З архіву ПУ. "Перейшов на правильне харчування": Популярний актор схуд на 100 кілограмів (фотофакт)

Таким чином актор зробив собі подарунок на 50-річний ювілей.

Російський актор, зірка багатьох серіалів Олександр Семчев схуд на 100 кілограмів, передають Патріоти України 3 вересня 2019 року з посиланням на росЗМІ.

Семчев, який важив 200 кг, страждав від цукрового діабету, задишки і підвищеного артеріального тиску. Звичайно, йому давали ролі добродушних товстунів, але лікарі попередили актора - він так довго не проживе.

Семчев перейшов на правильне харчування і незабаром зумів скинути 40 кг, але не зупинився і схуд ще на 60 кг. Друзі актора навіть придумали йому прізвисько: «ПівСаші».

Ходили плітки, що Семчев переніс операцію зі зменшення шлунку, але сам він це заперечує. «Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Змішуйте в рівних пропорціях і побачите ефект», - радить актор.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Хто вижив, тікали в усі боки під щільним вогнем та здавалися від безнадії — кулеметник розповів, як вибивав окупантів 12,7 калібром зі своєї ББМ Roshel (відео)

понеділок, 8 вересень 2025, 20:02

Боєць бригади «Рубіж» розповів, як вибивав російських штурмовиків із захоплених ними будівель кулеметом калібру 12,7 мм, встановленим на бронемашину Roshel, передають Патріоти України з посиланням на оперативно-стратегічне угрупування військ «Дніпро».....

Яка істота має найкращий зір. Відповідь науковців виявилась неоднозначною, але цікавою

понеділок, 8 вересень 2025, 17:35

Зір у тваринному світі залежить від умов існування та потреб виживання. Для одних видів важлива здатність бачити на великій відстані, для інших - розрізняти найтонші відтінки кольорів чи миттєво реагувати на рух, передають Патріоти України. Тому неможл...