З архіву ПУ. "Перейшов на правильне харчування": Популярний актор схуд на 100 кілограмів (фотофакт)

Таким чином актор зробив собі подарунок на 50-річний ювілей.

Російський актор, зірка багатьох серіалів Олександр Семчев схуд на 100 кілограмів, передають Патріоти України 3 вересня 2019 року з посиланням на росЗМІ.

Семчев, який важив 200 кг, страждав від цукрового діабету, задишки і підвищеного артеріального тиску. Звичайно, йому давали ролі добродушних товстунів, але лікарі попередили актора - він так довго не проживе.

Семчев перейшов на правильне харчування і незабаром зумів скинути 40 кг, але не зупинився і схуд ще на 60 кг. Друзі актора навіть придумали йому прізвисько: «ПівСаші».

Ходили плітки, що Семчев переніс операцію зі зменшення шлунку, але сам він це заперечує. «Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Змішуйте в рівних пропорціях і побачите ефект», - радить актор.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Території є одним зі стовпів переговорів у Абу-Дабі. Але вони також є і ширмою, за якою ховається більш глобальне тло, - політолог

середа, 28 січень 2026, 23:02

"Не тільки території. Ширший контекст переговорів в Абу-Дабі. Переговори в Абу-Дабі багатьом дають надію на швидкий мир. Але давайте спробуємо вийти за межі шаблонного уявлення про те, що ці переговори про території", - пише політолог Вадим Денисенко н...

Німецькі ультраправі вимагатимуть від України 70 млрд євро, - Борислав Береза

середа, 28 січень 2026, 21:15

"Таке враження, що світом шириться якийсь вірус: безпринципність, безвідповідальність, брехня і популізм найнижчого штибу вражають політиків на всіх континентах. Свіжий приклад: лідерка найрейтинговішої партії Німеччини AfD заявила, що вимагатиме від У...