Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Священнослужитель Російської православної церкви (РПЦ) зі Скопинської єпархії Рязанської області РФ Питирим (Творогов) заявив, що війна, яку Росія веде проти України, уже закінчилася б, якби не нечиста сила. Відео з виступом церковника опублікував 3 лю...
Україні потрібні системи Patriot для захисту міст, однак більш важливою була б передача Києву ракет від західних союзників. Таку думку висловив авіаексперт Валерій Романенко, передають Патріоти України. "Найбільше нам потрібні Tomahawk і останні ракети...
