Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Наземні роботизовані комплекси вже широко використовують у Силах оборони України для логістичних місій, але для штурмових дій їх застосування наразі обмежене. Про це в ефірі Армія TV розповів командир 1-го окремого штурмового полку Дмитро «Перун» Філат...
22 серпня за новим церковним календарем (4 вересня за старим) - день пам'яті мучеників Агафоника, Зотіка, Феопрепія (Боголєпа), Акіндіна, Северіана, Зинона та інших. За старим календарним стилем це день пам'яті апостола Матфія. . Агафонік жив у IV сто...
