Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Російські військові змушені пересуватися на вантажівках з додатковою цистерною для солярки. У Криму після українських атак майже не лишилося місця для зберігання пального. Отже окупанти тепер пересуваються по півострову на вантажівках із запасом солярк...
Навіть суто в природному різноманітті Хмельниччина вирізняється рідкісним різноманіттям, від Поліських краєвидів Волині до лісостепів Придністров'я, Товтровий кряж (Медобори). І все це унизане багатою історичною спадщиною з часів принаймні Київської Русі
