Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Військові навчання збройних сил країн-агресорів Росії й Білорусі, які закінчуються сьогодні, зазнали критики і глузування з боку блогерів-пропагандистів. Добірку думок про навчання, що минули, 16 вересня опублікував Telegram-канал "Можем объяснить", пе...
Інформація про те, що Греція вперше з початку повномасштабного вторгнення РФ в Україну заблокувала пропозицію ЄС, спрямовану на заборону видачі віз російським громадянам, яку поширило грецьке видання Pronews, є фейком, повідомляють Патріоти України. 16...
