З архіву ПУ. "Перейшов на правильне харчування": Популярний актор схуд на 100 кілограмів (фотофакт)

Таким чином актор зробив собі подарунок на 50-річний ювілей.

Російський актор, зірка багатьох серіалів Олександр Семчев схуд на 100 кілограмів, передають Патріоти України 3 вересня 2019 року з посиланням на росЗМІ.

Семчев, який важив 200 кг, страждав від цукрового діабету, задишки і підвищеного артеріального тиску. Звичайно, йому давали ролі добродушних товстунів, але лікарі попередили актора - він так довго не проживе.

Семчев перейшов на правильне харчування і незабаром зумів скинути 40 кг, але не зупинився і схуд ще на 60 кг. Друзі актора навіть придумали йому прізвисько: «ПівСаші».

Ходили плітки, що Семчев переніс операцію зі зменшення шлунку, але сам він це заперечує. «Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Змішуйте в рівних пропорціях і побачите ефект», - радить актор.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Ворог взяв за основу нову тактику: які загрози вже проявилися: аналіз російських ударів по Україні за місяць, - Злий Одесит

субота, 5 вересень 2026, 19:00

У серпні російські окупанти продовжили тероризувати тилову Україну, щодня завдаючи як системних ударів по містах країни, так і масованих – комбінованого характеру. Серйозною відмінністю від попередніх актів терору стало те, що РОВ взяли за основу такти...

Каже, жалкує тільки про одне: Українка переїхала з умовно "проукраїнської" Польщі до умовно "проросійської" Грузії

субота, 5 вересень 2026, 16:48

Українка на імʼя Маргарита перебралася з Польщі до Грузії, де їй набагато більше подобається жити з родиною. Своєю історією жінка, яка живе в Тбілісі та одружена з грузином, поділилася в TikTok, передають Патріоти України. "Що змінилося з нашим переїзд...