Правило не працює! Супрун розвінчала популярний міф про дитячі хвороби влітку

В. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун розвіяла міф про дитячі хвороби, які можуть виникнути влітку, коли на вулиці спека. Так, вона зазначила, що головна помилка багатьох батьків - це "закутування" дітей у багато шарів теплого одягу, коли на вулиці спекотна погода, повідомляють Патріоти України.

"Коли стовпчик термометра починає стрімко рости, один з найбільших ризиків для дітей - перегрітися. І дуже часто зустрічаються батьки, які навіть в спеку одягають малюків в шапки, кофти та шкарпетки, щоб "не продуло", - зазначила Уляна, додавши, що поширене правило, що дитині потрібно надягати на один шар одягу більше, ніж собі, не працює, коли на вулиці спека.

За її словами, батькам потрібно бути уважними в спеку і постійно стежити за дитиною. Обмін речовин у дітей та дітей проходить більш інтенсивно, ніж у дорослих. При цьому виробляється велика кількість тепла, від якого дитячому організму потрібно позбавлятися. У спеку цей процес проходить важче, тому діти набагато швидше перегріваються і зневоднюються в жарку погоду.

Вибір правильного одягу для малюка і надійний захист від сонця - дуже важливі завдання. Також в.о. міністра охорони здоров'я оприлюднила кілька порад, яких потрібно дотримуватися, щоб уникнути перегріву в спеку:

Вибирайте одяг з натуральних тканин

Одяг з щільно тканих матеріалів надає найкращий захист (наприклад, котон, легкі бавовняні тканини, льон). Такий одяг дозволить шкірі "дихати", одночасно захищатиме від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.

Обов'язковий атрибут в спеку - кепка або панамка

Найбільший рівень захисту забезпечують головні убори, які захищають від сонячних променів не тільки верхню частину голови дитини, а й вуха і шию - капелюхи або панамки. Якщо ви вибрали кепку, стежте за тим, щоб у дитини були захищені плечі і вуха.

Намагайтеся проводити більше часу в тіні

Отримання сонячних опіків в дитинстві подвоює ризик розвитку меланоми пізніше. Незалежно від одягу, яку ви вибрали, краще тримати малюка подалі від прямих сонячних променів. Особливо в проміжок між 10:00 і 16:00.

Не забувайте про воду

Діти погано розрізняють сигнали тіла про спрагу, і більше ризикують піддатися зневодненню. Тому їм слід нагадувати про питво. Тіло дітей містить більше води, ніж у дорослих, і тому для них втрата рідини - критична проблема. Крім того, діти активно рухаються, і більше втрачають вологу через шкіру. Дітям радять споживати воду протягом усього дня, і особливо під час активних ігор або занять спортом. Важливо, щоб протягом дня дитина завжди мала доступ до питної води.