Вони перевіряли це протягом 6 років на 12 тис. добровольців: чим більше свіжих овочів і фруктів споживав учасник, тим щасливішим почувався.
Дослідники помітили, що уже через 2 роки такої майже веганскої дієти емоційний стан цих людей стабілізувався.
Тому вчені спробували визначити кількість фруктів і овочів, які потрібно з’їдати щодня, і зупинилися на восьми невеличких порціях. При чому для досягнення ефекту потрібно 8 різних видів плодів, приблизно по 100 г кожний.
Тотального дефіциту продуктів харчування в Україні не прогнозують, однак війна може суттєво змінити звичну систему торгівлі та постачання товарів, передають Патріоти України. Як зазначив перший віцепрезидент Торгово-промислової палати України Михайло Н...
Родини, у яких дитина у 2026 році стала першокласником, можуть отримати одноразову допомогу в розмірі 5 тисяч гривень за програмою "Пакунок школяра". Подати заяву через Дію або сервісний центр Пенсійного фонду України (ПФУ) можна до 1 листопада 2026 ро...
