Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Християни східного обряду 26 грудня за новим стилем вшановує пам'ять царя Давида, святого Якова та чоловіка Богородиці Йосипа Обручника, а також саму Богородицю. Це церковне свято відоме як Собор Пресвятої Богородиці. За старим стилем 26 грудня вшанову...
У Гуляйполі Запорізької області, де зараз тривають бої за контроль над містом, російські окупанти захопили пункт управління одного з підрозділів Збройних сил України. Про це 25 грудня повідомила у Facebook журналістка hromadske Діана Буцко, передають П...
