Українські захисники продовжують відтісняти ворога від стратегічної траси між зруйнованим Бахмутом і сусіднім Часовим Яром, роблячи дорогу з кожним просуванням більш безпечною від обстрілів та втрат ванажів та людських життів
Український викладач та аналітик Валерій Пекар вважає, що Росія не здатна швидко досягти фізичного виснаження українців або забезпечити вирішальний прорив на фронті. Натомість противник намагається морально виснажити суспільство та довести людей до ста...
Відмова від сніданку здається найпростішим способом скоротити добову калорійність раціону для швидкого скидання ваги, передають Патріоти України. Однак відсутність ранкового прийому їжі призводить до тривалого голодного періоду, під час якого рівень цу...
