...Я вас відразу заспокою: сало — корисний продукт, але за умови, що воно свіже (проморожене але не солоне, не смажене, не копчене і не варене)", — заявила співрозмовниця.

Раніше про користь сала заявила в. о міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. Вона розповіла, що сало містить незамінні омега-3 поліненасичені жирні кислоти, необхідні для утворення оболонок навколо нейронів і протидії запальним процесам.

Джерело: Главред

Варто знати! Що робити, якщо вас зупинила патрульна поліція: ТОП-7 помилок, яких припускаються водії

понеділок, 29 червень 2026, 16:39

Зупинка автомобіля патрульною поліцією нерідко викликає у водіїв хвилювання або емоційну реакцію. Водночас саме перші хвилини спілкування нерідко визначають, чи пройде розмова спокійно, чи переросте у конфлікт. Юристи радять водіям не діяти поспіхом, н...

Бережіться! ТОП-8 ознак проблем з нирками

понеділок, 29 червень 2026, 15:12

Високий кров’яний тиск є другою провідною причиною відмови нирок, у зв’язку з чим лікарі рекомендують встановити причину гіпертонії, навіть якщо супутні ознаки відсутні. Сечовивідні шляхи включають в себе нирки, тому будь-які проблеми, пов’язані з сечо...