Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
У самому серці старого Подолу, за кілька кроків від гамірної Контрактової площі, стоїть будинок, повз який легко пройти, навіть не здогадуючись про його вік. Він не кричить про себе фасадом і не змагається з навколишньою забудовою. Навпаки — скромно хо...
Політолог, експерт з країн Центральної та Східної Європи Іван Преображенський пояснив, чому Абу-Дабі не є повністю нейтральним майданчиком для переговорів про припинення війни Росії проти України та наголосив, що Україну примушують до капітуляції, пере...
