"Потрібно менше їсти": Український нардеп розповів українцям, як мати хорошу фігуру

Схоже, лаври міністра-"дієтолога" не дають спокою ще деяким високопосадовцям...

Антон Геращенко. Фото: соцмережі.

Депутат Верховної Ради від "Народного фронту" Антон Геращенко в інтерв'ю, опублікованому 20 листопада, сказав, що після схуднення намагається не виходити за межі 105–110 кілограм, передають Патріоти України.

"Потрібно менше їсти, відмовитися від їжі після 18.00, не їсти багато солодкого, натомість їсти овочі, фрукти, м'ясо, рибу. Важливо розуміти, якщо в тебе буде зайва вага, ти не зможеш якісно жити. Чому я задумався над схудненням? Коли мені було 36 років, я вже був депутатом Верховної Ради і в мене з'явилася нова сім'я, я встав на ваги і побачив 160 кілограмів. Я раптом зрозумів, що треба зупинитися, інакше помру молодим і не зможу реалізувати всі ті плани, які є у мене. Після цього я скинув 50 кілограмів", – розповів він.

Депутат додав, що після схуднення почувається набагато краще. "Щороку кілька разів ходжу в Карпати, піднімаюся з рюкзаком на вершини й отримую від цього величезне задоволення", – зазначив він. У 2018 році Геращенко виповнилося 39 років. Народним депутатом він став у листопаді 2014 року.

Джерело: Інформатор

Українцям виплатять майже 20 тис. грн на зиму: Ось хто має право на допомогу

вівторок, 8 вересень 2026, 22:45

Уряд запускає нові соціальні виплати — це одноразова грошова допомога для мешканців прифронтових територій на час зими. Одноразову допомогу в розмірі 19 400 гривень призначать людям, які проживають у зонах високого ризику та потребують ресурсу для прох...

Планету чекає нова хвиля екстремальної спеки: Ель-Ніньйо може побити рекорди тисячоліття

вівторок, 8 вересень 2026, 22:15

2027 рік може стати одним із найгарячіших за всю історію спостережень, а за несприятливого розвитку подій — побити температурний рекорд. Причиною додаткового посилення спеки може стати потужне природне явище Ель-Ніньйо, яке вже набирає сили, передають ...