Стираються коліна: Супрун розповіла про користь і шкоду від бігу

Фізична активність, в тому числі біг, не тільки не "стирає" коліна, а й навпаки покращує загальний стан всіх суглобів. Про це на своїй сторінці в Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун, повідомляють Патріоти України.

"Пошкодження коліна, або остеоартрит, або остеоартроз - це дегенеративне захворювання суглоба. Воно вражає не тільки хрящову тканину, але і прилеглу кістку, що оточує зв'язки, сухожилля і м'язи", - йдеться на сторінці Супрун.

В силу специфіки бігу може здатися, що цей вид активності має поганий вплив на коліна. Дослідження говорять інше.

Вчені провели експеримент і з'ясували, що у марафонців поширеність остеоартриту була в 2 рази нижче в порівнянні з людьми, які не бігали.

8-річне дослідження теж не виявило зв'язку між збільшенням вираженості колінного остеоартриту у бігунів. Вчені навіть перевірили за допомогою МРТ зміни в тазостегнових і колінних суглобах напівпрофесійних бігунів і бігунів-аматорів.

​"Я не розумію": Співробітниця ПриватБанку відмовилася обслуговувати російськомовного клієнта (відео)

субота, 22 лютий 2025, 22:59

Мережею поширилося відео, де працівниця Приватбанку відмовляється обслуговувати російськомовного клієнта. Жінка навідріз заявила, що не розуміє російської мови. Зокрема користувачка соцмережі Facebook Олена Гуменюк зауважила, що згідно з українським за...

Давня цивілізація була більш розвиненою, ніж вважалося: У єгипетській піраміді виявили... гігантську електростанцію

субота, 22 лютий 2025, 22:52

Нове відкриття у Великій піраміді Гізи в Єгипті дозволяє припустити, що ця споруда була не просто місцем останнього упокою фараона, а й гігантською електростанцією. Про це пише Daily Mail, передають Патріоти України. "Вчені піддали конструкцію віком 46...