Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Колишня прессекретарка президента України Володимира Зеленського Юлія Мендель написала в Х 17 січня пост англійською мовою про відсутність електрики й опалення в будинках українців, у якій заявила, що гуманітарна катастрофа "маскується ретельно вивірен...
"Ситуація довкола Європи стає вже загрозливою: схоже, США збираються анексувати Гренландію, як 2014-го Росія анексувала Крим. Фактично за правом сили, одна держава-член НАТО хоче напасти на іншу державу-члена НАТО. Трамп навіть написав лист норвезькому...
