Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Політик та політичний аналітик Борислав Береза розмірковує, що відбувається за лаштунками обшуку у водія Єрмака, що вчинила НАБУ, зазначають Патріоти України. . "Друзі, мені здається, що за цим обшуком ховається намагання не дати Андрію "Алі-Бабі" Єрм...
Православна церква України 11 січня за новим стилем вшановує пам'ять преподобного Феодосія Великого і святого Феодосія Антіохійського. За старим стилем 11 січня церква вшановує пам'ять 14 тисяч невинних немовлят, убитих у Віфлеємі царем Іродом. Ці заги...
