Смачно і корисно! Неймовірний рецепт супу із селери для схуднення

"Якщо ти слідкуєш за власною фігурою, пропоную тобі своєрідний, легкий, а головне вітамінний суп із селери для схуднення. Він здатний не лише втамувати голод і урізноманітнити твій стіл, а ще і допомогти позбутися зайвої ваги", - пише у своєму блозі Ольга Княжевич, повідомляють Патріоти України, і продовжує:

"Проте не забувай, щоб досягти гарних результатів, для схуднення мало лише дотримуватися дієти, необхідний ще й комплекс фізичних вправ.

Головна перевага цього супу в тому, що його можна їсти пактично без обмеження. Поєднання продуктів у супі розроблено таким чином, що чим більше ти його їси, тим більше худнеш. Це відбувається за рахунок того, що на засвоєння селери нашим організмом витрачається більше калорій, ніж ми отримуємо при його вживанні.

За рецептом супу з селери для схуднення тобі знадобиться:

  • 300 г селери (корінь, стебло і листя),
  • 500 г помідорів,
  • 500 г капусти,
  • 300 г цибулі,
  • 2 шт. зеленого болгарського перцю,
  • спеції за смаком (гіркий мелений перець, духмяний перець, коріандр),
  • щіпка солі,
  • 2 л води.

Рецепт супу із селери для схуднення:

  1. Всі овочі помий, поріж середніми шматочками.
  2. Все, крім листя, закинь в окроп і вари протягом 10 хвилин на великому вогні.
  3. Потім зменши вогонь, поклади у суп листя селери і вари ще 10 хвилин на повільному вогні.
  4. Посоли і додай спеції за смаком.
  5. Зніми з вогню, дай супу із селери для схуднення трохи охолонути і настоятися.
  6. Подрібни блендером суп до стану пюре. Суп із селери для схуднення готовий".
Джерело: lady.tochka.net

Слуга для двох задач

середа, 17 грудень 2025, 19:55

Яка «несподіванка». Олександра Корнієнка обрано головою партії «Слуга народа». Перед новоспеченим головним «слугою» стоїть нетривіальне завдання. Зеленський нещодавно «дав доручення» ВРаді розробити законопроект про вибори в умовах воєнного стану. Про ...

"Наруга над державним символом": Блогерку Вербу засудили за відео на фоні українського прапору з її портретом (фото)

середа, 17 грудень 2025, 19:15

Українська блогерка-мільйонниця Верба, Юлія Вербинець, потрапила в скандал через сторіз на фоні українського прапора, на якому надрукований її портрет, повідомляють Патріоти України. Вона не тільки зняла свій звичайний контент, тлом для якого був украї...