Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
За даними джерел УП, тодішнього генпрокурора Руслана Кравченка не випускали до Польщі через "Шегині" через позначку НАБУ і САП, але пропустили після дзвінка з Києва. Джерело: розслідування УП "КарфагенПрокурор. Чому насправді у Відні затримали журналіс...
30 окрема механізована бригада — один із досвідчених підрозділів Сухопутних військ ЗСУ. З 2014 року бригада бере участь у ключових операціях російсько-української війни. Однією з найвідоміших сторінок її бойового шляху став легендарний «Рейд» по тилах...
