За словами фахівців, щоб серце почувалося добре, необхідно вживати на добу не більш ніж 2000 кілокалорій, а також 1500 міліграмів натрію і 300 – холестерину. А для цього неодмінно потрібно відмовитися від деяких страв, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
Так, зазначається, що цілком може прискорити настання серцевого нападу китайська їжа, якщо вона до того ж гостра і декілька разів обсмажена.
Крім цього, таку ж шкоду, як і фастфуд у кафе, несуть готові заморожені страви. Йдеться про магазинні піци, пироги, млинці й інші продукти, які треба розморожувати.
Всі вони завдають удару по серцю великою кількістю жирів і консервантів, до того ж у їхньому складі багато калорій, які провокують набір зайвої ваги.
Ще одне почесне місце в списку страв, які наближують інфаркт, посідає подвійний гамбургер або чизбургер із величезною смаженою котлетою, декількома шарами сиру й безліччю жирних соусів.
Успіхи українських військових на північ від Лимана позбавили Росію можливості реалізувати план оточення українського "поясу фортець" із півночі та півдня. Про це йдеться у звіті Інституту вивчення війни (ISW), оприлюдненому в середу, 16 вересня,передаю...
Розглянемо його за старою звичною схемою:. - Склад сил і засобів сил противника, що діють у цьому напрямку. - Поточна ситуація. - Перспективи подальшого її розвитку. 1. На цьому напрямку оперують сили та засоби російського угрупування військ (УВ) «Запа...
