Цукор злетить до небес: Ці продукти не можна їсти натщесерце

Сама згубна їжа для організму людини натщесерце – це солодощі.

Вранці дієтологи рекомендують людям для хорошого стану здоров'я обов'язково щільно снідати й цей прийом їжі повинен додавати активності та енергії майже на цілий день. Однак є продукти, які категорично не можна вживати натщесерце. Як розповіла лікар-ендокринолог Яна Соловйова, сама згубна їжа для організму людини натщесерце – це солодощі, передають Патріоти України з посиланням на UkrHealth.

Фахівець розповіла, що вживання продуктів з високим вмістом цукру може значно підвищити рівень цукру в крові та призвести до ризику розвитку діабету.

"В ранні години шлунок має вкрай низьку чутливість до інсуліну, і з цієї причини шкода від такої їжі не дуже велика. Одночасно з цим, якщо солодощів занадто багато, то вони починають активно розщеплюватися і всмоктуватися. Далі організм виробляє занадто велику кількість інсуліну. У таких випадках, коли шлунок наповнений солодкою їжею повністю, даний компонент вже не виробляється", - пояснила лікар-ендокринолог.

Для людини дуже важливо, щоб організм виробляв інсулін в якості профілактики діабету. З цієї причини категорично не можна наїдатися солодким натщесерце.

Якщо людина встала з-за столу і відчуває запаморочення і слабкість, то це може вказувати на різке зниження рівня інсуліну в крові.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Має відмітки про збиті повітряні цілі: Цаплієнко показав транспортний літак, який використовує українська ППО (фото)

понеділок, 6 жовтень 2025, 23:00

Українські військові залучають для роботи протиповітряної оборони транспортний літак. Про це повідомив 6 жовтня в Telegram український воєнний журналіст, кореспондент "1+1" Андрій Цаплієнко, передають Патріоти України. Він показав фото передньої частин...

Україна почала збивати "Шахеди" новою міні-ракетою - ЗМІ

понеділок, 6 жовтень 2025, 21:52

Не тільки в Україні, але й у Європі відчайдушно шукають ефективні засоби протидії російсько-іранським "Шахедам". Європейська промислова група Thales заявила, що змогла створити дешеву зенітну ракету, призначену для боротьби саме з таким типом загроз, і...