Будьте здорові! Лікарі розповіли, які продукти допоможуть уберегтися від коронавірусу

Зміцнення дихальної системи організму може вберегти від тяжкого перебігу хвороби.

Іспанська дієтолог Алехандро Кановас порекомендував ввести в раціон ряд простих продуктів для зміцнення дихальної системи і організму в цілому, що допоможе захистити організм від коронавіруса, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

За словами експерта, одним з таких продуктів є курячі яйця. Зокрема, вони містять такі жиророзчинні вітаміни, як вітамін А, а також білки високої якості.

Крім іншого, доктор порекомендував вживати цілісний рис для нормального функціонування мікробіоти кишечника, яка сприяє зміцненню імунної системи і впливає на роботу легенів. При цьому, за словами фахівця, обсяг оброблених продуктів, рафінованого борошна і їжі з доданим цукром необхідно звести до мінімуму.

У свою чергу, глава Іспанськоі спільноти пульмонології та торакальної хірургії Еусебіо Чінер заявив, що в цілому ряді випадків, коли в результаті зараження Covid-19 страждають легені, важкі наслідки можна було запобігти, дотримуючись правильного харчування і дотримуючись режим сну.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Покровський напрямок став пеклом для РФ! Що відбувається? Огляд фронту, - Злий Одесит

понеділок, 15 червень 2026, 11:58

Сьогодні 15 червня. . Триває 1 573 доба героїчної оборони України від повномасштабного вторгнення російських окупаційних військ. . На низці напрямків продовжуються інтенсивні бойові дії, зокрема на Покровській, Костянтинівській та Гуляйпільській лока...

Червона ікра Ірпінь - як вибрати делікатес і не помилитися

понеділок, 15 червень 2026, 11:21

Делікатес із червоної ікри давно став окрасою святкового столу, важливим інгредієнтом для закусок та відмінним варіантом корисного харчування. Але великий асортимент, представлений на ринку, створює складності при виборі. Саме тому більшість людей нама...