З архіву ПУ. "Перейшов на правильне харчування": Популярний актор схуд на 100 кілограмів (фотофакт)

Таким чином актор зробив собі подарунок на 50-річний ювілей.

Російський актор, зірка багатьох серіалів Олександр Семчев схуд на 100 кілограмів, передають Патріоти України 3 вересня 2019 року з посиланням на росЗМІ.

Семчев, який важив 200 кг, страждав від цукрового діабету, задишки і підвищеного артеріального тиску. Звичайно, йому давали ролі добродушних товстунів, але лікарі попередили актора - він так довго не проживе.

Семчев перейшов на правильне харчування і незабаром зумів скинути 40 кг, але не зупинився і схуд ще на 60 кг. Друзі актора навіть придумали йому прізвисько: «ПівСаші».

Ходили плітки, що Семчев переніс операцію зі зменшення шлунку, але сам він це заперечує. «Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Змішуйте в рівних пропорціях і побачите ефект», - радить актор.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Київ у кольорі початку ХХ століття: спадщина ательє «Гудшон & Губчевський» і місто, яке оживає

понеділок, 2 лютий 2026, 9:28

Колоризовані історичні світлини — це не просто відновлені зображення. Це спосіб побачити місто таким, яким його бачили живі люди понад сто років тому: з теплими фасадами, зеленими пагорбами, черепичними дахами й відчуттям руху великого європейського мі...

Сучасні свавілля та хаос у міжнародній політиці цілком закономірні, якщо уважно дивитись на мапу, - Bloomberg

понеділок, 2 лютий 2026, 8:59

При детальному аналізі видно, чому Путін став копією Сталіна, за що насправді бореться Китай та чому США відвертаються від власних союзників. . Світ знову став полем битви. Момент великої мирної згоди між великими державами та безкордонної глобалізаці...