Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
На президента США Дональда Трампа, який погрожує взяти під американський контроль автономну територію Данії Гренландію, Європа може вплинути бойкотом чемпіонату світу з футболу, котрий має відбутися у США. Про це йдеться в матеріалі Politico, який опуб...
Україна і США хочуть запропонувати країні-агресору РФ енергетичне перемир'я на тристоронніх переговорах в Абу-Дабі, котрі, як очікують, відбудуться 23-го і 24 січня. Про це поінформувала Financial Times із посиланням на джерела, передають Патріоти Укра...
