В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун радить "впустити в своє життя постійні фізичні навантаження" і не переїдати. Вона вважає, що людям потрібно виходити із зони комфорту, щоб жити довго. Про це вона написала у себе в Facebook, повідомляють Патріоти України.
"Як жити довго - гарне питання. Якщо хочемо бути здоровими і жити довго, треба виходити із зони комфорту. Впустіть у своє життя постійні фізичні навантаження, не переїдайте, а між м'ясом і овочами віддавайте перевагу овочам. Контрастний душ також дуже корисний. Можна навіть подумати про стрибки в ополонку ", - зазначила Супрун.
Вона попередила, що не можна починати новий образ життя занадто різко. "Такі випробування для організму, як стрибки в ополонку, можна влаштовувати тільки в тому випадку, якщо ви повністю здорові, а перебувати у воді не більше 3-5 сек. Зверніть увагу, що існує чимало захворювань і станів, при яких зимове плавання протипоказане" , - уточнила Супрун.
Емальований посуд, випущений в СРСР має одну характерну рису – його краї покриті контрастною темною емаллю, яка утворює візуально помітну кромку. І мало хто знає, що це був не дизайнерський задум. Ця кромка виникла через особливості процесу виготовленн...
Пенсію можуть призупинити, якщо банк повідомить Пенсійному фонду, що пів року на картці не було фінансових операцій, передають Патріоти України з посиланням на роз'яснення Пенсійного фонду України. У Пенсійному фонді (ПФУ) пояснили, що виплату можуть п...
