Корисно, смачно і не морочитися з духовкою: Шоколадне печиво без випічки, цукру та борошна і розпушувачів (фоторецепт)

Експертка із правильного харчування поділилася на своєму сайті рецептом корисного та смачного частування.


Якщо ви давно хотіли приготувати смачне печиво без грама цукру, борошна та розпушувачів – саме час це зробити. Найголовніше – ви від нього не наберете вагу, передають Патріоти України.

Експертка із правильного харчування Лана Форе поділилася на своєму сайті рецептом корисного та смачного частування – шоколадне печиво з вівсяними пластівцями.

Шоколадне печиво

Інгредієнти:

  • чорний шоколад – 100 г
  • вівсяні пластівці – 100 г
  • молоко – 130 мл
  • апельсин – 1 шт.
  • журавлина – жменя

Спосіб приготування:

Налийте в сотейник молоко, додайте шоколад та варіть, допоки шоколад повністю не розтопитися. Обов'язково помішуйте, щоб маса була однорідною, але не доводьте до кипіння.

Зніміть готову шоколадно-молочну суміш із вогню та всипте вівсяні пластівці.

Натріть цедру з апельсина й додайте туди, все ретельно перемішайте.

Далі візьміть пергамент, застеліть будь-який зручний посуд, викладіть ложкою печиво, додайте журавлину та відправте на 30 хвилин в холодильник.

Печиво буде чудовим, а головне – корисним доповненням до чаю, кави.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Перемогти Недоімперію в її лігві: Як Україна готується пробивати ППО російської столиці. - Москву випалить "Пекло"

четвер, 19 березень 2026, 0:10

Патріоти України пропонують вашій увазі матеріал Ірина Носальської. За останні три дні російська влада повідомила про кілька хвиль атак українських дронів на Москву. Загальна заявлена кількість - від десятків до сотень БПЛА. Усі вони, за офіційною верс...

Замість "останнього доводу королів" терор мирних людей: як вимирає стратегічна авіація РФ і що не так із ракетоносіями - Злий Одесит

середа, 18 березень 2026, 23:55

У ніч на 14 березня російські окупанти завдали чергового масованого удару комбінованого типу по Україні. Росія продовжує системний терор тилової України, руйнуючи цивільну інфраструктуру і вбиваючи громадян країни у форматі геноциду. Але навіть ці руйн...