Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Колоризовані історичні світлини — це не просто відновлені зображення. Це спосіб побачити місто таким, яким його бачили живі люди понад сто років тому: з теплими фасадами, зеленими пагорбами, черепичними дахами й відчуттям руху великого європейського мі...
При детальному аналізі видно, чому Путін став копією Сталіна, за що насправді бореться Китай та чому США відвертаються від власних союзників. . Світ знову став полем битви. Момент великої мирної згоди між великими державами та безкордонної глобалізаці...
