З архіву ПУ. Будьте здорові! Лікарі заявили про шкоду популярного салату

Змішування цих продуктів може спровокувати утворення солей, які можуть негативно позначитися на роботі нирок і печінки.

Салат, до складу якого входять огірки та помідори, може нашкодити організму. Про це заявили медики, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Лікарі відзначають, що огірки і помідори окремо один від одного мають безліч корисних властивостей, але їх поєднання виявиться, як мінімум, марним.

За словами викладача інституту фітнесу Ігоря Морміля, вживання салату, що поєднує огірки і помідори призводить до того, що організм не засвоїть вітамін С. Вся справа в тому, що в помідорах є цей антиоксидант, а ось огірки містять компонент аскорбіназу, що розщеплює вітамін С.
"Скільки б не говорили про користь огірків і помідорів, але ці два продукти краще не змішувати. Такий овочевий салат буде в кращому випадку даремним", - зазначив лікар.
Крім того, огірки і помідори засвоюються по-різному, а це значить, що один з овочів може перетравитися, а інший почне бродити в травному тракті. Це може несприятливо позначитися на мікрофлорі шлунково-кишкового тракту і спровокувати тяжкість і метеоризм.
Також експерт наголосив, що огірки відносяться до лужних продуктів, а ось помідори навпаки - до кислих. І змішування цих продуктів може спровокувати утворення солей, які можуть негативно позначитися на роботі нирок і печінки.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

На Херсонщині ЗСУ знищили центр управління іранськими дронами, Згоріло близько 20 бойових безпілотників - військкор

понеділок, 26 вересень 2022, 6:59

Захисники України встановили місце розташування російського центру управління та підготовки операторів іранських дронів у Херсонській області й обстріляли його. Про це у неділю, 25 вересня, повідомив військор Андрій Цаплієнко. . Як з'ясувала розвідка...

Українські бійці продовжують звільняти східну Харківщину. Показали нових військовополонених росіян (відео)

понеділок, 26 вересень 2022, 5:20

Журналіст Володимир Золкін, який працює по темі полонених москалів, опублікував ще одне відео взяття в полон недолюдків армії московії З слів наших бійців вони біля села Вище Солоне, розташоване у південно-східному куті Харківської області.