З архіву ПУ. "Перейшов на правильне харчування": Популярний актор схуд на 100 кілограмів (фотофакт)

Таким чином актор зробив собі подарунок на 50-річний ювілей.

Російський актор, зірка багатьох серіалів Олександр Семчев схуд на 100 кілограмів, передають Патріоти України 3 вересня 2019 року з посиланням на росЗМІ.

Семчев, який важив 200 кг, страждав від цукрового діабету, задишки і підвищеного артеріального тиску. Звичайно, йому давали ролі добродушних товстунів, але лікарі попередили актора - він так довго не проживе.

Семчев перейшов на правильне харчування і незабаром зумів скинути 40 кг, але не зупинився і схуд ще на 60 кг. Друзі актора навіть придумали йому прізвисько: «ПівСаші».

Ходили плітки, що Семчев переніс операцію зі зменшення шлунку, але сам він це заперечує. «Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Змішуйте в рівних пропорціях і побачите ефект», - радить актор.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Лиман під тиском! Окупанти просочуються через промзону! Огляд фронту- Злий Одесит

субота, 27 червень 2026, 13:54

Сьогодні 27 червня. . Триває 1 585 доба мужньої оборони України проти повномасштабної навали російських окупантів. На Лиманському напрямі продовжуються інтенсивні бойові дії. . Російські війська намагаються просочуватися через промислову зону та лісові...

Від "дякую за службу" до подальшої байдужості: чому між військовими та цивільними в Україні зростає прірва

субота, 27 червень 2026, 13:26

Ветерани повертаються з війни в суспільство, яке часто не готове їх розуміти, адже поранені й звільнені з полону бійці стикаються не лише з фізичними наслідками війни, а й з нерозумінням, фінансовими труднощами і ментальними бар'єрам. Зміст. 1.Побратим...