Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Крихітний клаптик української землі в десятках кілометрів від материка, овіяний захоплюючими давньогрецькими оповідями та не менш легендарним сьогоденням, став невід'ємною частиною героїчної історії нашого народу, зазначають Патріоти України. . Чергов...
Останнім часом ворог активізував бойові дії на українському прикордонні. Зокрема, загарбники намагаються розширити зону бойових дій поблизу кордону України на Сумщині та Харківщині. Але оскільки лінія фронту на зазначених напрямках була стабілізована, ...
