Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
В Україні діє неформальна домовленість між Міноборони та економічним блоком влади, яка встановлює баланс між чисельністю військовослужбовців і заброньованих працівників. Про це сказав інвестиційний банкір Сергій Фурса, передають Патріоти України. "Екон...
"Ну що там ті 49 грн, спитаєте ви. Але в масштабах країни - це майже 2 млрд грн, або ж $45 млн. Нічогенька афера, чи не так? А це дійсно афера, адже додаток "електроннй щоденник" вже був профінансований з бюджету. А тепер за нього щомісяця мають платит...
