Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Російський співак-путініст Філіп Кіркоров поділився одкровеннями про своє минуле. Про це повідомили 16 березня на сайті премії країни-агресора РФ "Муз-ТВ", передають Патріоти України. . Кіркоров наприкінці 1980-х років під час його першої закордонної ...
Російська компанія Квалітет, яка забезпечує російську зброю і техніку спеціальними мастилами, продовжує отримувати високотехнологічну сировину та обладнання від західних хімічних гігантів, таких як Chevron, Exxonmobil, Tannas, BASF і Lanxess. Про це йд...
