Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
"США відміняють нафтові санкції проти Росії. Скільки заробляє Росія на війні в Ірані?" - пише політолог Вадим Денисенко на своїй сторінці в соцмережі "Фейсбук", передають Патріоти України, та продовжує:. "Відміна нафтових санкцій до 11 квітня 2026 року...
3 червня 1968 року в студії на Мангеттені пролунали постріли. Художник, який уже став символом нової епохи, дивом вижив. Світ знав його як Енді Воргола— зірку Нью-Йорка, провокатора і майстра перетворення буденності на культ. Але народився він як Андрі...
