Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Командир взводу інженерних безпілотних наземних систем 61-ї механізованої Степової бригади із позивним «Каспер», випускник Львівської національної академії сухопутних військ імені гетьмана Петра Сагайдачного, розповів про роль роботизованих комплексів ...
Фірма-прокладка наварила на підрядні "Укргідроенерго" 3,5 млрд гривень. За даними журналістів, компанія "Укргідроенерго" не проводила конкурсу на обрання підрядника, договір сторони уклали напряму, а його умови не оприлюднили. . У 2024–2025 роках держ...
