Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Президент України Володимир Зеленський хоче зустрітися із президентом США Дональдом Трампом "якнайшвидше" – можливо, під час Дня подяки 27 листопада, – щоб завершити роботу над спільною американсько-українською угодою про умови припинення війни. Про це...
"Слово Касандрі....А тепер послухайте мене: ту людину, яка першою в цій країні публічно попередила про бліц наступ Путіна на Київ ще у 21 році. Що таке "мир" для України? Це наша підготовка до війни. Розжовую", - пише політикиня та військовослужбовиця...
