Британка схудла на 68 кг після того, як зганьбилася на прийомі у лікаря

Як виявилося, в юності вона була досить стрункою і ніколи не обмежувала себе в їжі. Але потім вона почала стрімко повніти.

45-річній мешканці Великобританії Сарі Дей вдалося схуднути на 68 кілограмів. Вона вирішила привести себе у форму після того, як зганьбилася на прийомі у лікаря, мало не зламавши ваги, повідомляють Патріоти України.

Своєю історією жінка поділилася з виданням Daily Record. Як виявилося, в юності вона була досить стрункою і ніколи не обмежувала себе в їжі. По-справжньому переїдати і вживати багато олкоголю Сара почала з 2014 року, коли померла її мама, трапилося розлучення з чоловіком, незабаром після чого загинув і він.
"Я їла купу шкідливої їжі. Постійно купувала піцу. Я взагалі не контролювала харчування", – розповіла Дей.

Сарі Дей вдалося схуднути на 68 кілограмівЇї вага постійно зростала, але жінка не надавала цьому значення і вважала смішними людей, які займаються спортом. У 2019 році, відчувши себе гірше, Сара вирішила піти до свого терапевта. Однак лікар не зміг виміряти її вагу, оскільки ваги зашкалили. Після цього жінка зрозуміла, що ніхто, крім себе самої, їй допомогти не зможе.

Британка їла шкідливу їжу і багато випивала

У поліклініці їй запропонували приєднатися до групи тих, хто худне. Вага Сари на той момент складала понад 146 кг. Однак перший час їй було дуже складно змусити себе займатися спортом і відмовитися від вечерь і вечірок із друзями. Але близькі підтримали жінку і в лютому 2020 року вона таки вирушила в зал, який незабаром закрили через пандемію COVID-19. Тоді Дей почала регулярно займатися на велотренажері вдома і багато ходити.

Британка повністю відмовилася від шкідливої їжі, алкоголю і щодня проходила по 10-15 кілометрів. Внаслідок до січня 2021 року Дей вдалося схуднути до 76 кілограмів.

Британка повністю відмовилася від шкідливої їжі, алкоголю і щодня проходила по 10-15 кілометрів

"Я ніколи не повернуся до минулої себе. Спорт і здорове харчування стали частиною мого життя", – підсумувала вона.

Дей вдалося схуднути до 76 кілограмів

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Хіти тижня. Американські вчені знайшли спосіб 100% лікування раку та метастаз

субота, 31 липень 2021, 19:00

Новий препарат не має побічних ефектів і залишається ефективним навіть при повторному лікуванні. Американські вчені з університету Іллінойса заявили, що знайшли спосіб вбивати до 100% клітин пухлин молочної залози. Новий препарат ErSO також знищує мета...

Не варто звинувачувати перших українських президентів. Варто подивитися в дзеркало, в тому числі самому "ядерному" Арахамії, - Портников

субота, 31 липень 2021, 18:59

"Зараз досить активно коментують висловлювання голови президентської фракції у парламенті Давида Арахамії, який підкреслив, що головну помилку в українському політичному житті зробив перший президент України Леонід Кравчук, коли вирішив розпрощатися з ...