Останні

Будьте здорові! Фахівці назвали чотири типи продуктів, які допоможуть впоратися з тривогою

вівторок, 5 травень 2020, 8:05
Дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.

Фахівці назвали продукти, які допоможуть впоратися з тривогою, викликаною різними стресами і коронавірусом, передають Патріоти України з посиланням на Новости Ю.

1. Вишня. Вишня багата антиоксидантом кверцетином, який допомагає заспокоїти нервову систему.
2. Гіркий шоколад. Далеко не всім подобається гіркий присмак багатого какао шоколаду. У 2019 дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.
3. Ромашковий чай. Чай з ромашки - практично уособлення затишку і спокою. При вживанні його протягом тривалого періоду скорочуються симптоми важкого генералізованого тривожного розладу, що доведено дослідженням 2016 року.

4. Ківі. Деякі дослідження показують, що комбінація вітамінів С і Е, яким багатий цей волохатий фрукт в поєднанні з фолієвою кислотою допомагають в зниженні окисного стресу, який провокує запалення.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Богдан оголосив війну Зеленському? Удар по Чебоксарах. Де "Фламінго" з плівок Міндіча? - Є ПИТАННЯ

середа, 6 травень 2026, 13:21

Стратегічне підприємство "ВНИИР-ПРОГРЕСС" у Чебоксарах за 1500 кілометрів від кордону опинилося під ударом крилатих ракет FP-5 "Фламінго" та дронів "Лютий". . Атака відбулася на тлі корупційного скандалу, пов’язаного з оприлюдненням плівок Міндіча. По...

Нардеп-“слуга” Негулевський незадовго до висунення підозри у скупці голосів у Раді переїхав у 800-метровий маєток у найдорожчій частині Козина

середа, 6 травень 2026, 8:57

Ігор Негулевський – нардеп від “Слуги народу”, який входить у парламентський комітет Верховної Ради з питань автомобільного транспорту та інфраструктури. У кінці грудня 2025-го Негулевський отримав підозру від НАБУ і САП у справі роздачі депутатам “кон...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України