Останні

Будьте здорові! Фахівці назвали чотири типи продуктів, які допоможуть впоратися з тривогою

вівторок, 5 травень 2020, 8:05
Дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.

Фахівці назвали продукти, які допоможуть впоратися з тривогою, викликаною різними стресами і коронавірусом, передають Патріоти України з посиланням на Новости Ю.

1. Вишня. Вишня багата антиоксидантом кверцетином, який допомагає заспокоїти нервову систему.
2. Гіркий шоколад. Далеко не всім подобається гіркий присмак багатого какао шоколаду. У 2019 дослідження показали, що люди, які регулярно вживали темний шоколад, рідше повідомляли про симптоми депресії.
3. Ромашковий чай. Чай з ромашки - практично уособлення затишку і спокою. При вживанні його протягом тривалого періоду скорочуються симптоми важкого генералізованого тривожного розладу, що доведено дослідженням 2016 року.

4. Ківі. Деякі дослідження показують, що комбінація вітамінів С і Е, яким багатий цей волохатий фрукт в поєднанні з фолієвою кислотою допомагають в зниженні окисного стресу, який провокує запалення.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Може бути набагато гірше, ніж Чорнобиль": Що потенційно станеться, якщо ЗАЕС залишиться під контролем РФ

неділя, 25 січень 2026, 15:28

Майбутнє Запорізької АЕС, яка зараз під окупацією країни-агресора Росії, вважають одним із головних питань імовірних мирних переговорів. Про це йдеться в репортажі ВВС, який опублікували 23 січня, передають Патріоти України. . Обговорюють різні формат...

Можуть літати до п’яти годин і вражати цілі на 500 км: Україна отримала французькі ударні дрони Rodeur

неділя, 25 січень 2026, 14:50

Французька компанія EOS Technologie поставила Україні кілька ударних дронів Rodeur 330, які мають дальність польоту до 500 км і можуть залишатися у повітрі п’ять годин. Про це повідомляє France 24, передають Патріоти України. Президент EOS Technologie ...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України