Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Ексміністр енергетики та юстиції Герман Галущенко повідомив, що на початку повномасштабної війни проти нього було скоєно напад, після чого йому надали охорону та довелося змінити звичний спосіб життя. Про це він заявив під час засідання Тимчасової слід...
Українського актора театру та кіно, головного героя останнього сезону реаліті "Холостяк" Тараса Цимбалюка помітили в компанії акторки Олени Світлицької. Про це пише блогер-пліткар Богдан Беспалов, посилаючись на своїх підписників, передають Патріоти Ук...
