Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Росія погрожує порушити 30-річний мораторій на випробування ядерної зброї. Одним з приводів для цього держава-агресор називає намір США прийняти на озброєння новий ракетний комплекс середньої дальності Dark Eagle з гіперзвуковими ракетами. Український ...
Єврокомісія намагається знайти інші шляхи фінансування Києва, окрім заморожених активів РФ, тож розглядає можливість спільного боргу та двосторонніх грантів для покриття дефіциту фінансування України. Про це пише Euractiv, передають Патріоти України. Я...
