Будьте здорові! Лікар розповів, які продукти згубні для вашого кишечника

четвер, 28 січень 2021, 5:45

В цілому, каже лікар, кишечник "отруює" велика кількість червоного м'яса в раціоні.

Терапевт Томас Фрилинг вказав на продукти, вкрай негативно позначаються на стані кишечника, його бактеріальної флори. Перераховуючи їх, він закликав виключити з повсякденного харчування різні ковбаси, особливо копчені. Ці продукти визнані канцерогенами і значно збільшують ризик розвитку раку кишечника, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

В цілому, каже лікар, кишечник "отруює" велика кількість червоного м'яса в раціоні. Він заявив про необхідність його вживання в кількості не більше 500 г на тиждень.

Також шкодять кишковому тракту високі дози цукру. Медик з Німеччини попередив, що вони сприяють зростанню рівня шкідливих бактерій, які витісняють корисні.

Крім того, "отруйними" кишечник продуктами є "погані жири". Лікар рекомендує не використовувати маргарин, мінімізувати споживання майонезу. Їх переробка робить навантаження на кишечник небезпечно високою, зазначив фахівець.

"Кращими інгредієнтами для слизової оболонки кишечника є клітковина, яка міститься в бобових і овочах, а також банани, риба, картопля в мундирі, чорний хліб", - поділився думкою німецький терапевт.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Якби командири не боялися казати про те, чого їм не вистачає для виконання бойових завдань, наші втрати можна було б зменшити на 15%, - командир "К-2"

субота, 28 червень 2025, 20:57

Недостатній рівень комунікації між штабами й командирами на місцях призводить до того, що останні нерідко погоджуються на виконання завдань, на які у них немає достатнього обсягу сил та засобів. Про це командир 20-го окремого полку безпілотних систем "...

Травили анекдоти, курили та пили каву з коньяком: Екснардеп розповів, як ухвалювали Конституцію у 1996-му

субота, 28 червень 2025, 19:59

У День Конституції України, 28 червня 2025 року, колишній народний депутат Тарас Стецьків поділився маловідомими деталями процесу ухвалення Основного Закону 1996 року, передають Патріоти України. У Тараса Стецьківа запитали, чи дійсно – за споминами Ві...

Потрібна допомога

Останні

По теме

Будьте здорові! Лікар розповів, які продукти згубні для вашого кишечника

Якби командири не боялися казати про те, чого їм не вистачає для виконання бойових завдань, наші втрати можна було б зменшити на 15%, - командир "К-2"

Травили анекдоти, курили та пили каву з коньяком: Екснардеп розповів, як ухвалювали Конституцію у 1996-му

Патріоти в FaceBook