Відомий український лікар-кардіохірург розповів, від яких продуктів треба відмовитися вже зараз

Лікар наголосив, що ці продукти шкодять здоров'ю.

Відомий кардіохірург, професор Борис Тодуров повідомив, що людям варто повністю відмовитися від солодощів - солодкі фрукти, цукерки, тістечка. Солодощі не потрібні навіть тим, хто активно займається спортом, наводить слова експерта Обозреватель, передають Патріоти України.

Лікар підкреслив, що глюкоза, фруктоза і сахароза змушують підшлункову залозу працювати в божевільному ритмі і виробляти величезну кількість інсуліну.
"... (це - ред.) позитивно на здоров'ї вже точно не позначиться - ні зараз (призводить до помилкового почуття голоду, наприклад), ні в перспективі (зокрема, відбуваються гормональні збої, розвивається ожиріння та інше)", - попередив Тодуров.
Можна включати в раціон "замінники" солодощів - натуральні продукти, в яких міститься найбільше глюкози.
"Замінниками" солодощів є кукурудза, буряк, гострий перець чилі, солодкий болгарський перець, ріпчаста цибуля і цвітна капуста.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Ці шість дій крадуть ваш інтелект щодня - і ви навіть не здогадуєтесь

п’ятниця, 21 листопад 2025, 7:15

Ми часто говоримо про те, що допомагає мозку працювати краще - правильне харчування, сон, тренування пам’яті. Але не менш важливо знати й про протилежне: є звички, які повільно, але невпинно погіршують інтелект, концентрацію та здатність мислити ясно, ...

Народні прикмети на 21 листопада: Третя Пречиста. Що можна робити на це велике церковне свято, а чого уникати

п’ятниця, 21 листопад 2025, 7:08

Православне свято 21 листопада за новим календарем (4 грудня за старим) - Введення в храм Пресвятої Богородиці, одне з двунадесятих, тобто, найбільших православних свят. У народі його також називають Третя Пречиста. Раніше ми розповідали про історію ць...