Супрун "зруйнувала" ще один популярний "літній" міф

Виконувач міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун розвінчала улюблений багатьма літній міф, що засмага на тілі свідчить про здоров’я та красу людини. На своїй стрінці у Facebook вона навела кілька аргументів, чому "смажитися" на сонці - не найкраще заняття влітку, повідомляють Патріоти України.

- засмага жодним чином не сприяє здоров’ю. Ми асоціюємо її зі здоровим та красивим виглядом, насправді ж, засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання і намагається "захиститись";

- надмірне перебування на сонці є одним з факторів ризику розвитку раку шкіри;

- якщо ваш залізний аргумент для засмаги був вітамін D, яким треба запастися на всю довгу зиму, то й це не так. Утворення вітаміну D в шкірі обмежено. Після того, як його утворилась певна кількість, цей процес спиняється, і завдяки тривалому лежанню на пляжі ми більше не помножуємо запаси вітаміну D;

- так само засмага не допомагає ставати гарнішими. Пружність і зволоженість шкіри підтримують речовини колаген та гіалуронова кислота. А дія ультрафіолету їх руйнує і не дає утворювати нові. Тому сонце справді сушить і старить шкіру, і жодні зволожуючі засоби це не спинять. Бо речовини, що вологу можуть утримати, зруйновані. Також Супрун дала кілька порад, як уберегтися від шкідливого впливу сонця:

- наносьте сонцезахисні й крем щоразу, як виходите на вулицю, і тим більше, якщо йдете відпочивати на пляж.

- перебувайте якомога менше на сонці, особливо в найбільшу спеку (з 11 до 16 години)

- носіть кепки та панамки, одяг з довгими рукавами й штани для захисту від сонячних променів.

Частина пенсіонерів має право на перерахунок пенсії: Кого стосується

вівторок, 28 жовтень 2025, 23:40

У той час як у частини українців можуть зменшитися пенсії, працюючі пенсіонери в Україні мають право на щорічний перерахунок пенсій. У Пенсійному фонді України пояснили, за яких умов це відбувається і коли оновлені виплати надходять автоматично, переда...

Науковці з'ясували, що "повзає" під дюнами Марса щовесни

вівторок, 28 жовтень 2025, 22:52

Щовесни під дюнами Марса щось починає рухатися, і тепер науковці змогли з'ясувати, що саме. Про це пише Daily Galaxy 27 жовтня, передають Патріоти України. Звивисті канали, які помітили на знімках марсіанських дюн, були схожі на сліди ерозії, спричинен...