Потрібно пити перед сном: Вчені спростували популярний міф про каву

Якщо вжити каву безпосередньо перед сном, то можна уникнути недосипання і сонливості після пробудження. Таке відкриття зробив вчений Деніел Пінк, автор книги "Коли: Наукові секрети досконалого часу", повідомляють Патріоти України.

За його словами, кофеїну потрібно приблизно 25 хвилин, щоб він подіяв. Це означає, що кава не вплине на ваш сон протягом цього періоду. Учений вважає, що потрібно випити каву і відразу лягти спати, щоб до моменту переходу у стан сну 25 хвилин ще не минули.

На Чернігівщині помер аграрій, який побудував собі мармурово-золотий мавзолей (фото, відео)

неділя, 27 липень 2025, 19:45

Помер відомий аграрій з Чернігівської області Леонід Яковишин — гендиректор агрохолдингу Земля і Воля та Герой України, який заздалегідь побудував для себе дороговартісний мавзолей. Про це 27 липня повідомило місцеве видання Cheline з посиланням на пре...

Можть видавати себе навіть за Інтерпол: Українських біженців в одній з країн ЄС почали атакувати шахраї

неділя, 27 липень 2025, 19:29

Українців у Нідерландах почали масово атакувати російськомовні телефонні шахраї, які видають себе за поліцію, банки чи Інтерпол. Вони знають імена співрозмовників і намагаються виманити банківські дані, тому влада закликає не розголошувати жодної інфор...