Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Дружина нардепа, голови енергетичного комітету Верховної Ради Андрія Геруса Андрія Геруса Наталія Герус до весни 2022 року була власницею бізнесу у партнерстві із впливовим підсанкційним бізнесменом Кирилом Дмітрієвим. Про це свідчать дані декларації н...
Американський телеканал Local10, який знаходиться у Флориді, під час сюжету про нічний обстріл Харкова 7 червня використав відеокадри з мусульманської країни. Про це свідчить відео, опубліковане на сайті телеканалу, зазначають Патріоти України. У випус...
