Це може здивувати! Скільки секретів зберігає людина

Нове дослідження показало, що більшість людей зберігають одразу кілька особистих таємниць. Учені встановили середню кількість секретів, які люди не розкривають навіть найближчим. Крім того, фахівці з’ясували, як такі приховані думки впливають на емоційне самопочуття.

Психологи з Мельбурнського університету провели дослідження, щоб зрозуміти, які саме таємниці люди зберігають і наскільки вони впливають на повсякденне життя. За результатами роботи, пересічна людина має приблизно дев’ять секретів, які вона вважає досить значущими і часто оцінює негативно, пише IFLScience.

Які секрети люди приховують найчастіше

Серед найпоширеніших виявилися неправда або прихована брехня – про це повідомили 78% учасників. Також значна частина людей зізналася, що має таємне невдоволення певними фізичними рисами (71%). Крім того, поширеними є фінансові секрети (70%), приховані романтичні почуття (63%) та таємна сексуальна поведінка (57%).

Водночас дослідники зауважують, що ці показники не обов’язково відображають ситуацію в усьому суспільстві. Під час відбору добровольців до експерименту брали лише тих людей, які вже мали хоча б одну актуальну таємницю, тому реальна кількість секретів у середньому може відрізнятися.

Як секрети впливають на психологічний стан

Для більш точного аналізу науковці залучили 240 добровольців, які протягом двох тижнів щодня заповнювали спеціальні щоденники. Усього було зібрано 2764 щоденні опитування, що дозволило дослідити, як часто люди думають про свої секрети.

З’ясувалося, що думки про приховані таємниці зазвичай виникають спонтанно, а не навмисно. У такі моменти люди частіше відчувають тривогу або занепокоєння. Натомість коли учасники свідомо розмірковували про свої секрети, рівень хвилювання виявлявся нижчим.

Науковці також встановили, що люди, які спеціально повертаються до своїх таємниць у думках, частіше фантазують про них. Ті ж, у кого думки про секрети виникають мимоволі, схильні більше переживати та турбуватися.

У підсумку дослідники дійшли висновку, що наявність секретів може створювати своєрідне коло негативних емоцій і думок. Саме тому подальші дослідження мають з’ясувати, чи можуть свідомі роздуми над власними таємницями допомогти людям краще впоратися з психологічним навантаженням.