З архіву ПУ. Будьте здорові! Лікарі заявили про шкоду популярного салату

Змішування цих продуктів може спровокувати утворення солей, які можуть негативно позначитися на роботі нирок і печінки.

Салат, до складу якого входять огірки та помідори, може нашкодити організму. Про це заявили медики, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Лікарі відзначають, що огірки і помідори окремо один від одного мають безліч корисних властивостей, але їх поєднання виявиться, як мінімум, марним.

За словами викладача інституту фітнесу Ігоря Морміля, вживання салату, що поєднує огірки і помідори призводить до того, що організм не засвоїть вітамін С. Вся справа в тому, що в помідорах є цей антиоксидант, а ось огірки містять компонент аскорбіназу, що розщеплює вітамін С.
"Скільки б не говорили про користь огірків і помідорів, але ці два продукти краще не змішувати. Такий овочевий салат буде в кращому випадку даремним", - зазначив лікар.
Крім того, огірки і помідори засвоюються по-різному, а це значить, що один з овочів може перетравитися, а інший почне бродити в травному тракті. Це може несприятливо позначитися на мікрофлорі шлунково-кишкового тракту і спровокувати тяжкість і метеоризм.
Також експерт наголосив, що огірки відносяться до лужних продуктів, а ось помідори навпаки - до кислих. І змішування цих продуктів може спровокувати утворення солей, які можуть негативно позначитися на роботі нирок і печінки.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Що мене завжди всі оці чотири роки бісить, так це вираз "особовий склад". З усіх жахливих російських запозичень це, мабуть, найжахливіше, - Ігор Луценко

понеділок, 9 лютий 2026, 15:02

"Діти замість особового складу. А що мене завжди всі оці чотири роки бісить, так це вираз "особовий склад". З усіх жахливих російських запозичень це, мабуть, найжахливіше, набагато випереджає "бажаю здоров’я", хоча це теж бісить", - пише політик та гро...

"Я була вагітна від Бобула... Він умовив зробити аборт": Лілія Сандулеса зробила несподіване зізнання

понеділок, 9 лютий 2026, 14:53

Ексдружина українського артиста Іво Бобула, українська співачка Лілія Сандулеса була від нього вагітна. Про це вона заявила в інтерв'ю українському блогеру Ростиславу Калцинському. Відео опубліковали 9 лютого на його каналі в YouTube, передають Патріот...