Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені довели, що мінімум 200 речовин, які є у продуктах, впливають на гени, пов’язані з довголіттям, повідомляють Патріоти України.
70% раціону має складатися з рослинної їжі, наголошують дієтологи. Так, на першому місці - зелені овочі, які запобігають серцевим хворобам. Також антивіковий продукт - різні види капусти, яка допомагає печінці виводити токсини. Далі йде насіння льону та різні горіхи - вони знижують запалення в організмі. На четвертому місці - буряк, який розширює судини.
На п'ятому - гречка - потрібна клітковина. Далі йдуть яйця та бобові - ідеальні білки. Раніше виконувач обов’язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун спростувала поширені серед українців міфи про нібито здорове харчування.
У Польщі, яка прихистила більшу частину українських біженців, продовжують будувати плани щодо скорочення допомоги українцям, яких російська агресія змусила залишити домівки. Цього разу вже з 4 березня планується скасувати особливий статус для українськ...
Виконувач обов'язків міністра енергетики Артем Некрасов наголосив, що щоденні російські атаки та суттєве зниження пропускної здатності мереж не дозволяють наразі відмовитися від графіків обмежень. Про це міністр розповів під час брифінгу, передають Пат...
