Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
"Вимучена зустріч. Усе, до чого причетний президент Трамп, перетворюється на попіл. На що він перетворив економічний форум у Давосі, який десятиліттями продукував ідеї для всього світу? Він використав його, як майданчик для своїх ідіотських ідей. Зала ...
Іноді справжні скарби ховаються зовсім поруч — у старій скарбничці, кишені куртки чи серед дріб’язку, який роками перекладають з місця на місце. Нумізмати запевняють: деякі українські монети можуть приємно здивувати своєю вартістю. І йдеться не про зол...
