Потрібно пити перед сном: Вчені спростували популярний міф про каву

Якщо вжити каву безпосередньо перед сном, то можна уникнути недосипання і сонливості після пробудження. Таке відкриття зробив вчений Деніел Пінк, автор книги "Коли: Наукові секрети досконалого часу", повідомляють Патріоти України.

За його словами, кофеїну потрібно приблизно 25 хвилин, щоб він подіяв. Це означає, що кава не вплине на ваш сон протягом цього періоду. Учений вважає, що потрібно випити каву і відразу лягти спати, щоб до моменту переходу у стан сну 25 хвилин ще не минули.

Злочин, який шокував всіх: Чоловік з Житомирщини розповів, чому вбив дружину, 9-річну доньку і котів

середа, 8 жовтень 2025, 16:52

У Житомирській області обрали запобіжний захід чоловікові, який убив дружину та 9-річну доньку. Згодом він напав ще й на сусідку. Підозрюваний перебуватиме під вартою без права внесення застави. Про це йдеться у матеріалі кореспондентки ТСН Анни Махно,...

У Запоріжжі підлітки погрожували відкрити вогонь по пенсіонерках на лавці - справою зайнялася поліція (відео)

середа, 8 жовтень 2025, 16:39

Підлітки із Запоріжжя записали відео, як сидять на даху гаража з, імовірно, травматичною зброєю та жартують, що відкриють вогонь по пенсіонерках поруч. За справу взялася поліція. Поліція Запорізької області повідомила, що правоохоронці 6 жовтня знайшли...