Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Антиоксиданти, відомі як антоціани, що забарвлюють плоди у різні кольори, покращують міцність артерій, знижують артеріальний тиск та зменшують запалення. На це вказує огляд 25 досліджень, у яких розглядався зв'язок між споживанням антоціанів та ризиком серцевих хвороб, повідомляють Патріоти України.
Одне з цих досліджень вказує на те, що 16% смертей, пов'язаних з хворобами серця, у розвинених країнах викликані саме низьким рівнем споживання фруктів. Інші – доводять, що нездорова дієта є головною причиною таких смертельних випадків у всьому світі.
Результати, що отримали учені із Університету Східної Англії під час огляду цих досліджень, показали, що 1-2 порції чорниці, малини чи полуниці на день забезпечує організм достатньою кількістю антоціанів. Це може знизити ризик серцевих захворювань. Утім, антоціани більш сильно впливають на організми молодих людей, аніж на людей поважного віку. Учені вважають, що такий ефект ці речовини викликають шляхом зміни рівня бактерій у кишечнику людей. Потрібно провести додаткові дослідження, щоб точно з'ясувати це.
Ветерани війни та сім’ї загиблих військовослужбовців зможуть отримати у власність до 2 гектарів землі. Наділи будуть надаватися безкоштовно із спеціально створеного Резервного фонду, передають Патріоти України. Верховна Рада вже прийняла за основу зако...
В Україні громадянам, яким понад 65 років, законом передбачена підвищена мінімальна пенсія, розмір якої прив'язаний до мінімальної заробітної плати. У 2026 році цей показник зріс, а відтак — автоматично збільшиться і розмір надбавки. Про це інформує п...
