Що їсти, щоб не старіти: Названо сім продуктів (відео)

Вчені довели, що мінімум 200 речовин, які є у продуктах, впливають на гени, пов’язані з довголіттям, повідомляють Патріоти України.

70% раціону має складатися з рослинної їжі, наголошують дієтологи. Так, на першому місці - зелені овочі, які запобігають серцевим хворобам. Також антивіковий продукт - різні види капусти, яка допомагає печінці виводити токсини. Далі йде насіння льону та різні горіхи - вони знижують запалення в організмі. На четвертому місці - буряк, який розширює судини.

На п'ятому - гречка - потрібна клітковина. Далі йдуть яйця та бобові - ідеальні білки. Раніше виконувач обов’язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун спростувала поширені серед українців міфи про нібито здорове харчування.

Джерело: ТСН.ua

Просто "літає" на скейборді: У США свиня потрапила до Книги рекордів Гіннеса через своє незвичне хобі (відео)

вівторок, 28 жовтень 2025, 16:00

Свинка Норберт зі штату Іллінойс стала відомою на весь світ після того, як встановила світовий рекорд через те, що полюбляє кататися на скейтборді. Про це 23 жовтня повідомили фахівці Книги рекордів Гіннеса, передають Патріоти України. Норберт став офі...

"Пара проти електрики": Дослідники виявили перший твір Агати Крісті, який датується 1905-м роком

вівторок, 28 жовтень 2025, 15:28

Науковий працівник Університету Саффолка Джеймс Бернтал-Гукер і його чоловік Алан виявили вірш, який у 1905 році опублікували в британській газеті. Авторка твору — всесвітньо відома письменниця Агата Крісті. Знайдену поезію вона написала в 14 років. Пр...