Стираються коліна: Супрун розповіла про користь і шкоду від бігу

Фізична активність, в тому числі біг, не тільки не "стирає" коліна, а й навпаки покращує загальний стан всіх суглобів. Про це на своїй сторінці в Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун, повідомляють Патріоти України.

"Пошкодження коліна, або остеоартрит, або остеоартроз - це дегенеративне захворювання суглоба. Воно вражає не тільки хрящову тканину, але і прилеглу кістку, що оточує зв'язки, сухожилля і м'язи", - йдеться на сторінці Супрун.

В силу специфіки бігу може здатися, що цей вид активності має поганий вплив на коліна. Дослідження говорять інше.

Вчені провели експеримент і з'ясували, що у марафонців поширеність остеоартриту була в 2 рази нижче в порівнянні з людьми, які не бігали.

8-річне дослідження теж не виявило зв'язку між збільшенням вираженості колінного остеоартриту у бігунів. Вчені навіть перевірили за допомогою МРТ зміни в тазостегнових і колінних суглобах напівпрофесійних бігунів і бігунів-аматорів.

Податок на авто можуть перерахувати: Ось скільки часу мають податківці на виправлення помилки

понеділок, 4 травень 2026, 18:05

Контролюючий орган зобов’язаний провести перерахунок суми транспортного податку протягом десяти робочих днів, якщо платник виявив розбіжності у нарахуваннях і підтвердив їх документами, передають Патріоти України. Йдеться про випадки, коли дані у подат...

У біженців будуть проблеми: Вже у серпні в Ірландії українців почнуть залишати без житла

понеділок, 4 травень 2026, 17:35

Тисячі українських біженців в Ірландії ризикують залишитися без даху над головою вже цієї осені. Уряд країни готує масштабне згортання програми безплатного проживання в готелях, передають Патріоти України з посиланням на The Sunday Times. Влада Ірланд...