Полковник Збройних сил РФ, Олександр Лебедєв "задвохсотився" на фронті Донецької області. Він мав науковий ступінь і викладав у Ростовському інституті, був заступником командира 9-ї мотострілецької бригади 51-ї армії РФ. Про це стало відомо 30 листопада з російських Z-пабліків, передають Патріоти України.
Згідно з повідомленнями, Лебедєва ліквідували. Обставини його смерті залишаються нерозголошеними. Відомо лише, що полковник загинув на території Донецької області під час виконання бойового завдання.
Лебедєв був не лише військовим, а й викладачем. До своєї смерті він працював у Ростовському інституті Всеросійського державного університету юстиції, де мав звання доцента та ступінь кандидата військових наук. Його спеціалізацією була "Вогнева підготовка".
Навіть якщо людина легко засинає після вечірньої кави, це не означає, що кофеїн не впливає на її сон. Він може змінювати роботу мозку протягом ночі, причому такі порушення не завжди помітні. Науковці пояснили, чому після звичних восьми годин відпочинку...
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи. Кардіологи радять регулярно їсти жирну рибу, адже вона містить омега-3 жирні кислоти, які допомагають підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові та роботу судин, ...
