Мало хто знає, що посприяти старінню організму можуть щоденні звички. Наприклад, звичка постійно засмагати. Також, як повідомляє Eat This Not That, є деякі продукти, які теж непомітно можуть позбавити молодості завчасно, інформують Патріоти України.
Чіпси. Вони викликають прискорене старіння через те, що в них міститься багато продуктів кінцевого глікірування (AGE). Вони утворюються при поєднанні жиру або білка з цукром. За словами дієтолога Триста Беста, крім картопляних чіпсів AGE можна також виявити в напівфабрикатах.
Морозиво. Ці літній солодкі ласощі також можуть привести до передчасного старіння через поєднання молочного жиру з цукром. Таке поєднання також порушує роботу кишечника. Тому морозиво краще замінити іншими холодними десертами, наприклад, на основі рослинного молока.
Енергетичні напої і газованої води. Багато хто використовує ці напої з метою підбадьоритися і прогнати сон. Однак вони також можуть викликати нервове тремтіння і згубно впливати на шкіру. Діючи як сечогінний засіб, вони підвищують потребу в отриманні рідини. Через брак води, а також великої кількості цукру, який міститься в одній банці такої газованої води, організм може постаріти на 20 років.
Новий головнокомандувач Михайло Драпатий робить ставку на довіру, делегування повноважень і повагу до військових, що кардинально відрізняє його стиль управління від підходів Олександра Сирського Про це в етері Еспресо розповів полковник Збройних Сил У...
Командир роти БпЛА 23 штурмового полку в складі 2-го корпусу Нацгвардії "Хартія" Юрій Бутусов у прямому ефірі аналізує призначення генерала Михайла Драпатого Головнокомандувачем ЗСУ. Патріоти України пропонують запис цього монологу, аби зважити на аргу...
