Стираються коліна: Супрун розповіла про користь і шкоду від бігу

Фізична активність, в тому числі біг, не тільки не "стирає" коліна, а й навпаки покращує загальний стан всіх суглобів. Про це на своїй сторінці в Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун, повідомляють Патріоти України.

"Пошкодження коліна, або остеоартрит, або остеоартроз - це дегенеративне захворювання суглоба. Воно вражає не тільки хрящову тканину, але і прилеглу кістку, що оточує зв'язки, сухожилля і м'язи", - йдеться на сторінці Супрун.

В силу специфіки бігу може здатися, що цей вид активності має поганий вплив на коліна. Дослідження говорять інше.

Вчені провели експеримент і з'ясували, що у марафонців поширеність остеоартриту була в 2 рази нижче в порівнянні з людьми, які не бігали.

8-річне дослідження теж не виявило зв'язку між збільшенням вираженості колінного остеоартриту у бігунів. Вчені навіть перевірили за допомогою МРТ зміни в тазостегнових і колінних суглобах напівпрофесійних бігунів і бігунів-аматорів.

Допомога малозабезпеченим сім’ям з 1 лютого: Ось хто і скільки отримає за новими правилами

середа, 4 лютий 2026, 8:39

З 1 лютого 2026 року в Україні планують відновити виплати на оренду житла для дітей ВПО у розмірі 3000 грн та підвищити граничний дохід для отримання допомоги переселенцям. Водночас для малозабезпечених сімей запроваджується базова соціальна допомога з...

На Львівщині скандал через смерть чоловіка в ТЦК. Удова вимагає рослідування ДБР

середа, 4 лютий 2026, 7:49

У Львівській області через майже чотири години перебування у Яворівському районному територіальному центрі комплектування та соціальної підтримки помер чоловік, як причину його смерті вказують алкогольне отруєння. Про це повідомила пресслужба Львівсько...