Відома українська телеведуча Леся Нікітюк, яка 15 червня народила первістка, зізналася, що займалася спортом під час вагітності. В своєму Instagram зірка зазначила, що дозволяла собі фізичні навантаження кожного дня поки була при надії та багато плавала. Тому зараз, вже майже через місяць після пологів, знову повернулася до спорту, передають Патріоти України.
"Під час вагітності я займалася кожен день, плюс плавала великі дистанції (2-3 км за тренування), але це моя філософія і я не почала займатися спортом вчора. Я з ним з дитинства. Тому враховуючи те, що я добре знаю своє тіло і свій організм, через чотири тижні після пологів я почала відвідувати зал", - написала Нікітюк.
Леся також додала, що буде займатися під наглядом тренера, аби все було безпечно. "Працювати буду з тренером, щоб не зачепити ті м'язи, які ще не готові до роботи. Ще раз всім дякую за компліменти і гарні коментарі. Я вас люблю, матусі", - написала телеведуча.
До слова, Ніктюк довгий час приховувала свою вагітність, але згодом зізналася, що народила сина. Батьком малюка став військослужбовець Дмитро Бабчук, з яким Леся заручена.
Православне свято 17 жовтня за новим церковним календарем (30 жовтня за старим) - день пам'яті пророка Осії, нагадують Патріоти України. За старим стилем - день пам'яті священномученика Ієрофея, єпископа Афінського. . *** . Осія жив у VIII столітті д...
Посуд, з якого ми їмо, створює контекст для прийняття їжі і має безпосередній вплив на наче відчуття затишку, передають Патріоти України. Використання однієї «улюбленої» тарілки чи чашки — це засіб створення безпечного та знайомого острівця стабільност...
