Вчені спростували популярний міф про дію кави

Американські дослідники спростували поширену думку про ефект схуднення від вживання кави. Загалом у дослідженні взяли участь 50 здорових людей віком від 18 до 50 років, повідомляють Патріоти України.

Усі вони відвідували дослідницьку лабораторію щотижня впродовж місяця. Кожен раз одна група пила напій, еквівалентний 120 мл кави (містить 1 г кофеїну), друга група – 240 мл (3 г кофеїну), третя отримувала плацебо. Самі учасники не знали, що саме п'ють.

Через 30 хвилин їм пропонували сніданок у вигляді шведського столу, тож учасники могли з’їсти все, що вони захочуть. Добровольці повинні були записувати все, що вони вживали, а також дані про апетит.

Дослідження показало, що люди, які випивали меншу дозу кави, споживали на 70 калорій менше, ніж ті, хто випивав більше кави. Проте вчені не виявили цю тенденцію впродовж всього дня. Все тому, що учасники компенсували скорочення вживання на сніданок більш ситним обідом і вечерею у той день.

До того ж, вчені не виявили змін в інтенсивності апетиту при вживанні кофеїну. Тому висновок вчених щодо ефекту напою такий: кава не допоможе схуднути, оскільки цей ефект короткочасний – він не зберігається впродовж дня.

Культ страху як багатомільярдний бізнес: 10 наймоторошніших місць світу, куди на Геловін з'їжджаються мільйони туристів

п’ятниця, 31 жовтень 2025, 7:26

Для туристів, які цього Геловіну шукають гострих відчуттів або ж, навпаки, прагнуть їх уникнути, британське видання Daily Mail підготувало рейтинг наймоторошніших місць світу, на зазначають Патріоти України. Зазначається, що, за даними Ghost Tours, аж ...

Убивці сотень тисяч українців готують нове покоління нищити мирних людей: Серед дитячих іграшок на Росії у продажі з'явились мініатюрні копії "Шахедів" (фото)

п’ятниця, 31 жовтень 2025, 7:08

​. Дитячий прообраз БПЛА, що прославився перед усім терором мирного населення України, описується як "ідеальний подарунок для юних патріотів і майбутніх підкорювачів неба". Іграшкова копія іранського безпілотника "Шахед", який Росія активно використову...