Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
"Виявляється, Путін не просто так закусив вудила і ломонувся штурмувати Київ за три дні з парадними формами в наплічниках першої хвилі окупантів. Генеральний секретар НАТО, виявляється, був не проти, щоб кремлівський карлик загарбав Україну, а він, Сто...
"Обговорення регулювання Telegram та інших мереж передачі інформації в Україні триває вже давно. Законопроєкт №11115, автором якого є я разом з представниками всіх політичних сил парламенту, був поданий ще майже два роки тому", - пише нардеп Микола Кня...
