Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Командир "Спецпідрозділу Тимура" Головного управління розвідки Міноборони "Тимур", до складу якого входить "Російський добровольчий комплекс", розповів про свою версію початку конфлікту зі Службою безпеки України 2 вересня. Він зазначив, що все почалос...
Перебуваючи на посаді заступниці керівника Офісу президента, Ірина Мудра здійснювала тиск на суддів Касаційного адміністративного суду у складі Верховного Суду через його голову Ігоря Дашутіна. Про це під час засідання ТСК Ради заявила народна депутатк...
