Депутат Верховної Ради від "Народного фронту" Антон Геращенко в інтерв'ю, опублікованому 20 листопада, сказав, що після схуднення намагається не виходити за межі 105–110 кілограм, передають Патріоти України.
"Потрібно менше їсти, відмовитися від їжі після 18.00, не їсти багато солодкого, натомість їсти овочі, фрукти, м'ясо, рибу. Важливо розуміти, якщо в тебе буде зайва вага, ти не зможеш якісно жити. Чому я задумався над схудненням? Коли мені було 36 років, я вже був депутатом Верховної Ради і в мене з'явилася нова сім'я, я встав на ваги і побачив 160 кілограмів. Я раптом зрозумів, що треба зупинитися, інакше помру молодим і не зможу реалізувати всі ті плани, які є у мене. Після цього я скинув 50 кілограмів", – розповів він.
Депутат додав, що після схуднення почувається набагато краще. "Щороку кілька разів ходжу в Карпати, піднімаюся з рюкзаком на вершини й отримую від цього величезне задоволення", – зазначив він. У 2018 році Геращенко виповнилося 39 років. Народним депутатом він став у листопаді 2014 року.
Вчені вже давно досліджують так звані «зелені зони» нашої планети — регіони, де найбільший відсоток населення доживає до ста років, зберігаючи ясний розум та фізичну активність. Нещодавній аналіз раціону цих довгожителів розкрив один спільний інгредієн...
Цього року крупи в Україні можуть суттєво подорожчати через значне скорочення виробництва круп'яних культур. Про це повідомив керівник аналітичної служби ІА «АПК-Інформ», технічний експерт ФАО в Україні з питань ринків і торгівлі Андрій Купченко під ча...
