Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Українці за літнім часом починають жити в останню неділю березня. Тоді варто перевести стрілки годинника на одну годину вперед. Цього року це відбудеться в ніч з 30 на 31 березня о 3 ранку на одну годину вперед, повідомляють Патріоти України.
Для організму підйом на годину раніше є стресом. Виникає втомлюваність, зниження працездатності, дратівливість і депресію.
Найбільше годинну зміну в часі відчувають на собі люди, що мають проблеми з кров'яним тиском та захворювання серця – їм треба бути особливо уважними.
Щоб адаптація до цих змін відбулася непомітно, готуватися потрібно за тиждень. Для цього варто:
1. Лягати спати щодня на 15 хвилин раніше, ніж напередодні.
2. Для засинання провітрити приміщення, засинати в тиші і темряві, не користуватися гаджетами перед сном.
3. Не пити перед сном міцний чай, каву чи алкогольні напої. Вечеряти не пізніше, ніж за 2-3 години перед сном.
4. Прогулятися на свіжому повітрі.
5. Увімкнути зранку ритмічну музику, вона забезпечить бадьорий підйом і надасть позитивної енергії на весь робочий день.
У телятині, вирощеній із клітин у лабораторії, виявили менше білків, які зазвичай спричиняють алергію на червоне м’ясо. Втім, під час контакту з кров’ю людей, що мають набуту алергію на м’ясо, така продукція викликала сильнішу реакцію, ніж звичайна тел...
Фінансові труднощі змушують багатьох українців звертатися по кредити. Коли виникають борги, до справи часто долучаються колекторські компанії. Саме в цей момент з’являється головне питання - чи можуть вони забрати квартиру або будинок, передають Патріо...
