Британка схудла на 68 кг після того, як зганьбилася на прийомі у лікаря

Як виявилося, в юності вона була досить стрункою і ніколи не обмежувала себе в їжі. Але потім вона почала стрімко повніти.

45-річній мешканці Великобританії Сарі Дей вдалося схуднути на 68 кілограмів. Вона вирішила привести себе у форму після того, як зганьбилася на прийомі у лікаря, мало не зламавши ваги, повідомляють Патріоти України.

Своєю історією жінка поділилася з виданням Daily Record. Як виявилося, в юності вона була досить стрункою і ніколи не обмежувала себе в їжі. По-справжньому переїдати і вживати багато олкоголю Сара почала з 2014 року, коли померла її мама, трапилося розлучення з чоловіком, незабаром після чого загинув і він.
"Я їла купу шкідливої їжі. Постійно купувала піцу. Я взагалі не контролювала харчування", – розповіла Дей.

Сарі Дей вдалося схуднути на 68 кілограмівЇї вага постійно зростала, але жінка не надавала цьому значення і вважала смішними людей, які займаються спортом. У 2019 році, відчувши себе гірше, Сара вирішила піти до свого терапевта. Однак лікар не зміг виміряти її вагу, оскільки ваги зашкалили. Після цього жінка зрозуміла, що ніхто, крім себе самої, їй допомогти не зможе.

Британка їла шкідливу їжу і багато випивала

У поліклініці їй запропонували приєднатися до групи тих, хто худне. Вага Сари на той момент складала понад 146 кг. Однак перший час їй було дуже складно змусити себе займатися спортом і відмовитися від вечерь і вечірок із друзями. Але близькі підтримали жінку і в лютому 2020 року вона таки вирушила в зал, який незабаром закрили через пандемію COVID-19. Тоді Дей почала регулярно займатися на велотренажері вдома і багато ходити.

Британка повністю відмовилася від шкідливої їжі, алкоголю і щодня проходила по 10-15 кілометрів. Внаслідок до січня 2021 року Дей вдалося схуднути до 76 кілограмів.

Британка повністю відмовилася від шкідливої їжі, алкоголю і щодня проходила по 10-15 кілометрів

"Я ніколи не повернуся до минулої себе. Спорт і здорове харчування стали частиною мого життя", – підсумувала вона.

Дей вдалося схуднути до 76 кілограмів

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Навіть пінгвіни, на думку Трампа, вели нечесну торгівлю зі США": Фурса прокоментував курйозне рішення американського президента

четвер, 3 квітень 2025, 22:48

"Трамп запровадив додаткові мита на два острови, які населені виключно пінгвінами. На рівні 10 відсотків. З одного боку добре, що Трамп вважає пінгвінів своїми друзями", - пише інвестиційний банкір Сергій Фурса на своїй сторінці у соцмережі "Фейсбук", ...

"Росія все про них знає ще з часів СРСР": Якщо порівняти військову мапу з геологічною, то армія РФ рухається до корисних копалин, - експерт

четвер, 3 квітень 2025, 22:37

Виконавча директорка Національної асоціації добувної промисловості України Ксенія Оринчак зазначила, що армія РФ рухається до територій, багатих на корисні копалини, і це є однією з причин війни, передають Патріоти України. "Кремль витрачає сотні мільй...