Будьте здорові! Продукти, які зменшать печіння і знизять кислотність шлунку

Печія — дуже неприємне, але багатьом знайоме відчуття печіння в горлі і в області грудей. Ця проблема виникає через викид кислого вмісту шлунка в стравохід, що викликає подразнення слизової і неприємні відчуття, передають Патріоти України з посиланням на Ukr.Media.

Для зниження кислотності і зменшення печіння зазвичай використовуються спеціальні антацидні або антисекреторні препарати, але в разі якщо їх немає під рукою, допомогти швидко впоратися з печією можуть ці продукти.

Молоко з медом

Стакан теплого молока з медом корисний не лише перед сном або під час застуди, але також він може допомогти швидко позбутися печії і зняти дискомфорт в шлунку. Ці продукти ефективні і окремо.

Банани

Ці фрукти є лужними, тому вони здатні знижувати кислотність шлунка, тим самим позбавляючи від печії і неприємних відчуттів, які вона викликає. Проти цієї неприємної недуги рекомендується їсти банани у свіжому вигляді, а не в сушеному.

Картопляний сік

Спосіб позбавлення від печії не найприємніший на смак, але дуже ефективний. Картопляний сік добре знімає печіння, але його важливо випити до того, як він почне окислюватися. Очистить кілька картоплин, натріть на тертці, злийте сік, що утворився в стакан і дайте йому постояти хвилину, потім випийте повільними ковтками.

Мигдаль

Мигдальні горіхи дуже зручно брати з собою на випадок, якщо печія захопила вас десь в дорозі. Щоб нейтралізувати неприємні симптоми, досить з'їсти 7-10 горіхів, але повільно, ретельно пережовуючи.

Вода

Один з найдоступніших і простих засобів від печії. Вода знімає відчуття печіння в грудях і допомагає знизити кислотність шлунку. Також допомогти від печії може лужна мінеральна вода, вона так само зменшує симптоми гастриту. Після того, як вип'єте склянку звичайної теплої води або мінеральної, трохи пройдіться або посидьте, але не лягайте.