Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Російські атаки по українським АЗС можуть призвести до змін у розподіленні і доставці пального до кінцевого споживача. Про це засновник групи компаній Prime, паливний експерт Дмитро Льоушкін сказав в інтерв’ю для Youtube-каналу "Суперпозиція", передают...
Певні дії РФ свідчать про те, що країні-агресорці доведеться воювати проти східного флангу НАТО чи, принаймні, перевірити безпеку відповідних держав, зокрема Фінляндії. На столі у Путіна може бути кілька планів агресії проти Європи, заявив в ефірі «24 ...
