Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
За рік на посаді голова Держфінмоніторингу Філіп Пронін провів у закордонних відрядженнях понад 70 днів. Ці від'їзди збіглися по часу з важливими засіданнями парламентських ТСК або корупційними скандалами за участі його команди. Про це йдеться в матері...
Журналістка Марія Вєрніковська вирушила в Росію, щоб з’ясувати, що лишилося від «складної польсько-російської любові» — натомість опинилася в епіцентрі скандалу, що вирує вже другий тиждень. Її репортаж з Калінінграда та Томська не лише викликав гостру...
