Необхідний для людини pH води становить 7,2-7,5. Про це розповіла в ефірі ObozTV абсолютна чемпіонка світу з фітнесу, переможниця престижного турніру Arnold Classic Оксана Оробець, передають Патріоти України.
"Якщо ви питиме таку воду щодня, то просто проживете на 10 років довше", – наголосила Оробець.
На жаль, звернула вона увагу, українські виробники води зазвичай не вказують рівень pH на пляшках.
За її словами, через відсутність інформації з цього приводу люди часто припускаються помилок: "Їм ніхто не розповідає: якщо ви питиме ту чи іншу воду, то одужаєте набагато швидше, чи почуватиметься набагато краще".
Що стосується необхідної кількості води на день, то українська спортсменка поділилася простою формулою.
"Правило води. Якщо ви хочете жити довго і бути здоровими, ви маєте пити воду. 30 мг на кілограм тіла щодня. У нас зараз йде літо. Буде жарко. Тобто води організму знадобиться більше – 40 мг на кілограм тіла. Якщо ви хворієте, організму потрібно ще більше води – 50 мг на кілограм тіла", – пояснила Оробець.
Фітнес-чемпіонка зробила акцент на тому, що мова йде про чисту воду. "Кава, чай, соки, компоти – все це не працює. Наші клітини працюють тільки на воді", – уточнила вона.
На світлині – могила етнічного росіянина, якого від народження звали: Андрєй Івановіч Чістосєрдов. Це могила російського офіцера, що народився в Україні. І обрав землю, де прийшов у світ, за свою Батьківщину. Землю, якій залишився вірним до кінця свого...
Каталізація гібридних провокацій проти країн ЄС та формування умов для прямого вторгнення російських окупаційних військ досягли максимально критичного рівня. Є також ціла низка ознак, що вказують на остаточну підготовку агресора до цього. Прем’єр-мініс...
