У невизнаному Нагірному Карабасі ліквідували заступника командувача "миротворчих" сил Росії з військово-політичної роботи, капітана 1-го рангу Ковгана Івана Васильовича, передають Патріоти України.
Як повідомляють росЗМІ, топ-офіцера РФ "мінуснули" 20 вересня 2023 року. Автомобіль УАЗ, де перебував Ковган, розстріляли. Він загинув за три дні до свого 53-го дня народження.
Ковган обіймав посаду заступника командувача підводних сил Північного флоту з військово-політичної роботи (м. Гаджієво Мурманської області РФ).
Навіть якщо людина легко засинає після вечірньої кави, це не означає, що кофеїн не впливає на її сон. Він може змінювати роботу мозку протягом ночі, причому такі порушення не завжди помітні. Науковці пояснили, чому після звичних восьми годин відпочинку...
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи. Кардіологи радять регулярно їсти жирну рибу, адже вона містить омега-3 жирні кислоти, які допомагають підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові та роботу судин, ...
