Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Огляд Добропільського напрямку. Противник (російські війська) продовжує наступальні дії у напрямку міста Добропілля силами свого угрупування військ (УВ) «Центр», діючи частиною його сил у напрямку міста Дружківка. На цьому напрямку противник наступає ...
Сьогодні, 8 жовтня (за Юліанським календарем), 430 років тому в соборній церкві святого Миколая в Бересті (нині Брест) митрополит і єпископи Київської церкви проголосили, що відтепер визнають владу римського папи. Зміст. 1.Ідея, старша за Берестя. 2.Ко...
