Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Українські воїни, котрі захищають рідну землю від російських окупантів, виявляють на полі бою надзвичайну звитягу та героїзм. У мережі з'явилося відео зіткнення, за підсумками якого один з воїнів 54 окремої механізованої бригади самотужки відбив атаку ...
Спортивного коментатора та колишнього ведучого телеканалу "Інтер" Романа Кадєміна було помічено в Берліні, де біля Бранденбурзьких воріт 17 листопада відбувся мітинг "за права українських чоловіків". 45-річний Кадємін після початку повномасштабного вто...
