Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Є слова, які звучать так буденно, що ми навіть не замислюємося над їхнім походженням. Вони живуть у діалектах, переходять від бабусь до онуків, тихо зберігаючи в собі цілі пласти історії. Одне з таких слів — «сапетка» або «сапет», передають Патріоти Ук...
Розморожування лобового скла взимку часто перетворюється на справжнє випробування для водіїв. Особливо складно, коли часу обмаль, а автомобіль повністю вкритий льодо, передають Патріоти України. У таких ситуаціях багато хто вдається до небезпечних мето...
