Соковита варена або грильована кукурудза — улюблена страва багатьох, однак навколо неї досі існує чимало міфів. Більшість вважає її занадто калорійною та некорисною через вміст крохмалю, передають Патріоти України.
Проте українські нутриціологи розвінчують цей міф. Кукурудза багата на клітковину, вітаміни групи B, а також антиоксиданти, які захищають зір та покращують травлення.
Фахівці рекомендують включати її до сезонного раціону, але застерігають від додавання великої кількості вершкового масла чи солі, щоб зберегти максимальну користь для здоров'я.
Днями заходжу до аудиторії (я викладаю в американському університеті у штаті Вірджинія), і перше запитання від моїх студентів: «Як ви пояснюєте, що наш президент став на бік Росії та Путіна?». Зрозуміти це справді складно, і американці, зокрема мої сту...
На фронті відбуваються зміни декорацій, які впливають та тактику і характер штурмових дій з обох сторін. Окупантам все тяжке просуватися під покровом "зеленки", а тому частіше можемо бачити знову появу броні, яку ворог накопичував все літо. Так вже іст...
