Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Існує ряд продуктів, які не тільки не зашкодять здоров'ю й фігурі, але і допоможуть прискорити метаболізм, передають Патріоти України.
У списку продуктів, якими легко можна перекусити ввечері: нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, мюслі, горішки (не більше 40 грам), печені яблука, хумус, каші на воді.
Ці продукти добре позначаються на роботі шлунково-кишкового тракту, прискорюють метаболізм, втамовують голод і живлять організм необхідними мікроелементами.
Відзначається, що м'ясо птиці перетравлюється шлунком приблизно півтори години, тому не варто зловживати ним за 5 хвилин до того, як відправитися спати. А вечірні каші і мюслі не зашкодять фігурі, тільки якщо будуть приготовлені без додавання молока і великої кількості цукру.
Незважаючи на те, що світові ціни на нафту знижуються, на українських АЗС зниження вартості пального поки що не спостерігається, констатує аналiтик енергетичного сектору Володимир Омельченко. Експерт пояснює, чому так відбувається і що має статися, щоб...
12 липня президент Володимир Зеленський ошелешив українців несподіваною заявою про відставку уряду Юлії Свириденко, а 14 липня Верховна Рада слухняно позбавила прем'єрку її посади, а разом з нею і всіх міністрів. На відміну від минулорічного рішення зв...
