Будьте здорові! Лікарі розповіли, які продукти допоможуть уберегтися від коронавірусу

Зміцнення дихальної системи організму може вберегти від тяжкого перебігу хвороби.

Іспанська дієтолог Алехандро Кановас порекомендував ввести в раціон ряд простих продуктів для зміцнення дихальної системи і організму в цілому, що допоможе захистити організм від коронавіруса, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

За словами експерта, одним з таких продуктів є курячі яйця. Зокрема, вони містять такі жиророзчинні вітаміни, як вітамін А, а також білки високої якості.

Крім іншого, доктор порекомендував вживати цілісний рис для нормального функціонування мікробіоти кишечника, яка сприяє зміцненню імунної системи і впливає на роботу легенів. При цьому, за словами фахівця, обсяг оброблених продуктів, рафінованого борошна і їжі з доданим цукром необхідно звести до мінімуму.

У свою чергу, глава Іспанськоі спільноти пульмонології та торакальної хірургії Еусебіо Чінер заявив, що в цілому ряді випадків, коли в результаті зараження Covid-19 страждають легені, важкі наслідки можна було запобігти, дотримуючись правильного харчування і дотримуючись режим сну.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Село, яке не скорилося імперіям: Таємниці Космача і золото Довбуша

вівторок, 31 березень 2026, 8:52

Заховане серед карпатських гір, Космач — це не просто велике село. Це місце, де історія, легенди й культура переплітаються настільки щільно, що здається — тут час іде інакше. Сьогодні Космач вважають одним із найбільших сіл Європи, але його справжня ці...

Народні прикмети на 31 березня. Чого спрадавна уникали цього дня, аби не притягувати проблеми зі здоров'ям

вівторок, 31 березень 2026, 7:09

Православна церква України 31 березня за новим стилем вшановує пам'ять цілителя Іпатія Києво-Печерського, преподобного Аполлонія Єгипетського і митрополита Київського і всієї Русі Іони. За старим стилем сьогодні згадують святителя Кирила Єрусалимського...