Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Українська акторка Дарина Федина, яка здобула популярність завдяки ролі Мелашки в серіалі "Спіймати Кайдаша", вирішила закінчити акторську кар'єру. В інтерв'ю Аліні Доротюк стало відомо, що 24-річна артистка звільнилася з Національного драматичного теа...
Адміністрація президента США Дональда Трампа фактично дозволила Україні завдавати ударів по російському «тіньовому флоту». Про це повідомляє видання The Atlantic з посиланням на американських і українських чиновників, передають Патріоти України. Зазнач...
