Потрібно пити перед сном: Вчені спростували популярний міф про каву

Якщо вжити каву безпосередньо перед сном, то можна уникнути недосипання і сонливості після пробудження. Таке відкриття зробив вчений Деніел Пінк, автор книги "Коли: Наукові секрети досконалого часу", повідомляють Патріоти України.

За його словами, кофеїну потрібно приблизно 25 хвилин, щоб він подіяв. Це означає, що кава не вплине на ваш сон протягом цього періоду. Учений вважає, що потрібно випити каву і відразу лягти спати, щоб до моменту переходу у стан сну 25 хвилин ще не минули.

Нова халепа: Вчені кажуть, що через потепління Європі загрожують небачені досі недуги

субота, 21 лютий 2026, 23:40

Через глобальне потепління комарі, які переносять болісну тропічну хворобу чикунгунья, можуть поширитися на 29 країн Європи. Випадки недуги вже починають фіксувати в деяких державах, передають Патріоти Украї. Вчені кажуть, що мінімальна температура, за...

Литовському волонтеру, який допоміг нашим бійцям на понад 30 млн грн, заборонили в’їзд до України через несплачений штраф, - полковник ЗСУ

субота, 21 лютий 2026, 22:48

Волонтер із Литви Раймондас Лумбіс у суботу, 21 лютого, отримав на українському кордоні заборону на в’їзд терміном на три роки від інспектора митної служби через несплачений штраф. Про це повідомляє полковник ЗСУ Анатолій Штефан "Штірліц" та громадська...