Цукор злетить до небес: Ці продукти не можна їсти натщесерце

Сама згубна їжа для організму людини натщесерце – це солодощі.

Вранці дієтологи рекомендують людям для хорошого стану здоров'я обов'язково щільно снідати й цей прийом їжі повинен додавати активності та енергії майже на цілий день. Однак є продукти, які категорично не можна вживати натщесерце. Як розповіла лікар-ендокринолог Яна Соловйова, сама згубна їжа для організму людини натщесерце – це солодощі, передають Патріоти України з посиланням на UkrHealth.

Фахівець розповіла, що вживання продуктів з високим вмістом цукру може значно підвищити рівень цукру в крові та призвести до ризику розвитку діабету.

"В ранні години шлунок має вкрай низьку чутливість до інсуліну, і з цієї причини шкода від такої їжі не дуже велика. Одночасно з цим, якщо солодощів занадто багато, то вони починають активно розщеплюватися і всмоктуватися. Далі організм виробляє занадто велику кількість інсуліну. У таких випадках, коли шлунок наповнений солодкою їжею повністю, даний компонент вже не виробляється", - пояснила лікар-ендокринолог.

Для людини дуже важливо, щоб організм виробляв інсулін в якості профілактики діабету. З цієї причини категорично не можна наїдатися солодким натщесерце.

Якщо людина встала з-за столу і відчуває запаморочення і слабкість, то це може вказувати на різке зниження рівня інсуліну в крові.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Буревісник" Шредінгера: що не так із новою "суперзброєю" Путіна, якою він вирішив налякати колективний Захід - Злий Одесит

понеділок, 27 жовтень 2025, 18:18

Під час наради Володимира Путіна з главою Генштабу ЗС РФ Валерієм Герасимовим і командувачами угруповань військ російському диктаторові доповіли, що 21 жовтня відбулися "успішні випробування" крилатої ракети "Буревісник" з ядерною рушійною установкою, ...

Великі питання, чи справді росіяни випробовували "Буревісник". Поясню чому, - журналіст

понеділок, 27 жовтень 2025, 15:55

"Стосовно ракети "Буревісник", про випробування якої заявила Росія. І там уся їхня блогосфера переповнена відповідним кудахтанням і заявами, що ця ракета вже націлена на Київ. У мене є великі питання, чи ракету справді випробували (потім поясню, чому)"...