Потрібно пити перед сном: Вчені спростували популярний міф про каву

Якщо вжити каву безпосередньо перед сном, то можна уникнути недосипання і сонливості після пробудження. Таке відкриття зробив вчений Деніел Пінк, автор книги "Коли: Наукові секрети досконалого часу", повідомляють Патріоти України.

За його словами, кофеїну потрібно приблизно 25 хвилин, щоб він подіяв. Це означає, що кава не вплине на ваш сон протягом цього періоду. Учений вважає, що потрібно випити каву і відразу лягти спати, щоб до моменту переходу у стан сну 25 хвилин ще не минули.

Українцям виплачують по 11 тис. грн від ООН: Кому пощастить і як подати заявку

середа, 4 червень 2025, 18:59

У червні 2025 року представництво Управління Верховного комісара ООН у справах біженців (УВКБ ООН) продовжує надавати фінансову допомогу у Сумській області. Зокрема, виплати будуть доступні для мешканців Кролевецької громади. Про це повідомляється у Te...

Не добирають з мільйонів військовозобов'язаних, то хай вже мобілізовані служать до скону? У Раді готують законон про службу осіб 60+

середа, 4 червень 2025, 18:47

У Верховній Раді найближчим часом можуть розглянути проєкт закону щодо проходження військової служби за контрактом особами, які досягли граничного віку перебування на військовій службі. Про це повідомив народний депутат, член комітету з питань націонал...