Потрібно пити перед сном: Вчені спростували популярний міф про каву

Якщо вжити каву безпосередньо перед сном, то можна уникнути недосипання і сонливості після пробудження. Таке відкриття зробив вчений Деніел Пінк, автор книги "Коли: Наукові секрети досконалого часу", повідомляють Патріоти України.

За його словами, кофеїну потрібно приблизно 25 хвилин, щоб він подіяв. Це означає, що кава не вплине на ваш сон протягом цього періоду. Учений вважає, що потрібно випити каву і відразу лягти спати, щоб до моменту переходу у стан сну 25 хвилин ще не минули.

Справжній монстр: У Нідерландах виловили гігантського сома довжиною майже 2,5 метра

субота, 6 червень 2026, 10:16

У Нідерландах рибалка Мохаммед Массауді встановив новий національний рекорд, виловивши величезного сома завдовжки 2,49 метра, передають Патріоти України. Унікальний улов був зроблений на річці Ваал поблизу міста Додевард. Завдяки цій рибині Массауді пе...

Земля несподівано змістилася майже на метр: Вчені назвали тривожну причину

субота, 6 червень 2026, 9:59

Масове використання підземних вод призвело до несподіваних змін у русі нашої планети. Вчені встановили, що через діяльність людини полюс обертання Землі змістився майже на 80 сантиметрів лише за 17 років. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в ...