Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
"Затята путіністка Лариса Доліна продала свою квартиру і віддала гроші шахраям. А потім схаменулася і через суд домоглася, щоб квартиру їй повернули, залишивши покупця і без грошей, і без квартири", - пише оглядач Іван Яковина на своїй сторінці в соцме...
"Венесуела володіє найбільшими у світі підтвердженими запасами нафти – понад 300 млрд барелів, а також значними родовищами золота, колтану, алюмінію і природного газу. Для Вашингтона контроль над потоком венесуельських енергоресурсів – це не лише питан...
