Останні

Будьте здорові! Фахівці назвали чотири типи продуктів, які допоможуть впоратися з тривогою

вівторок, 5 травень 2020, 8:05
Дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.

Фахівці назвали продукти, які допоможуть впоратися з тривогою, викликаною різними стресами і коронавірусом, передають Патріоти України з посиланням на Новости Ю.

1. Вишня. Вишня багата антиоксидантом кверцетином, який допомагає заспокоїти нервову систему.
2. Гіркий шоколад. Далеко не всім подобається гіркий присмак багатого какао шоколаду. У 2019 дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.
3. Ромашковий чай. Чай з ромашки - практично уособлення затишку і спокою. При вживанні його протягом тривалого періоду скорочуються симптоми важкого генералізованого тривожного розладу, що доведено дослідженням 2016 року.

4. Ківі. Деякі дослідження показують, що комбінація вітамінів С і Е, яким багатий цей волохатий фрукт в поєднанні з фолієвою кислотою допомагають в зниженні окисного стресу, який провокує запалення.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Втрата є знаковою для американців": Експерт пояснив, як Іран зміг знищити рідкісний літак США E-3G Sentry

неділя, 29 березень 2026, 19:59

Під час військового конфлікту на Близькому Сході Іран, імовірно, збив один із небагатьох рідкісних американських літаків E-3G Sentry. Керівник програм з безпеки Центру глобалістики "Стратегія ХХІ" Павло Лакійчук в ефірі "24 Каналу" заявив, що влучити в...

Не факт, що Орбан програє на виборах, - політолог Андрусів

неділя, 29 березень 2026, 19:29

"Ворогів треба вивчати та розуміти, щоб перемагати", - пише політолог Віктор Андрусів у своєму Телеграм-каналі, передають Патріоти України, та продовжує:. "Річ у тому, що Орбан спирається на кілька базових речей. . 1. Консервативна політика проти європ...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України