Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Антиоксиданти, відомі як антоціани, що забарвлюють плоди у різні кольори, покращують міцність артерій, знижують артеріальний тиск та зменшують запалення. На це вказує огляд 25 досліджень, у яких розглядався зв'язок між споживанням антоціанів та ризиком серцевих хвороб, повідомляють Патріоти України.
Одне з цих досліджень вказує на те, що 16% смертей, пов'язаних з хворобами серця, у розвинених країнах викликані саме низьким рівнем споживання фруктів. Інші – доводять, що нездорова дієта є головною причиною таких смертельних випадків у всьому світі.
Результати, що отримали учені із Університету Східної Англії під час огляду цих досліджень, показали, що 1-2 порції чорниці, малини чи полуниці на день забезпечує організм достатньою кількістю антоціанів. Це може знизити ризик серцевих захворювань. Утім, антоціани більш сильно впливають на організми молодих людей, аніж на людей поважного віку. Учені вважають, що такий ефект ці речовини викликають шляхом зміни рівня бактерій у кишечнику людей. Потрібно провести додаткові дослідження, щоб точно з'ясувати це.
В Україні окремі категорії пенсіонерів можуть отримувати додаткову щомісячну надбавку до пенсії. Йдеться насамперед про військових пенсіонерів, які не працюють та утримують непрацездатних членів сім’ї, передають Патріоти України. Як повідомляє видання ...
Українські суди за останні п’ять років винесли 2874 рішення щодо шлюбів неповнолітніх — і у 98% випадків дозволили одруження. Найчастіше причиною звернення до суду ставала вагітність. Вона фігурує у 72% таких справ, передають Патріоти України. Також су...
