Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Двоє синів голови Чечні Рамзана Кадирова, Алі та Абдуллах, володіють елітною нерухомістю в центрі Грозного. Про це пише видання Можем объяснить, передають Патріоти України. Їхні палаци розташовані за 300 метрів від резиденції самого Кадирова в Грозному...
Українська співачка Анастасія Приходько опублікувала резонансний допис російською мовою, у якому висловила власне бачення війни, ролі людини, влади та політики, а також прямо заявила про симпатії до окремих публічних діячів. Вона сказала, що виступає п...
