Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Естонія припинила співпрацю з нардепом "Слуги народу" Пушкаренком через маніпуляції та тиску щодо розподілу допомоги Україні. Народний депутат України від партії "Слуга народу" Арсеній Пушкаренко, який є очільником депутатської групи з міжпарламентськи...
Патріоти України пропонують вашій увазі допис військового аналітика, координатора групи «Інформаційний спротив» Костянтина Машовця. Противник (російські війська) у смугах своїх 29-ї та 36-ї загальновійськових армій (ЗВА) угрупування військ (УВ) «Восток...
