
Про це у своєму блозі розповіла лікар-дієтолог, дерматокосметолог Ірина Лизун, передають Патріоти України.
"Надмірне споживання цукру здатне змінювати мікрофлору, а мікрофлора пов'язує імунні реакції організму. Трансжири з'являються, коли страви смажать на одному маслі кілька разів. Трансжирів багато в напівфабрикатах, вони негативно впливають на імунну функцію", - пояснила фахівець.
Також Лизун вказала на підсилювачі смаку, ароматизатори і різні Е-шки. "Зміст барвника в продукті харчування не принесе негативу. Але якщо людина постійно їсть щось з барвниками, ароматизаторами, сумарний вплив може позначатися негативно", - стверджує дієтолог.
За словами Лизун, небезпечним може виявитися навіть одноманітний раціон харчування. "Самий мінус - їжа з порожніми калоріями. Коли ми їмо звичайні природні продукти, їмо різноманітно, то волею неволею отримуємо весь спектр корисних речовин. Якщо у людини в раціоні день у день тільки картопля, макарони, свинина і огірки - автоматом назріває дефіцит. Те ж саме, якщо людина харчується фастфудом. Будь-який дефіцит буде критичний для імунітету", - додала лікар.
Колишня українська співачка Ані Лорак вивела у світ свою 14-річну доньку Софію Налчаджиоглу. Відео розмістили на Instagram-сторінці dimson100000, передають Патріоти України. "Дочка Ані Лорак, 14-річна Софія прийшла підтримати маму на сольний концерт", ...
Євро Казино - офіційний огляд топового онлайн казино України. Бонус 300 000 грн + 1000 фріспінів. Понад 3000 ігор, швидкі виплати, цілодобова підтримка. Українські гемблери визнають Евро Казино лідером серед онлайн-платформ завдяки бездоганній репутаці...