Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Пророцтва французького астролога й провидця XVI століття Мішеля де Нотрдама, відомого як Нострадамус, знову привернули увагу напередодні нового року. Його загадкові вірші, написані у формі катренів, прихильники містичних теорій намагаються пов’язати з ...
Російські окупанти можуть спробувати перетнути Дніпро з міста Олешки Херсонської області і так потрапити до Херсона. Про це в ефірі Radio NV сказав військовий оглядач Денис Попович, коментуючи те, що під час режиму тиші військові РФ завели додаткову жи...
