Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
3 травня за новим церковним календарем (16 травня за старим стилем) вшановують пам'ять преподобного Феодосія, ігумена Києво-Печерського, а також відзначають день пам'яті ікони Божої Матері Успіння Києво-Печерська. За юліанським календарем - день пам'я...
Ще у листопаді 2025 року Україна та Греція домовились про оборонну співпрацю у сфері морських дронів, яка передбачала створення локалізованого виробництва українського озброєння на грецьких підприємствах з метою їх подальшого постачання до грецьких та ...
