Кава регулярно виступає як речовина, яка знищуює жир і допомагає людям ефективніше худнути. Відповідні висновки були зроблені працівниками з Медичної школи при Нотінгемському університеті у Великобританії, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
Довгий час каву апріорі вважали шкідливим для здоров'я напоєм, але нові дослідження все сильніше підтверджують і численні її переваги. Крім того, недавня робота продемонструвала ‒ через її вживання можна активувати процес спалювання жиру. Далі, кава здатна виступати в ролі допоміжного засобу у рамках лікування у людини діабету. В ході лабораторних експериментів вчені встановили, що за допомогою кофеїну підвищується активність бурого жиру, який міститься в клітинних культурах.
Для нормального термогенезу такого жиру потрібно почати спалювання цукру, калорій і жирів. Це і сприяє схудненню. Дослідження за участю людей продемонстрували, що після вживання кави бурий жир дійсно допомагав активніше спалювати калорії.
Навіть якщо людина легко засинає після вечірньої кави, це не означає, що кофеїн не впливає на її сон. Він може змінювати роботу мозку протягом ночі, причому такі порушення не завжди помітні. Науковці пояснили, чому після звичних восьми годин відпочинку...
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи. Кардіологи радять регулярно їсти жирну рибу, адже вона містить омега-3 жирні кислоти, які допомагають підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові та роботу судин, ...
