Останні

Медики більше не приховують: Ці каші гірше отрути роз'їдають кістки і кишечник

середа, 28 жовтень 2020, 21:08
Експерти назвали найшкідливіші для організму людини каші.

Фахівці розповіли про каші, які несприятливо впливають на людський організм, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Виходячи з наявних даних дослідження, на першому місці опинилася найпопулярніша каша, яку всі пам'ятають з дитинства. А саме, манка. У даній каші міститься вкрай мало вітамінів і мінералів. А через високий вміст крохмалю і низький вміст білка вона не приносить користі організму. Експерти повідомляють, що крім усього іншого в манці міститься великий відсоток глютену - білка клейковини, який розвиває у малят схильність до алергії, перешкоджає повноцінному засвоєнню заліза і кальцію.

Також, фахівці не рекомендують вживати шліфований рис. Все тому, що під час шліфування рис втрачає свої корисні речовини. Так, після шліфування в рисі залишається багато крохмалю і мало вітамінів. Експерти запевняють, що такий рис погано перетравлюється кишечником людини і може негативно позначитися на самопочутті громадян.
Фахівці не рекомендують зловживати і кількістю вівсянки в своєму раціоні. А саме, експерти радять скоротити кількість вживання в їжу вівсянки швидкого приготування. В ході дослідження фахівці визначили, що вівсянка швидкого приготування може завдати шкоди людині. Все тому, що в ній міститься багато фітінової кислоти, яка заважає засвоєнню кальцію. Крім того, вівсянка може пробуджувати почуття голоду, а це сприяє набору зайвої ваги.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Народні прикмети на 8 грудня. На день Анфіси рукодільниці українці зранку нічого не їли, а жінкам категорично заборонялось лаяти своїх чоловіків

понеділок, 8 грудень 2025, 7:08

Християни східного обряду 8 грудня за новим стилем (21 грудня за старим) вшановує пам'ять преподобного Патапія, мучениці Анфіси Римської і апостолів від 70-ти Тихика і Кесарія. За старим стилем в цей день шанували апостола від 70-ти і давньохристиянсь...

У російському Красноярську після двох потужних вибухів біля ТЕЦ спалахнули склади (фото, відео)

неділя, 7 грудень 2025, 22:52

Надвечір, 7 грудня, біля ТЕЦ-1 у Красноярську сталися два потужні вибухи, які спричинили масштабну пожежу на складах. Про це повідомляють росЗМІ, передають Патріоти України. За повідомленнями очевидців, вибухи пролунали поряд із підприємством, після чо...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України