Ця закуска смачно поєднується з гарячою відварною або печеною картоплею, або просто зі свіжим чорним хлібом. Патріоти України пропонують спробувати незвичайний новий рецепт.
Оселедець із яблуками в йогурті
Вам знадобиться:
4 шматки філе оселедця
2 яблука
1 цибулина
200 мл натурального йогурту
3 ст. ложки оливкової олії
сік 1 лимона
2 ст. ложки бальзамічного оцту
1 ст. ложка меду
сіль, перець за смаком
Оселедець нарізати шматочками, яблука – кубиками, цибулю – півкільцями. Покласти у миску, додати сіль, перець, лимонний сік, оцет, мед, оливкову олію та йогурт. Все перемішати.
Поставити в холодильник на добу.
Смачного!
Неврологи та генетики провели масштабне дослідження, яке довело: жоден крем не здатен компенсувати хронічний дефіцит нічного відпочинку. Саме під час глибоких фаз сну організм виділяє максимум соматотропіну — гормону росту та регенерації, передають Пат...
Ми звикли звинувачувати фастфуд та солодкі газовані напої в усіх бідах зі здоров'ям, проте головний ворог часто ховається в підступно "корисних" продуктах. Йдеться про прихований цукор та штучні підсолоджувачі у знежирених йогуртах, соусах і готових сн...
