Плюси і мінуси: Дієтолог розповіла, чи варто їсти сало

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська заявила, що сало є корисним продуктом, але за умови, якщо воно приморожене і без солі, повідомляють Патріоти України.

У салі є жири, які мають протизапальні властивості, покращують роботу мозку і всього організму. За словами експерта, сало можна їсти в невеликій кількості — шматочок розміром з два наших пальця. "...Я вас відразу заспокою: сало — корисний продукт, але за умови, що воно свіже (проморожене але не солоне, не смажене, не копчене і не варене)", — заявила співрозмовниця.

Раніше про користь сала заявила в. о міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. Вона розповіла, що сало містить незамінні омега-3 поліненасичені жирні кислоти, необхідні для утворення оболонок навколо нейронів і протидії запальним процесам.

Джерело: Главред

Пенсія може зрости на понад 50%: Цей нюанс після 60 років може змінити виплати

четвер, 29 жовтень 2026, 9:35

Українці, які досягли пенсійного віку, можуть не поспішати оформлювати пенсію, а продовжити працювати, щоб у майбутньому отримувати більші виплати. За кожен повний місяць страхового стажу, набутий після досягнення 60 років, передбачено збільшення основ...

У Чорнобильському заповіднику знайдено унікальний їстівний гриб із Червоної книги України (фото)

четвер, 29 жовтень 2026, 9:06

Замість звичної шапинки гриб має кулясте плодове тіло з численних хвилястих, розгалужених лопатей. На території Чорнобильського радіаційно-екологічного біосферного заповідника фахівці виявили листочню кучеряву – рідкісний гриб, занесений до Червоної кн...