Господині на замітку: Бананові оладки з медом за 10 хвилин
Пропускати сніданок – погана звичка. Вчені стверджують, що люди, які не їдять зранку, грішать шкідливими перекусами протягом дня, що в свою чергу може викликати проблеми з вагою і метаболізмом.
Якщо ви не їсте вранці, пояснюючи це браком часу, маємо для вас чудові новини: для того, щоб приготувати смачний сніданок, не треба вставати ні світ, ні зоря, передають
Патріоти України з посиланням на
FoodOboz.
Рецепт оладок є універсальним, замість банана ви можете додати в тісто яблука, хурму, полуницю або будь-які інші ягоди на ваш смак.
- кефір – 0,5 склянки
- стиглий банан – 2 шт.
- яйце – 1 шт.
- борошно – 5 ст. л.
- цукор – на смак
- сода – на кінчику ножа
- лимонний сік або оцет
- олыя – для смаження
- мед – для подачі
- Банан почистити. Покласти в блендер, додати кефір, яйце, борошно та цукор. Все добре подрібнити.
- Соду погасити оцтом або лимонним соком, додати в тісто. Туди ж додати столову ложку олії.
- Добре вимішати, викласти ложкою на розпечену і змащену олією сковорідку.
- Смажити з обох боків до золотавого кольору. Подавати з медом.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.
Сьогодні 27 червня. . Триває 1 585 доба мужньої оборони України проти повномасштабної навали російських окупантів. На Лиманському напрямі продовжуються інтенсивні бойові дії. . Російські війська намагаються просочуватися через промислову зону та лісові...
Ветерани повертаються з війни в суспільство, яке часто не готове їх розуміти, адже поранені й звільнені з полону бійці стикаються не лише з фізичними наслідками війни, а й з нерозумінням, фінансовими труднощами і ментальними бар'єрам. Зміст. 1.Побратим...
Приєднуйтесь
