Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
На території санаторію Жовтень у Конча-Заспі стався конфлікт із стріляниною і взяттям полонених між представниками Головного управління розвідки Міноборони та військовослужбовцями в/ч А4005. Про це увечері в середу, 3 грудня, повідомляє Українська прав...
Російських окупантів вдалося зупинити на підступах до міста Гуляйполе у Запорізькій області, але ситуація залишається дуже напруженою. Про це сказав в етері Радіо NV військовий оглядач Денис Попович, передають Патріоти України. . "Станом на зараз ми м...
