Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
"Приголомшливо, звичайно, як люди, котрі побудували свою ідентичність на міфі про ВВВ і які однією з головних своїх трагедій вважають блокаду Ленінграда, тепер улаштовують те саме в Києві, змушуючи людей замерзати. І радіють, що в деяких київських мага...
У зимовий період водії часто стикаються з проблемою льоду та інею на внутрішньому боці автомобільних вікон, що може затримати виїзд і створити небезпеку на дорозі. Основною причиною цього явища є надлишкова волога в салоні, яка осідає на холодному склі...
