Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Пасажирка поїзду Одеса-Київ заявила, що під час подорожі зазнала сексуальних домагань із боку чоловіка, який їхав разом із нею. Пасажир відкинув звинувачення, а в "Укрзалізниці" заявили, що не змогли зв'язатися з дівчиною, щоб дізнатися деталі випадку....
Оператори дронів 414-ї бригади "Птахи Мадяра" знищили ворожий автомобіль УАЗ "Буханка" на Покровському напрямку. Пілоти виявили автівку противника під час руху дорогою у смузі своєї відповідальності та направили для ураження ударний FPV-дрон, передають...
