Останні

Будьте здорові! Фахівці назвали чотири типи продуктів, які допоможуть впоратися з тривогою

вівторок, 5 травень 2020, 8:05
Дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.

Фахівці назвали продукти, які допоможуть впоратися з тривогою, викликаною різними стресами і коронавірусом, передають Патріоти України з посиланням на Новости Ю.

1. Вишня. Вишня багата антиоксидантом кверцетином, який допомагає заспокоїти нервову систему.
2. Гіркий шоколад. Далеко не всім подобається гіркий присмак багатого какао шоколаду. У 2019 дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.
3. Ромашковий чай. Чай з ромашки - практично уособлення затишку і спокою. При вживанні його протягом тривалого періоду скорочуються симптоми важкого генералізованого тривожного розладу, що доведено дослідженням 2016 року.

4. Ківі. Деякі дослідження показують, що комбінація вітамінів С і Е, яким багатий цей волохатий фрукт в поєднанні з фолієвою кислотою допомагають в зниженні окисного стресу, який провокує запалення.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Мендель, можливо, російська шпигунка. Але, скоріш за все, причина набагато простіша", - Фурса

вівторок, 12 травень 2026, 18:50

"Люблю гармонію. А поява Юлії Мендель у Такера Карлсона дуже гармонійна", - пише у своєму блозі Сергій Фурса, передають Патріоти України. "Хто ходить до Такера Карлсона? Конспірологи, лунатики, антивакцинатори. Розповсюджувачі теорій змов і російських ...

Росіяни заявляють про збиття над Україною стратегічного розвідувального літака Saab 340, переданого Швецією ЗСУ

вівторок, 12 травень 2026, 14:56

12 травня 2026 року кілька російських прапагандистських джерел заявили, що над Україною збили шведський розвідувальний літак Saab 340 (AEW&C). При цьому офіційно жодна з воюючих сторін не підтвердила цю інформацію, зазначають Патріоти України. Зокрема ...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України