Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
При вживанні солодощів в крові піднімається рівень цукру, що покращує настрій лише на деякий час. Але як тільки він падає - емоційний стан погіршується. Краще замінити солодощі на фрукти або хрумкі овочі, повідомляють Патріоти України.
Алкогольні напої загальмовують роботу центральної нервової системи, яка відповідає за емоції, думки і поведінку. Може спочатку це допоможе позбутися від негативних емоцій, але з виходом алкоголю з організму поганий та пригнічений настрій лише посилиться.
За допомогою таких енергетичних напоїв люди намагаються позбутися від пригніченості і знайти в собі енергію для роботи. Але насправді, енергетики абсолютно не допомагають в такому випадку. Суміш кофеїну і цукру негативно впливає на рівень цукру в крові, через що організм відчуває стрес. Таким чином, погіршується емоційний стан.
Як розповідає дієтолог, при поганому настрої людей часто тягне до нездорової їжі. Вживання фастфуду, на жаль, зовсім не допомагає підняти настрій. Навпаки, він перевантажує організм сіллю і жирами, які шкодять мікрофлорі кишечника через що виникає пригніченість і депресія.
Український футболіст Челсі Михайло Мудрик знову опинився у центрі скандалу, порушивши правила дорожнього руху у Лондоні. Про це повідомляє The Sun, передають Патріоти України. Мудрика зупинили за кермом BMW вартістю 160 тисяч євро з українськими номер...
Поліція затримала чоловіка, який напередодні напав на групу оповіщення територіального центру комплектування у Львівській області та поранив одного зі військових. Про це 10 грудня повідомили у Львівській обласній прокуратурі, передають Патріоти України...
