З архіву ПУ. "Перейшов на правильне харчування": Популярний актор схуд на 100 кілограмів (фотофакт)

Таким чином актор зробив собі подарунок на 50-річний ювілей.

Російський актор, зірка багатьох серіалів Олександр Семчев схуд на 100 кілограмів, передають Патріоти України 3 вересня 2019 року з посиланням на росЗМІ.

Семчев, який важив 200 кг, страждав від цукрового діабету, задишки і підвищеного артеріального тиску. Звичайно, йому давали ролі добродушних товстунів, але лікарі попередили актора - він так довго не проживе.

Семчев перейшов на правильне харчування і незабаром зумів скинути 40 кг, але не зупинився і схуд ще на 60 кг. Друзі актора навіть придумали йому прізвисько: «ПівСаші».

Ходили плітки, що Семчев переніс операцію зі зменшення шлунку, але сам він це заперечує. «Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Змішуйте в рівних пропорціях і побачите ефект», - радить актор.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

В Підмосков'ї пролунали вибухи через атаку дронів (відео)

субота, 3 жовтень 2026, 21:30

3 жовтня у Московській області знову пролунали гучні вибухи на тлі нової атаки Сил оборони України на регіон, передають Патріоти України з посиланням на Телеграм-канал "Exilenova+". . Мешканці регіону зняли на відео роботу російської протиповітряної о...

Кусання губ - це не просто нервовість: Що насправді робить ваш мозок

субота, 3 жовтень 2026, 20:52

Замислившись над складним завданням, читаючи новини чи перебуваючи у стресовій розмові, ви раптом ловите себе на тому, що знову несвідомо кусаєте губи або прикушуєте внутрішню сторону щоки. Нерідко це доходить до відчутного дискомфорту чи дрібних травм...