"Воно того варте!": Супрун порадила, як можна продовжити життя

Кожна здорова звичка продовжує життя людини на два роки. Про це нагадала в. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, повідомляють Патріоти України.

"Одна здорова звичка - це "плюс" цілих два роки життя! Воно того точно варте", - підкреслила вона. При цьому Супрун порадила нормально спати і займатися спортом.

"Найкраща інвестиція - це інвестиція у здоров'я! Коли мова йде про здоровий спосіб життя - у нього не потрібно вкладати багато грошей. Замість цього потрібно інвестувати більше часу і зусиль, щоб, зокрема, регулярно займатися спортом, не їсти багато цукру і солі, не мати шкідливих звичок (як алкоголь або куріння), знаходити час на повноцінний сон, не забувати пити воду і вакцинуватися", - написала чиновниця.

Не все пропало: В "Укренерго" анонсували пом'якшення графіків відключення на вихідних

п’ятниця, 14 листопад 2025, 17:50

В Україні на цих вихідних можуть дещо пом'якшити графіки відключень електроенергії для побутових споживачів. Причина в тому, що на вулиці доволі сонячна погода, передають Патріоти України з посиланням на заяву директора НЕК "Укренерго" Віталія Зайченк...

А ви це знали? Як очистити рекомендації YouTube та перезапустити стрічку

п’ятниця, 14 листопад 2025, 17:44

YouTube постійно підсовує відео на основі того, що ви дивитеся, шукаєте, лайкаєте та коментуєте — і з часом головна сторінка може перетворитися на хаос. Якщо стрічка заповнилася контентом, який ви навіть не відкриваєте, її можна майже повністю "занулит...