Останні

Будьте здорові! Фахівці назвали чотири типи продуктів, які допоможуть впоратися з тривогою

вівторок, 5 травень 2020, 8:05
Дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.

Фахівці назвали продукти, які допоможуть впоратися з тривогою, викликаною різними стресами і коронавірусом, передають Патріоти України з посиланням на Новости Ю.

1. Вишня. Вишня багата антиоксидантом кверцетином, який допомагає заспокоїти нервову систему.
2. Гіркий шоколад. Далеко не всім подобається гіркий присмак багатого какао шоколаду. У 2019 дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.
3. Ромашковий чай. Чай з ромашки - практично уособлення затишку і спокою. При вживанні його протягом тривалого періоду скорочуються симптоми важкого генералізованого тривожного розладу, що доведено дослідженням 2016 року.

4. Ківі. Деякі дослідження показують, що комбінація вітамінів С і Е, яким багатий цей волохатий фрукт в поєднанні з фолієвою кислотою допомагають в зниженні окисного стресу, який провокує запалення.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Птахів Мадяра" показали, як дрон-"ждун" ліквідував окупанта, який надто запізно намагався втекти до укриття (відео)

вівторок, 14 липень 2026, 23:05

Оператори дронів 414-ї бригади "Птахи Мадяра" ліквідували російського окупанта, використавши тактику засідки з FPV-дроном. Українські пілоти залишили дрон-"ждун" у прихованій позиції та очікували на появу противника, зазначають Патріоти України. На опр...

"Жадібність Кличка": Експерт дав прогноз, які наслідки для матиме кратне підвищення тарифів на проїзд у громадському транспорті столиці, котре мер підписав всупереч прогнозам і різним доводам

вівторок, 14 липень 2026, 22:40

Коли проїзд у громадському транспорті на порядок рентабельнішому за приватні "маршрутки" в півтора рази, що зберігають рентабельність при чинних тарифах, у киян виникають питання, чи не надто зажерлася рідна міська влада. Заплановане підвищення тарифів...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України